Erkek kısırlığı vakaları artmaktadır. Erkeklerin doğurganlığını zorlaştıran şey tam olarak nedir? Uzmanlar, yukarıda bahsedilen ve sperm kalitesini etkileyebilecek faktörlerin yanı sıra, bazı yaygın yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının da spermatogenezi ince bir şekilde bozabileceğini ve sperm hareketliliğini azaltabileceğini, dolayısıyla erkeklerin doğurganlığını olumsuz etkileyebileceğini belirtmektedir.Peki, hangi yaşam tarzı alışkanlıkları erkek kısırlığına katkıda bulunur? Hangi tedaviler mevcuttur?
Erkek kısırlığına neden olan dört zararlı alışkanlık
1. Sık sık sıcak banyo ve sauna
Birçok erkek, zihnini ve vücudunu rahatlatmak için banyo veya saunaya girmeyi sever, ancak bu tür yüksek sıcaklıktaki aktiviteler spermleri etkili bir şekilde "öldürür".Doğurganlık uzmanlarına göre, sperm üretimi ve hayatta kalması için en uygun sıcaklık vücut sıcaklığının 1-2°C altında, yani 37°C'nin altındadır. Banyo ve saunalarda ulaşılan sıcaklıklar bu eşiği çok aşmaktadır. Yüksek ısı, spermin ortamını bozar ve testis spermatogenik epiteline zarar verebilir, bu da sperm üretimi, miktarı, kalitesi, yoğunluğu ve hareketliliğini olumsuz etkiler. Bu, gebe kalma şansını azaltır ve fetal anormallik riskini artırır.
2. Kereviz sevgisi
Halk arasında uzun zamandır kerevizin erkeklerin cinsel işlevini güçlendirdiği düşünülmektedir. Ancak kereviz ne libidoyu artırır ne de doğurganlığı destekler; aşırı tüketimi aslında sperme zarar verebilir. Uzmanlar, yüksek kereviz tüketiminin testosteron üretimini engellediğini, sperm sayısını azaltarak spermi olumsuz etkilediğini ve kadınların gebe kalmasını zorlaştırdığını belirtmektedir.
3. Sık sık yarış bisikleti sürmek
Yarış bisikleti sürmek birçok erkek arasında popüler bir spordur. Yarış bisikletlerinin gidonu, seleden biraz daha aşağıda konumlandırılmıştır. Sürüş sırasında, sürücünün ağırlık merkezi öne doğru kayar, bel eğriliği artar ve testisler ile prostat selede baskı oluşturur.Bu bölgelerin uzun süreli baskı altında kalması iskemi, ödem ve iltihaplanmaya yol açarak normal seminal salgı ve spermatogenezi bozabilir ve kısırlığa neden olabilir.Bilgisayar monitörleri, ana üniteler, klavyeler, fareler ve çevre birimleri çoklu frekanslarda radyasyon yayar. Testisler radyasyona karşı oldukça hassas olduğundan, uzun süreli maruz kalma spermatogenez hücrelerine zarar verebilir, sperm üretimini bozabilir ve sperm kalitesinin düşmesine veya anormalliklere yol açabilir.
Kısırlıkla karşı karşıya kaldığında, hızlı tedavi çok önemlidir. Erkek kısırlığı özgüven üzerinde derin bir etki yaratabilir, bu nedenle tanı konulduktan sonra etkili bir tedavi özellikle önemlidir.
Erkek Kısırlığını Tedavi Etmenin Üç Temel Yaklaşımı
1. Testislerde Spermatogenezi Artırma:
Üreme sisteminin hayati bir bileşeni olan testisler, günlük olarak özenle korunmalıdır. Herhangi bir patoloji tespit edildiğinde, hızlı müdahale zorunludur. Spesifik tedavi yaklaşımları şunlardır:
① Farmakolojik tedavi: Haftada üç kez koryonik gonadotropin (1500–2000 IU) intramüsküler olarak uygulanır; eşzamanlı olarak üç ay boyunca klomifen sitrat (günde bir kez 50 mg oral) reçete edilir.
② Cerrahi müdahale: Anormal semen analizi ile birlikte varikosel olan hastalarda spermatik venin yüksek ligasyonu gerekir. Kriptorşidizm veya eksik testis inişi, spermatogenezi artırmak için orşidopeksi ile tedavi edilebilir.
2. Vas deferens açıklığının korunması:
Cinsel işlev bozukluğunu aktif olarak tedavi edin ve düzenli cinsel aktiviteyi sürdürün.Vas deferens'in konjenital yokluğu, spermatik kanalların tıkanması veya vazektomi için cerrahi müdahale endikedir. 3. Sperm fonksiyonunun iyileştirilmesi Klinik olarak, erkek infertilite vakalarının çoğu hastanın spermasındaki sorunlardan kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, sperm fonksiyonunun iyileştirilmesi çok önemli bir önlemdir.