Οι ακόλουθες καταστάσεις είναι επιρρεπείς στο να προκαλέσουν λόξυγγα:
1. Υπερβολική κατανάλωση ποτών
Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών μπορεί να γεμίσει το στομάχι μέχρι το μέγιστο, αραιώνοντας τα πεπτικά υγρά. Όσο χαμηλότερη είναι η συγκέντρωση αυτών των υγρών, τόσο πιο έντονος τείνει να είναι ο λόξυγγας.
Επομένως, ακόμη και τα ποτά που είναι απαραίτητα για τους χρήστες υπολογιστών πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο.
2. Λήψη ασπιρίνης ή άλλων αναβράζοντων φαρμάκων
Όταν πάσχετε από πονοκεφάλους, έχετε πάρει ποτέ αναβράζοντα χάπια για τον πονοκέφαλο; Ορισμένα φάρμακα, όπως η ασπιρίνη, απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα όταν διαλύονται στο νερό. Αυτό το αέριο μπορεί να προκαλέσει λόξυγκα.>>>>Δέκα προφυλάξεις κατά τη λήψη ασπιρίνης
Σύσταση: Πάρτε κάψουλες γέλης μαζί με αναβράζοντα φάρμακα όπως η ασπιρίνη. Η γέλη διασπά τις μεγάλες φυσαλίδες διοξειδίου του άνθρακα σε μικρότερες, διευκολύνοντας την απορρόφηση στην κυκλοφορία του αίματος και την ταχεία διάλυση στο στομάχι.
III. Ανθρακούχα ποτά
Τα συμπιεσμένα αέρια που απελευθερώνονται από τις φιάλες σαμπάνιας ή τα κουτάκια κόλα αναδύονται με την ίδια δύναμη από το πεπτικό σύστημα. Αυτά τα ποτά γεμίζουν το πεπτικό σύστημα με υπερβολικό αέρα, προκαλώντας λόξυγγα.Κατά συνέπεια, μπορεί να εισπνέετε μηχανικά μεγάλες ποσότητες αέρα από το στόμα σας, όπως τα ψάρια, προκαλώντας λόξυγγα. V. Ζεστός καφές ή τσάι Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Γιούτα έχουν αποδείξει ότι ο ατμός από τον ζεστό καφέ ή το τσάι εισπνέεται μαζί με σημαντικές ποσότητες αέρα. Επιπλέον, για να κρυώσετε γρήγορα το ζεστό ρόφημα, μπορεί να το φυσάτε, πράγμα που επίσης εισάγει μεγάλες ποσότητες αέρα. Επομένως, αφήστε τον ζεστό καφέ ή το τσάι να κρυώσει ελαφρώς πριν το πιείτε. VI. Γρήγορο φαγητό Ο λόξυγγας εμφανίζεται συχνά μετά από γεύμα σε καταστήματα γρήγορου φαγητού. Όταν τρώτε βιαστικά, καταπίνετε σημαντικές ποσότητες αέρα. Επομένως, αποφύγετε να καταβροχθίζετε το γεύμα σας με μία μπουκιά. Αντ' αυτού, πάρτε τον χρόνο σας.VI. Γρήγορο φαγητό Ο λόξυγκας συχνά ακολουθεί τα γεύματα σε καταστήματα γρήγορου φαγητού. Η βιαστική κατανάλωση τροφής προκαλεί υπερβολική πρόσληψη αέρα. Αποφύγετε να καταβροχθίζετε το πιάτο σας με μία μπουκιά. Αντ' αυτού, τρώτε σε μικρές μερίδες, μασώντας καλά και αργά.
VII. Η υπερβολική ομιλία κατά τη διάρκεια των γευμάτων μπορεί επίσης να προκαλέσει λόξυγκα
Είναι καλύτερο να τρώτε σε ήσυχο περιβάλλον. Εάν εμφανιστεί λόξυγκα, δοκιμάστε να κρατήσετε την αναπνοή σας. Όταν αισθανθείτε ότι έρχεται η επόμενη λόξυγκα, καταπιείτε το φαγητό σας. Επαναλάβετε αυτό δύο ή τρεις φορές και, στη συνέχεια, πάρτε μια βαθιά ανάσα πριν επαναλάβετε τη διαδικασία.
VIII. Ορισμένες ιατρικές παθήσεις
Το ρέψιμο εκπέμπει ασυνήθιστη οσμή; Συνοδευόμενο από γουργουρητά από το στομάχι, το ρέψιμο μπορεί μερικές φορές να παράγει μια δυσάρεστη οσμή. Εάν η οσμή είναι ξινή, αυτό υποδηλώνει υπερβολικό οξύ στο στομάχι.Μια πικρή γεύση μπορεί να υποδηλώνει σημαντική αύξηση της χολής. Μια μυρωδιά σάπιας (σάπιο αυγό) σχετίζεται με το υδρόθειο, το οποίο σχηματίζεται όταν η τροφή παραμένει στο στομάχι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, απαιτείται ιατρική φροντίδα, καθώς ο λόξυγκας μπορεί να σχετίζεται με διαταραχές του στομάχου, του εντέρου, του ήπατος ή της χοληδόχου κύστης.
Χρήσιμη συμβουλή: Ορισμένες σπιτικές θεραπείες μπορεί να επιταχύνουν τη διακοπή του λόξιγκα. Για παράδειγμα, η κατάποση ενός κουταλιού του γλυκού ζάχαρη χωρίς νερό είναι μια αποτελεσματική μέθοδος, που συχνά σταματά τον λόξιγκα μέσα σε λίγα λεπτά. Αυτό λειτουργεί επειδή η ζάχαρη μεταβάλλει τα νευρικά ερεθίσματα στο στόμα, αναστέλλοντας έτσι τις διαλείπουσες συσπάσεις του διαφράγματος.