男性不妊は近年注目を集める話題となっており、不妊症患者の増加に伴い男性不妊も増加していることは周知の事実である。しかし現状はそれ以上に深刻で、大量の臨床データが男性の精子品質が楽観できない状況にあることを裏付けており、国連保健機関（WHO）すら「人類の種が衰退しつつある」と警告を発するに至っている。では、男性はなぜ不妊になるのか？男性はどのように不妊を予防すべきか？
男性不妊を引き起こす5大要因
一、喫煙の害
おそらく多くの人は気づいていないが、長期にわたる大量喫煙は生殖能力を脅かす。近年の研究では、喫煙が視床下部-下垂体-性腺軸の機能を妨げ、精液の質を低下させ、乏精子症や精子運動障害を引き起こすことが確認されている。さらに精索静脈瘤を誘発する可能性もある。国内外の疫学統計によると、精索静脈瘤は男性不妊を引き起こす重要な要因の一つである。
二、飲酒の影響
精巣と肝臓はアルコールの直接的な影響を受ける。慢性アルコール中毒者は精巣萎縮を呈することが多く、組織切片では細管周囲の線維化と胚細胞数の減少が認められる。大量飲酒は血中テストステロン濃度を低下させ、下垂体機能を抑制し、性機能障害を引き起こす。アルコール中毒患者には自己免疫現象も認められ、男性体内で抗精子抗体が形成されることが不妊症の重要な原因となる。
三、不適切な性生活
尿道炎、前立腺炎、精巣上体炎などの泌尿生殖器感染症を引き起こす可能性があり、これらの疾患は抗精子抗体の形成を招き、不妊につながる。炎症自体が精管腔の狭窄や閉塞を引き起こし、精子の輸送障害を招き不妊の原因となる。また、精子感染（精子菌症）は精子中に病原菌が存在し、精液中の白血球数を増加させるため、精子生存率が著しく低下し、生殖能力に影響を及ぼす。
四、薬物の乱用
現在、大量のマリファナ摂取は血中テストステロン濃度を低下させ、精子密度を減少させることが知られている。コカインは精子数を減少させる。高用量のフルニトキシンは精母細胞の早期発育障害を引き起こす。また、鉛やヒ素を含む薬剤、シメチジン、スルホンアミド系薬剤、テトラサイクリン系薬剤、チアジド系利尿剤、マクロライド系抗菌薬、特定のホルモン剤、抗アメーバ薬などの摂取も精子形成機能を損なう。
五、高温浴の嗜好
サウナ、汗蒸房、火石浴、高温風呂などを頻繁に利用する。これらの施設の温度は38℃以上であり、精巣は低温を好み高温を嫌う。研究によれば高温は精子生成を抑制し、男性の生殖能力を損なう。また、常にタイトなパンツを着用する人も精巣の放熱を妨げ、生殖に悪影響を及ぼす。
男性不妊症の予防は細部に注意を払うことが非常に重要です。適切に対策すれば良好な予防効果が得られ、男性不妊症の悩みから遠ざかることができます。
男性不妊予防に覚えておくべき7つのポイント
一、不健康な生活習慣を避ける
喫煙・飲酒は精子の死滅や奇形化を引き起こすため、男性は日常生活で禁煙・禁酒を心がけ、不健康な食習慣を避け、生もの・冷たいもの・脂っこいもの・辛いものなどの刺激物を摂取しないようにしましょう。
二、積極的な運動習慣
適度な運動は男性の性機能を強化し、緊張した頭脳労働や神経体液の異常を調節します。規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠を確保し、健康な体躯を維持しましょう。
三、家庭の調和
家庭の和やかさは男性の心理的負担を効果的に軽減します。妻は夫の病気を寛容に受け入れ、不安を解消し、積極的に治療に協力することで、早期回復につながります。
四、自己心理調整
過度の精神的負担や心理的ストレスは不妊の原因となるため、男性は普段から緊張した心境をリラックスさせ調整し、不安や焦燥感を和らげ解消することが重要です。
五、疾患の排除
多くの男性疾患も不妊の原因となるため、慢性前立腺炎などの男性疾患を予防し、早期発見・早期治療が重要です。
六、薬物使用の禁止
男性の薬物使用は血中テストステロン値を低下させ、生殖能力の減退、射精不能を引き起こし、不妊の原因となります。ヘロイン中毒者の性欲抑制率は100％、メサドン中毒者は96.5％に達する。
七、一定の性知識を身につける
男性の生理的特徴と健康管理知識を理解し、睾丸に腫大・硬化・凹凸・疼痛など普段と異なる変化が見られた場合は、必ず速やかに診察を受けること。