男性不孕發生率日益攀升，究竟何者正侵蝕男性生殖能力？專家指出，除上述因素可能影響精液品質外，日常養成的生活習慣與飲食模式，亦可能在不知不覺中損害精子生成機能、降低精子活動力，進而削弱男性生殖能力。那麼哪些生活習慣會誘發男性不孕？男性不孕又有哪些治療方式？
誘發男性不孕的四大惡習
1、嗜好泡澡與桑拿
多數男性透過泡澡或桑拿放鬆身心，然而此類高溫環境實質上等同「殺精」行為。生殖專家指出，精子生成與存活最適溫度應低於體溫1～2℃，即37℃以下。然而沐浴或桑拿溫度遠超此標準。高溫不僅破壞精子生存環境，更易損傷睾丸生精上皮組織，進而影響精子數量、品質、濃度及活動力，導致受孕率下降與胎兒畸形率上升。
2、嗜食芹菜
民間流傳芹菜能提升男性性功能的說法已久。但實際上芹菜非但無助「性功能提升」，過量攝取更會殺傷精子。專家指出，男性大量攝取芹菜會抑制睪固酮生成，對精子產生殺傷作用，導致精子數量減少，使女性難以受孕。
3、頻繁騎乘公路自行車
公路自行車是許多男性喜愛的運動。然而公路車的把手位置略低於坐墊，騎乘時男性需前傾身體，導致腰部彎曲角度增大，使睾丸與前列腺緊貼坐墊。這些部位長期受壓易引發缺血、水腫與發炎，進而影響精液正常分泌及精子生成，可能成為不孕成因。
4、過度依賴電腦
男性對電腦的依賴程度普遍高於女性，除工作時間外，通宵使用電腦者不在少數。職場中的顯示器、主機、鍵盤、滑鼠及周邊設備，皆會向外釋放不同頻率的電磁波。睾丸作為極度敏感的器官，男性長期暴露於電磁波環境中，可能導致睾丸生精細胞受損，進而影響精子生成功能，引發精子品質下降或形態異常。
面對不孕症時，及早治療至關重要。尤其男性不孕症易傷害男性自尊，確診後應積極選擇合適的治療方案。
男性不孕治療三大方法
1. 促進睾丸精子生成：
睾丸作為人體生殖系統核心器官，日常保護不可輕忽。尤其發現病變時務必及早治療。具體治療方式如下：
①藥物治療：肌肉注射絨毛性促性腺激素1500～2000單位（每週三次），口服克羅米芬50毫克（每日一次，連續三個月）。
②手術療法：針對伴隨精液檢查異常之精索靜脈曲張施行精索靜脈高位結紮術；對隱睾或睾丸未降者進行睾丸下降固定術，以促進睾丸精子生成功能。
2、維持輸精管通暢性
積極治療性功能障礙，維持正常性生活。先天性輸精管缺損、精路阻塞、曾施行輸精管結紮術者應積極進行外科治療。
3、精子功能提升
臨床男性不孕症多數肇因於精液異常，故提升精子功能為重要對策。