Vīriešu neauglība pēdējos gados ir kļuvusi par aktuālu diskusiju tēmu. Lai gan ir vispārzināms, ka neauglības gadījumu skaita pieaugums atbilst skarto vīriešu skaita pieaugumam, pašreizējā realitāte ir daudz plašāka. Plaši klīniskie dati apstiprina, ka vīriešu spermas kvalitāte rada nopietnas bažas. Pat Pasaules Veselības organizācija ir izdevusi brīdinājumus, ka cilvēku reproduktīvās spējas pakāpeniski samazinās, sasniedzot kritisku punktu, kas prasa pastiprinātu uzmanību. Kāpēc vīrieši cieš no neauglības? Kā vīrieši var to novērst?
Pieci galvenie vīriešu neauglības cēloņi
1. Smēķēšanas kaitīgums
Visticamāk, lielākā daļa cilvēku nezina, ka ilgstoša un intensīva smēķēšana var apdraudēt auglību. Nesenie pētījumi apstiprina, ka smēķēšana var traucēt hipotalāma-hipofīzes-gonādu ass darbību, samazinot spermas kvalitāti un izraisot oligospermiju un astēnospermiju. Tā var izraisīt pat varikocēli.Epidemioloģiskie dati no vietējiem un starptautiskiem avotiem liecina, ka varikocele ir nozīmīgs faktors, kas veicina vīriešu neauglību. II. Alkohola lietošanas ietekme Alkohols tieši ietekmē sēkliniekus un aknas. Hroniskiem alkoholikiem bieži novēro sēklinieku atrofiju, un histoloģiskā izmeklēšana atklāj fibrozi ap sēklinieku kanāliņiem un dzimumšūnu skaita samazināšanos.Pārmērīga alkohola lietošana var pazemināt testosterona līmeni asinīs, nomākt hipofīzes funkciju un izraisīt seksuālu disfunkciju. Alkoholikiem var attīstīties arī autoimūna reakcija, kas vīriešiem izraisa antispermas antivielu veidošanos – būtisku neauglības cēloni.
III. Nepiemērotas seksuālās prakses
Var izraisīt uroģenitālo trakta infekcijas slimības, piemēram, uretrītu, prostatītu un epididimītu. Šie stāvokļi var izraisīt pret spermatozoīdiem vērstu antivielu veidošanos, kas savukārt izraisa neauglību. Iekaisums pats par sevi var izraisīt sēklinieku kanālu sašaurināšanos vai obstrukciju, traucējot spermatozoīdu transportu un izraisot neauglību.Turklāt spermas infekcija, kas pazīstama arī kā bakteriospermija, kurā spermā ir patogēni, palielina balto asins šūnu skaitu spermā. Tas ievērojami samazina spermas dzīvotspēju un traucē auglību. IV. Narkotiku lietošana Tagad ir atzīts, ka intensīva kanabisa lietošana var pazemināt testosterona līmeni asinīs un samazināt spermas blīvumu. Kokains var samazināt spermatozoīdu skaitu.Lielas nitrofurantoīna devas var izraisīt spermatogēnu agrīnas attīstības anomālijas. Turklāt zāļu, kas satur svinu vai arsēnu, cimetidīnu, sulfonamīdu zāles, tetraciklīna antibiotikas, tiazīda diurētiskos līdzekļus, makrolīdu antibiotikas, noteiktus hormonus un pretamēbu zāles, lietošana var traucēt spermatogēnēzi.
V. Priekšroka karstām vannām
Bieža apmeklēšana saunas, tvaika pirts, karstā akmens vannas vai karstā vannas, kur temperatūra pārsniedz 38 °C, var nelabvēlīgi ietekmēt auglību. Sēklinieki vislabāk attīstās vēsākā vidē; pētījumi liecina, ka augsta temperatūra nomāc spermatozoīdu ražošanu. Tāpat arī cieši pieguļošu bikšu valkāšana traucē sēklinieku siltuma izkliedēšanu, vēl vairāk apdraudot reproduktīvo spēju.
Vīriešu neauglības novēršana ir atkarīga no rūpīgas uzmanības pret sīkumiem. Šo pasākumu ievērošana var nodrošināt ievērojamu aizsargājošu efektu, tādējādi pasargājot sevi no vīriešu neauglības radītajām problēmām.
Septiņi galvenie faktori vīriešu neauglības novēršanai
1. Izvairieties no neveselīgiem ieradumiem
Tabaka un alkohols var izraisīt spermatozoīdu nāvi un patoloģijas. Tāpēc vīriešiem vajadzētu atturēties no smēķēšanas un alkohola lietošanas, izvairīties no neveselīgiem ēšanas ieradumiem un neēst neapstrādātus, aukstus, taukainus vai pikantus ēdienus.
2. Regulāri nodarbojieties ar fiziskām aktivitātēm
Atbilstošas fiziskās aktivitātes uzlabo vīriešu seksuālo funkciju, vienlaikus mazinot garīgo spriedzi, ko rada intelektuāls darbs vai neiroendokrīnās sistēmas nelīdzsvarotība. Uzturiet regulāru rutīnu, nodrošiniet pietiekamu miegu un saglabājiet vispārējo fizisko veselību.Sievas vajadzētu izrādīt sapratni pret vīru stāvokli, mazināt bažas un aktīvi sadarboties ārstēšanā, lai veicinātu ātrāku atveseļošanos. IV. Pašregulācija psiholoģiskajā jomā. Nozīmīga garīgā slodze un psiholoģisks stress var veicināt neauglību. Tāpēc vīriešiem vajadzētu regulāri atpūsties un koriģēt saspringto garīgo stāvokli, mazinot un novēršot trauksmi un nemieru. V. Slimību profilakse. Daudzas urologiskas saslimšanas var izraisīt neauglību. Tāpēc novēršiet šādu slimību, piemēram, hroniska prostatīta, rašanos, savlaicīgi tās atklājot un ārstējot. VI. Slimību novēršana. Daudzas urologiskas saslimšanas var izraisīt neauglību. Tāpēc novēršiet urologisku saslimšanu, piemēram, hroniska prostatīta, rašanos un nodrošiniet to savlaicīgu atklāšanu
V. Medicīnisko stāvokļu izslēgšana
Daudzas urologiskas saslimšanas var izraisīt neauglību. Novēršiet šādas saslimšanas, piemēram, hronisku prostatītu, savlaicīgi tās atklājot un ārstējot.Piemēram, heroīna atkarīgajiem libido samazinās par 100 %, bet metadona lietotājiem — par 96,5 %. VII. Iegūt pamatīgas zināšanas par seksu Izpratne par vīriešu fizioloģiju un veselības uzturēšanu ir ļoti svarīga. Ja tiek konstatētas kādas neparastas izmaiņas sēkliniekos, piemēram, pietūkums, sacietējums, neregulāras formas vai sāpes, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.