Mužská neplodnost se v posledních letech stala významným tématem diskuse. Je sice všeobecně známo, že nárůst případů neplodnosti odpovídá nárůstu počtu postižených mužů, ale současná realita jde ještě dál. Rozsáhlé klinické údaje potvrzují, že kvalita mužských spermií vyvolává značné obavy. Dokonce i Světová zdravotnická organizace vydala varování, že reprodukční schopnosti člověka postupně klesají a dosahují kritického bodu, který vyžaduje zvýšenou pozornost. Proč muži trpí neplodností? Jak jí mohou muži předcházet?
Pět hlavních příčin mužské neplodnosti
1. Nebezpečí kouření
Většina lidí si pravděpodobně neuvědomuje, že dlouhodobé a intenzivní kouření může ohrozit plodnost. Nedávné studie potvrzují, že kouření může narušit osu hypotalamus-hypofýza-gonády, snížit kvalitu spermatu a vést k oligospermii a asthenospermii. Může dokonce vyvolat varikokélu.Epidemiologické údaje z domácích i mezinárodních zdrojů naznačují, že varikokéla je významným faktorem přispívajícím k mužské neplodnosti. II. Dopad konzumace alkoholu Alkohol má přímý vliv na varlata a játra. Chroničtí alkoholici často trpí atrofií varlat, přičemž histologické vyšetření odhaluje fibrózu kolem semenných kanálků a snížení počtu zárodečných buněk.Nadměrné pití alkoholu může snížit hladinu testosteronu v krvi, potlačit funkci hypofýzy a způsobit sexuální dysfunkci. U alkoholiků se také mohou vyvinout autoimunitní reakce, které vedou k tvorbě protilátek proti spermiím u mužů – což je významná příčina neplodnosti.
III. Nevhodné sexuální praktiky
Mohou vést k infekčním onemocněním urogenitálního traktu, jako je uretritida, prostatitida a epididymitida. Tyto stavy mohou vyvolat tvorbu protilátek proti spermiím, což následně způsobuje neplodnost. Samotný zánět může způsobit zúžení nebo ucpání chámovodu, což narušuje transport spermií a vede k neplodnosti.Kromě toho infekce spermií, známá také jako bakteriospermie, při které jsou v spermiích přítomny patogeny, zvyšuje počet bílých krvinek v semeni. To významně snižuje životaschopnost spermií a narušuje plodnost. IV. Zneužívání drog V současné době je známo, že nadměrné užívání konopí může snížit hladinu testosteronu v krvi a snížit hustotu spermií. Kokain může snížit počet spermií.Vysoké dávky nitrofurantoinu mohou způsobit časné vývojové abnormality spermatogonů. Kromě toho může požití léků obsahujících olovo nebo arsen, cimetidin, sulfonamidové léky, tetracyklinová antibiotika, thiazidová diuretika, makrolidová antibiotika, určité hormony a antiamébová léčiva narušit spermatogenezi.
V. Preference horkých koupelí
Časté návštěvy saun, parních lázní, horkých kamenných koupelí nebo horkých koupelí, kde teplota přesahuje 38 °C, mohou nepříznivě ovlivnit plodnost. Varle se daří v chladnějších podmínkách; výzkumy ukazují, že vysoké teploty inhibují produkci spermií. Podobně nošení těsných kalhot brání odvodu tepla z varlat, což dále ohrožuje plodnost.
Prevence mužské neplodnosti závisí na pečlivé pozornosti věnované detailům. Dodržování těchto opatření může mít významný ochranný účinek a chránit tak před úzkostí z mužské neplodnosti.
Sedm klíčových detailů pro prevenci mužské neplodnosti
1. Vyhýbejte se nezdravým návykům
Tabák a alkohol mohou způsobit smrt a abnormality spermií. Muži by se proto měli zdržet kouření a pití alkoholu, vyhýbat se nezdravým stravovacím návykům a zdržet se konzumace syrových, studených, mastných nebo kořeněných jídel.
2. Pravidelně cvičte
Vhodná fyzická aktivita zlepšuje sexuální funkce mužů a zároveň zmírňuje duševní napětí způsobené intelektuální prací nebo neuroendokrinní nerovnováhou. Dodržujte pravidelný režim, zajistěte si dostatek spánku a udržujte celkové fyzické zdraví.Manželky by měly projevovat porozumění vůči stavu svých manželů, zmírňovat jejich obavy a aktivně spolupracovat při léčbě, aby se urychlilo uzdravení. IV. Sebe-psychologická regulace Významná duševní zátěž a psychický stres mohou přispívat k neplodnosti. Muži by proto měli pravidelně relaxovat a upravovat napjaté duševní stavy, zmírňovat a odstraňovat úzkost a neklid. V. Prevence nemocí Mnoho urologických onemocnění může vést k neplodnosti. Proto je třeba předcházet vzniku těchto onemocnění, jako je chronická prostatitida, včasnou diagnostikou a léčbou. VI. Odstranění nemocí Mnoho urologických onemocnění může také způsobit neplodnost. Proto je třeba předcházet vzniku urologických onemocnění, jako je chronická prostatitida, a zajistit včasnou diagnostiku a léčbu. VII. Správná výživa Dodržujte vyváženou stravu, vyhýbejte se nezdravým stravovacím návykům a vyhýbejte se konzumaci syrových, studených, mastných nebo kořeněných dráždivých potravin. VIII.
V. Vyloučení zdravotních problémů
Neplodnost může způsobit řada urologických poruch. Předcházejte těmto stavům, jako je chronická prostatitida, včasnou diagnostikou a léčbou.Například u heroinových závislých dochází k 100% potlačení libida, zatímco u uživatelů metadonu je to 96,5 %. VII. Získání správných sexuálních znalostí
Porozumění mužské fyziologii a udržování zdraví je zásadní. Pokud zjistíte jakékoli neobvyklé změny na varlatech, jako je otok, ztvrdnutí, nepravidelnosti nebo bolest, je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.