Šios situacijos gali sukelti žagsulį:
1. Per didelis gėrimų vartojimas
Geriant didelius skysčių kiekius, skrandis gali prisipildyti iki maksimumo, o virškinimo sultys – praskiesti. Kuo mažesnė šių sulčių koncentracija, tuo žagsulys paprastai būna ryškesnis.
Todėl netgi kompiuterių naudotojams būtini gėrimai turėtų būti vartojami saikingai.
2. Aspirino ar kitų putojančių vaistų vartojimas
Ar kada nors, kai skaudėjo galvą, vartojote putojančias galvos skausmo tabletes? Kai kurie vaistai, pvz., aspirinas, ištirpę vandenyje išskiria anglies dioksido dujas. Šios dujos gali sukelti žagsulį.>>>>Dešimt atsargumo priemonių vartojant aspiriną
Rekomendacija: kartu su šnypščiais vaistais, pvz., aspirinu, vartokite gelio kapsules. Gelis suskaido didelius anglies dioksido burbuliukus į mažesnius, palengvindamas jų įsisavinimą į kraują ir greitą tirpimą skrandyje.III. Gazuoti gėrimai
Iš šampano butelių ar kolos skardinių išsiskiriantys suspausti dujos su tokia pačia jėga išsiskiria iš virškinimo sistemos. Šie gėrimai užpildo virškinimo traktą pertekliniu oru, sukeldami žagsulį.Dėl to žmogus gali mechaniškai įkvėpti didelius oro kiekius per burną, panašiai kaip žuvis, ir tai sukelia žagsulį. V. Karšta kava ar arbata Jutos universiteto mokslininkai įrodė, kad karštos kavos ar arbatos garai įkvėpiami kartu su dideliais oro kiekiais. Be to, norint greitai atvėsinti karštą gėrimą, žmogus linkęs pūsti į jį, o tai taip pat įtraukia didelius oro kiekius. Todėl patartina leisti karštai kavai ar arbatai šiek tiek atvėsti prieš geriant. VI. Per greitas valgymas Žagsulys dažnai atsiranda po valgio greitojo maisto įstaigose. Skubotai valgant, žmogus linkęs nuryti didelius oro kiekius. Todėl venkite valgyti visą lėkštę iš karto, o valgykite neskubėdami.
VI. Per greitas valgymas
Žagsulys dažnai atsiranda po valgio greito maisto restoranuose. Skubotas maisto vartojimas sukelia per didelį oro įkvėpimą. Venkite suvalgyti visą lėkštę iš karto, vietoj to valgykite mažomis porcijomis, kruopščiai ir lėtai kramtykite.
VII. Per daug kalbėjimas valgant taip pat gali sukelti žagsulį
Geriausia valgyti ramioje aplinkoje. Jei atsiranda žagsulys, pabandykite sulaikyti kvėpavimą. Kai pajuntate, kad artėja kitas žagsulys, nurijokite maistą. Pakartokite tai du ar tris kartus, tada giliai įkvėpkite prieš kartodami procesą.
Aštuoni: Tam tikros sveikatos problemos
Ar raugulys skleidžia neįprastą kvapą? Kartais raugulys gali skleisti nemalonų kvapą, kurį lydi burbuliuojantys skrandžio garsai. Jei kvapas yra rūgštus, tai rodo per didelį skrandžio rūgštingumą;Kartus skonis gali reikšti žymiai padidėjusį tulžies kiekį; supuvusio kiaušinio kvapas yra susijęs su vandenilio sulfidu, kuris susidaro, kai maisto likučiai ilgą laiką lieka skrandyje. Tokiais atvejais reikia kreiptis į gydytoją, nes šios žagsulys gali būti susijusios su skrandžio, žarnyno, kepenų ar tulžies pūslės sutrikimais.
Naudinga patarimas: tam tikri namų vaistai gali padėti greitai sumažinti žagsulį. Pavyzdžiui, veiksmingas būdas yra nuryti vieną arbatinį šaukštelį cukraus be vandens, kuris dažnai sustabdo žagsulį per kelias minutes. Tai veikia, nes cukrus keičia nervinius impulsus burnoje, slopindamas diafragmos periodiškus susitraukimus.