تتزايد حالات العقم عند الرجال. ما الذي يجعل خصوبة الرجال أكثر صعوبة؟ يشير الخبراء إلى أنه بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه التي قد تؤثر على جودة السائل المنوي، فإن بعض العادات الغذائية وأنماط الحياة الشائعة قد تضعف أيضًا تكوين الحيوانات المنوية وتقلل من حركتها، مما يضر بخصوبة الرجال.إذن، ما هي عادات نمط الحياة التي تساهم في العقم عند الرجال؟ وما هي العلاجات المتاحة؟
أربع عادات ضارة تسبب العقم عند الرجال
1. الاستحمام بالماء الساخن والساونا بشكل متكرر
يستمتع العديد من الرجال بالاستحمام أو الساونا للاسترخاء الذهني والجسدي، لكن هذه الأنشطة التي تتم في درجات حرارة عالية "تقتل" الحيوانات المنوية بشكل فعال.وفقًا لأخصائيي الخصوبة، فإن درجة الحرارة المثلى لإنتاج الحيوانات المنوية وبقائها على قيد الحياة هي 1-2 درجة مئوية أقل من درجة حرارة الجسم، أي أقل من 37 درجة مئوية. تتجاوز درجات الحرارة التي يتم الوصول إليها أثناء الاستحمام والساونا هذا الحد بكثير. تؤدي الحرارة العالية إلى تعطيل بيئة الحيوانات المنوية ويمكن أن تلحق الضرر بالظهارة المنوية في الخصية، مما يؤثر سلبًا على إنتاج الحيوانات المنوية وكميتها ونوعيتها وكثافتها وحركتها. هذا يقلل من فرص الحمل ويزيد من خطر حدوث تشوهات في الجنين.
2. حب الكرفس
لطالما اقترحت الأساطير الشعبية أن الكرفس يعزز الوظيفة الجنسية للرجال. ومع ذلك، فهو لا يعزز الرغبة الجنسية ولا يساعد على الخصوبة؛ بل إن الإفراط في تناوله قد يضر بالحيوانات المنوية. ويقول الخبراء إن تناول كميات كبيرة من الكرفس يثبط إنتاج هرمون التستوستيرون، مما يؤثر سلبًا على الحيوانات المنوية عن طريق تقليل عددها وجعل الحمل أكثر صعوبة بالنسبة للنساء.
3. ركوب الدراجات الهوائية السريعة بشكل متكرر
ركوب الدراجات الهوائية السريعة هو رياضة شائعة بين العديد من الرجال. يقع المقود في الدراجات الهوائية السريعة في وضع أقل قليلاً من المقعد. عند الركوب، يتحول مركز ثقل الراكب إلى الأمام، مما يزيد من انحناء أسفل الظهر ويؤدي إلى ضغط الخصيتين والبروستاتا على المقعد.يمكن أن يؤدي الضغط المطول على هذه المناطق إلى نقص التروية والوذمة والالتهاب، مما يضعف الإفراز المنوي الطبيعي وتكوين الحيوانات المنوية، مما قد يؤدي إلى العقم.تصدر شاشات الكمبيوتر والوحدات الرئيسية ولوحات المفاتيح والماوسات والأجهزة الطرفية إشعاعات عبر ترددات متعددة. ونظرًا لأن الخصيتين شديدتا الحساسية للإشعاع، فإن التعرض المطول له يمكن أن يتلف خلايا تكوين الحيوانات المنوية، مما يضعف إنتاج الحيوانات المنوية ويؤدي إلى انخفاض جودتها أو حدوث تشوهات فيها.
عند مواجهة العقم، من الضروري العلاج الفوري. يمكن أن يؤثر العقم عند الرجال بشكل عميق على تقدير الذات، مما يجعل الإدارة الفعالة أمرًا بالغ الأهمية عند التشخيص.
ثلاثة نهج أساسية لعلاج العقم عند الرجال
1. تعزيز تكوين الحيوانات المنوية في الخصيتين:
باعتبارها جزءًا حيويًا من الجهاز التناسلي، تتطلب الخصيتان حماية يومية دؤوبة. في حالة اكتشاف أي مرض، من الضروري التدخل الفوري. تشمل الأساليب العلاجية المحددة ما يلي:
① العلاج الدوائي: إعطاء الغونادوتروبين المشيمي (1500-2000 وحدة دولية) عن طريق الحقن العضلي ثلاث مرات أسبوعيًا؛ مع وصف سيترات كلوميفين (50 مجم عن طريق الفم مرة واحدة يوميًا) لمدة ثلاثة أشهر متتالية.
② التدخل الجراحي: يحتاج المرضى المصابون بدوالي الخصية المصحوبة بتحليل غير طبيعي للسائل المنوي إلى ربط عالي للوريد المنوي. يمكن معالجة الخصيتين غير النازلتين أو النزول غير الكامل للخصيتين من خلال عملية تثبيت الخصيتين لتعزيز تكوين الحيوانات المنوية.
2. الحفاظ على سالكية القناة المنوية:
عالج بشكل فعال الاختلال الوظيفي الجنسي وحافظ على نشاط جنسي منتظم.يُوصى بالتدخل الجراحي في حالات الغياب الخلقي للقناة المنوية أو انسداد القنوات المنوية أو قطع القناة المنوية. 3. تحسين وظيفة الحيوانات المنوية من الناحية السريرية، تنشأ غالبية حالات العقم عند الرجال عن مشاكل في السائل المنوي للمريض. لذلك، يعد تحسين وظيفة الحيوانات المنوية إجراءً بالغ الأهمية.