A incidência de infertilidade masculina está a aumentar. O que exatamente está a tornar a fertilidade masculina cada vez mais desafiante? Especialistas indicam que, além dos fatores acima mencionados que podem afetar a qualidade do sémen, certos hábitos comuns de estilo de vida e alimentares também podem prejudicar sutilmente a espermatogênese e reduzir a motilidade dos espermatozoides, prejudicando assim a fertilidade masculina.Então, quais hábitos de vida contribuem para a infertilidade masculina? Quais tratamentos estão disponíveis?
Quatro hábitos prejudiciais que causam infertilidade masculina
1. Banhos quentes e saunas frequentes
Muitos homens gostam de tomar banhos ou ir à sauna para relaxar a mente e o corpo, mas essas atividades em altas temperaturas efetivamente «matam» os espermatozoides.De acordo com especialistas em fertilidade, a temperatura ideal para a produção e sobrevivência do esperma é 1-2 °C abaixo da temperatura corporal, ou seja, abaixo de 37 °C. As temperaturas atingidas durante os banhos e saunas excedem em muito esse limite. O calor elevado perturba o ambiente do esperma e pode danificar o epitélio espermatogênico testicular, afetando negativamente a produção, quantidade, qualidade, densidade e motilidade do esperma. Isso reduz as chances de concepção e aumenta o risco de anomalias fetais.
2. Gosto por aipo
O folclore há muito sugere que o aipo melhora a função sexual masculina. No entanto, ele não aumenta a libido nem ajuda na fertilidade; o consumo excessivo pode, na verdade, prejudicar o esperma. Especialistas afirmam que a ingestão elevada de aipo inibe a produção de testosterona, afetando negativamente a qualidade e a quantidade do esperma, reduzindo assim a probabilidade de concepção.
3. Andar frequentemente de bicicleta de corrida
Andar de bicicleta de corrida é um desporto popular entre muitos homens. O guiador das bicicletas de corrida está posicionado ligeiramente mais baixo do que o selim. Ao pedalar, o centro de gravidade do ciclista desloca-se para a frente, aumentando a curvatura lombar, o que faz com que os testículos e a próstata pressionem o selim.A compressão prolongada dessas áreas pode levar a isquemia, edema e inflamação, prejudicando assim a secreção seminal normal e a espermatogênese, podendo causar infertilidade.Os monitores, unidades principais, teclados, ratos e periféricos dos computadores emitem radiação em várias frequências. Como os testículos são altamente sensíveis à radiação, a exposição prolongada pode danificar as células espermatogênicas, prejudicando a produção de esperma e levando à redução da qualidade ou a anomalias no esperma.
Ao enfrentar a infertilidade, o tratamento imediato é essencial. A infertilidade masculina pode afetar profundamente a autoestima, tornando o tratamento eficaz particularmente crucial após o diagnóstico.
Três abordagens principais para o tratamento da infertilidade masculina
1. Aumentar a espermatogênese testicular:
Como componente vital do sistema reprodutor, os testículos requerem proteção diária diligente. Caso seja detetada qualquer patologia, é imperativa uma intervenção imediata. As abordagens terapêuticas específicas incluem:
① Tratamento farmacológico: administrar gonadotrofina coriônica (1500-2000 UI) por via intramuscular três vezes por semana; prescrever simultaneamente citrato de clomifeno (50 mg por via oral uma vez ao dia) durante três meses consecutivos.
② Intervenção cirúrgica: Pacientes com varicocele acompanhada de análise de sémen anormal requerem ligadura alta da veia espermática. A criptorquidia ou a descida testicular incompleta podem ser tratadas por meio de orquidopexia para melhorar a espermatogênese.
2. Manutenção da permeabilidade do canal deferente:
Trate ativamente a disfunção sexual e mantenha uma atividade sexual regular.A intervenção cirúrgica é indicada para ausência congénita do canal deferente, obstrução dos ductos espermáticos ou vasectomia. 3. Melhorar a função espermática Clinicamente, a maioria dos casos de infertilidade masculina decorre de problemas no sémen do paciente. Portanto, melhorar a função espermática é uma medida crucial.