Următoarele situații sunt susceptibile de a declanșa sughițuri:
1. Consumul excesiv de băuturi
Consumul de cantități mari de lichide poate umple stomacul până la capacitate maximă, diluând sucurile digestive. Cu cât concentrația acestor sucuri este mai mică, cu atât sughițurile tind să fie mai pronunțate.
Prin urmare, chiar și băuturile esențiale pentru utilizatorii de computere trebuie consumate cu moderație.
2. Administrarea de aspirină sau alte medicamente efervescente
Când suferiți de dureri de cap, ați luat vreodată comprimate efervescente pentru dureri de cap? Anumite medicamente, cum ar fi aspirina, eliberează dioxid de carbon atunci când sunt dizolvate în apă. Acest gaz poate declanșa sughițuri.>>>>Zece precauții la administrarea aspirinei
Recomandare: Luați capsule gelatinoase împreună cu medicamente efervescente, cum ar fi aspirina. Gelul descompune bulele mari de dioxid de carbon în bulele mai mici, facilitând absorbția mai ușoară în fluxul sanguin și dizolvarea rapidă în stomac.III. Băuturi carbogazoase
Gazele comprimate eliberate din sticlele de șampanie sau din dozele de cola ies cu aceeași forță din sistemul digestiv. Aceste băuturi umplu tractul digestiv cu aer în exces, provocând sughițuri.În consecință, puteți inhala mecanic cantități mari de aer prin gură, ca un pește, provocând sughițuri. V. Cafea sau ceai fierbinte Oamenii de știință de la Universitatea din Utah au demonstrat că aburul din cafeaua sau ceaiul fierbinte este inhalat împreună cu cantități semnificative de aer. În plus, pentru a răci rapid băutura fierbinte, puteți sufla asupra ei, ceea ce atrage, de asemenea, cantități mari de aer. Prin urmare, lăsați cafeaua sau ceaiul fierbinte să se răcească ușor înainte de a le bea. VI. Mâncarea prea repede Sughițurile apar adesea după ce luați masa la fast-food. Când mâncați în grabă, înghițiți cantități considerabile de aer. Prin urmare, evitați să devorați masa dintr-o singură dată; în schimb, luați-vă timp.
VI. Mâncarea prea repede
Sughițurile apar adesea după mesele luate la fast-fooduri. Consumul grăbit al alimentelor provoacă o ingestie excesivă de aer. Evitați să devorați farfuria dintr-o singură dată; în schimb, mâncați porții mici, mestecând bine și încet.
VII. Vorbitul excesiv în timpul meselor poate declanșa, de asemenea, sughițuri
Cel mai bine este să mâncați într-un mediu liniștit. Dacă apar sughițuri, încercați să vă țineți respirația. Când simțiți că urmează următorul sughiț, înghițiți mâncarea. Repetați acest lucru de două sau trei ori, apoi respirați adânc înainte de a repeta procesul.
VIII. Anumite afecțiuni medicale
Eructațiile emit un miros neobișnuit? Însoțite de sunete gâlgâitoare din stomac, eructațiile pot produce uneori un miros neplăcut. Dacă mirosul este acru, acesta indică un exces de acid gastric;Un gust amar poate indica o creștere semnificativă a bilei; un miros putred (de ouă stricate) este asociat cu hidrogenul sulfurat, format atunci când pasta alimentară rămâne în stomac pentru o perioadă îndelungată. În astfel de cazuri, este necesară asistență medicală, deoarece aceste sughițuri pot fi legate de tulburări gastrice, intestinale, hepatice sau ale vezicii biliare.
Sfat util: Anumite remedii casnice pot grăbi încetarea sughițului. De exemplu, înghițirea unei lingurițe de zahăr fără apă este o metodă eficientă, care oprește adesea sughițul în câteva minute. Acest lucru funcționează deoarece zahărul modifică impulsurile neuronale din gură, inhibând astfel contracțiile intermitente ale diafragmei.