Meeste viljatuse esinemissagedus on tõusuteel. Mis täpselt muudab meeste viljakuse üha keerulisemaks? Eksperdid osutavad, et lisaks eespool nimetatud teguritele, mis võivad mõjutada seemnevedeliku kvaliteeti, võivad ka teatud tavalised elustiili- ja toitumisharjumused õrnalt kahjustada spermatogeneesi ja vähendada spermatosoidide liikuvust, kahjustades seeläbi meeste viljakust.Millised elustiili harjumused soodustavad meeste viljatust? Millised ravivõimalused on olemas?
Neli kahjulikku harjumust, mis põhjustavad meeste viljatust
1. Sagedased kuumad vannid ja saunad
Paljud mehed naudivad vannis või saunas leotamist, et lõõgastada keha ja meelt, kuid sellised kõrge temperatuuriga tegevused „tapavad” tegelikult sperma.Viljakusekspertide sõnul on sperma tootmise ja ellujäämise optimaalne temperatuur 1–2 °C alla kehatemperatuuri, st alla 37 °C. Vannis ja saunas saavutatavad temperatuurid ületavad seda piiri märkimisväärselt. Kõrge temperatuur häirib sperma keskkonda ja võib kahjustada munandite spermatogeenset epiteeli, mõjutades negatiivselt sperma tootmist, kogust, kvaliteeti, tihedust ja liikuvust. See vähendab rasestumise võimalusi ja suurendab loote arenguhäirete riski.
2. Sõbralik suhtumine sellerisse
Rahvapärimus on pikka aega väitnud, et seller parandab meeste seksuaalset funktsiooni. Kuid seller mitte ainult ei suuda „libiidot tõsta”, vaid selle liigne tarbimine võib tegelikult spermatosoididele kahjulik olla. Eksperdid väidavad, et suure sellerikoguse tarbimine pärsib testosterooni tootmist, mõjutades spermatosoidide arvu negatiivselt ja raskendades naiste rasestumist.
3. Sagedane võidusõidu jalgrattaga sõitmine
Võidusõidu jalgrattaga sõitmine on paljude meeste seas populaarne spordiala. Võidusõidu jalgratta juhtraud on sadulast veidi madalamal. Sõites nihkub ratturi raskuskese ettepoole, suurendades lülisamba kõverust ja põhjustades munandite ja eesnäärme survet sadulale.Nende piirkondade pikaajaline survestamine võib põhjustada isheemiat, ödeemi ja põletikku, kahjustades normaalset seemnevedeliku eritumist ja sperma tootmist, mis võib põhjustada viljatust.Arvutimonitorid, põhiseadmed, klaviatuurid, hiired ja lisaseadmed kiirgavad mitmesuguseid sagedusi. Kuna munandid on kiirgusele väga tundlikud, võib pikaajaline kokkupuude kahjustada spermatogeenseid rakke, häirides spermatosoidide tootmist ja põhjustades spermatosoidide kvaliteedi langust või kõrvalekaldeid.
Viljatuse korral on oluline kiire ravi. Meeste viljatus võib oluliselt mõjutada enesehinnangut, mistõttu on diagnoosimisel eriti oluline tõhus ravi.
Kolm peamist lähenemisviisi meeste viljatuse ravile
1. Munandite spermatogeneesi parandamine:
Suguelundite olulise osana vajavad munandid igapäevast hoolikat kaitset. Kui avastatakse mõni patoloogia, on kiire sekkumine hädavajalik. Konkreetsed ravivõtted hõlmavad:
① Farmakoloogiline ravi: manustada kord nädalas kolm korda lihasesse koriongonadotropiini (1500–2000 IU); samaaegselt määrata kolm kuud järjest üks kord päevas suukaudselt klomifeentsitraati (50 mg).
② Kirurgiline sekkumine: Varikotsele ja ebanormaalsete seemneanalüüside tulemustega patsientidel on vaja teha spermaveeni kõrge ligatsioon. Kriptorhism või munandite ebatäielik laskumine võib olla ravitud orchidopeksiaga, et parandada spermatogeneesi.
2. Spermakanalite läbilaskvuse säilitamine:
Ravige aktiivselt seksuaalhäireid ja säilitage regulaarne seksuaalne aktiivsus.Kirurgiline sekkumine on näidustatud vas deferensi kaasasündinud puudumise, spermaveenide obstruktsiooni või vasektoomia korral. 3. Sperma funktsiooni parandamine Kliiniliselt tuleneb enamik meeste viljatuse juhtudest patsiendi seemnevedeliku probleemidest. Seetõttu on sperma funktsiooni parandamine oluline meede.