La incidencia de la infertilidad masculina está aumentando. ¿Qué es exactamente lo que hace que la fertilidad masculina sea cada vez más difícil? Los expertos indican que, más allá de los factores mencionados anteriormente que pueden afectar a la calidad del semen, ciertos hábitos alimenticios y de estilo de vida comunes también pueden afectar sutilmente a la espermatogénesis y reducir la motilidad de los espermatozoides, dañando así la fertilidad masculina.Entonces, ¿qué hábitos de vida contribuyen a la infertilidad masculina? ¿Qué tratamientos existen?
Cuatro hábitos perjudiciales que causan infertilidad masculina
1. Baños calientes y saunas frecuentes
A muchos hombres les gusta darse baños o ir a la sauna para relajar la mente y el cuerpo, pero estas actividades a altas temperaturas «asesinan» eficazmente a los espermatozoides.Según los especialistas en fertilidad, la temperatura óptima para la producción y supervivencia de los espermatozoides es 1-2 °C por debajo de la temperatura corporal, es decir, por debajo de 37 °C. Las temperaturas que se alcanzan durante los baños y las saunas superan con creces este umbral. El calor intenso altera el entorno de los espermatozoides y puede dañar el epitelio espermatogénico testicular, lo que afecta negativamente a la producción, la cantidad, la calidad, la densidad y la motilidad de los espermatozoides. Esto reduce las posibilidades de concepción y aumenta el riesgo de anomalías fetales.
2. Afición por el apio
Desde hace mucho tiempo, la tradición popular sugiere que el apio mejora la función sexual masculina. Sin embargo, el apio no solo no «aumenta la libido», sino que su consumo excesivo puede llegar a dañar los espermatozoides. Los expertos afirman que un consumo elevado de apio en los hombres inhibe la producción de testosterona, lo que afecta negativamente a los espermatozoides. Esto reduce el recuento de espermatozoides, lo que dificulta la concepción para las mujeres.
3. Montar en bicicleta de carreras con frecuencia
Montar en bicicleta de carreras es un deporte muy popular entre muchos hombres. El manillar de las bicicletas de carreras está situado ligeramente más abajo que el sillín. Al montar, el centro de gravedad del ciclista se desplaza hacia delante, lo que aumenta la curvatura lumbar y hace que los testículos y la próstata presionen contra el sillín.La compresión prolongada de estas zonas puede provocar isquemia, edema e inflamación, lo que dificulta la secreción seminal normal y la espermatogénesis, y puede causar infertilidad.Los monitores, las unidades centrales, los teclados, los ratones y los periféricos de los ordenadores emiten radiación en múltiples frecuencias. Dado que los testículos son muy sensibles a la radiación, la exposición prolongada puede dañar las células espermatogénicas, lo que afecta a la producción de esperma y provoca una reducción de la calidad del mismo o anomalías.
Cuando se enfrenta a la infertilidad, es esencial un tratamiento rápido. La infertilidad masculina puede afectar profundamente a la autoestima, por lo que es especialmente importante un tratamiento eficaz tras el diagnóstico.
Tres enfoques principales para tratar la infertilidad masculina
1. Mejora de la espermatogénesis testicular:
Como componente vital del sistema reproductivo, los testículos requieren una protección diaria diligente. Si se detecta alguna patología, es imprescindible una intervención inmediata. Los enfoques terapéuticos específicos incluyen:
① Tratamiento farmacológico: administrar gonadotropina coriónica (1500-2000 U) por vía intramuscular tres veces por semana; prescribir simultáneamente citrato de clomifeno (50 mg por vía oral una vez al día) durante tres meses consecutivos.
② Intervención quirúrgica: Los pacientes con varicocele acompañado de un análisis de semen anormal requieren una ligadura alta de la vena espermática. La criptorquidia o el descenso testicular incompleto pueden tratarse mediante orquidopexia para mejorar la espermatogénesis.
2. Mantener la permeabilidad de los conductos deferentes:
Tratar activamente la disfunción sexual y mantener una actividad sexual regular.La intervención quirúrgica está indicada para la ausencia congénita de los conductos deferentes, la obstrucción de los conductos espermáticos o la vasectomía. 3. Mejora de la función espermática. Clínicamente, la mayoría de los casos de infertilidad masculina se deben a problemas en el semen del paciente. Por lo tanto, mejorar la función espermática es una medida crucial.