Следните ситуации са склонни да предизвикват хълцане:
1. Прекомерна консумация на напитки
Пиенето на големи количества течности може да запълни стомаха до краен предел, като разреди храносмилателните сокове. Колкото по-ниска е концентрацията на тези сокове, толкова по-изразено е хълцането.
Ето защо дори напитките, които са необходими за потребителите на компютри, трябва да се консумират с умереност.
2. Прием на аспирин или други ефервесцентни лекарства
Когато страдате от главоболие, приемали ли сте някога ефервесцентни таблетки за главоболие? Някои лекарства, като аспиринът, отделят въглероден диоксид, когато се разтварят във вода. Този газ може да предизвика хълцане.>>>>Десет предпазни мерки при приемане на аспирин
Препоръка: Приемайте гел капсули заедно с ефервесцентни лекарства като аспирин. Гелът разгражда големите мехурчета въглероден диоксид на по-малки, което улеснява по-лесното им усвояване в кръвния поток и бързото им разтваряне в стомаха.
III. Газирани напитки
Сгъстените газове, които се отделят от бутилките шампанско или кутиите кола, излизат с еднаква сила от храносмилателната система. Тези напитки изпълват храносмилателния тракт с излишен въздух, което предизвиква хълцане.В резултат на това човек може механично да вдишва големи количества въздух през устата, подобно на риба, което предизвиква хълцане. V. Горещо кафе или чай Учените от Университета в Юта са доказали, че парата от горещо кафе или чай се вдишва заедно със значителни количества въздух. Освен това, за да се охлади бързо горещата напитка, човек има склонност да духа върху нея, което също вкарва значителни количества въздух. Затова е препоръчително да се остави горещото кафе или чай да се охлади леко, преди да се пие. VI. Прекалено бързо хранене Хълцането често се появява след хранене в заведения за бързо хранене. Когато се консумират храни набързо, човек има склонност да поглъща значителни количества въздух. Затова избягвайте да изяждате чинията си на един дъх, а вместо това си отделете време.
VI. Прекалено бързо хранене
Хълцането често следва хранене в заведения за бързо хранене. Бързото консумиране на храна води до прекомерно поглъщане на въздух. Избягвайте да изяждате чинията си на един път; вместо това яжте на малки порции, дъвчете добре и бавно.
VII. Прекаленото говорене по време на хранене също може да предизвика хълцане
Най-добре е да се храниш в тиха обстановка. Ако се появи хълцане, опитай да задържиш дъха си. Когато почувстваш, че идва следващото хълцане, преглътни храната си. Повтори това два или три пъти, след което поеми дълбоко дъх, преди да повториш процеса.
Осем: Някои медицински състояния
Има ли необичайна миризма при оригването? Придружено от бурчащи звуци от стомаха, оригването понякога може да предизвика неприятна миризма. Ако миризмата е кисела, това показва прекомерна стомашна киселина;Горчив вкус може да е признак за значително увеличение на жлъчката; миризмата на гнило (гнило яйце) се свързва с сероводород, който се образува, когато храната остава в стомаха за продължителен период от време. В такива случаи е необходима медицинска помощ, тъй като тези хълцания могат да са свързани с нарушения на стомаха, червата, черния дроб или жлъчния мехур.
Полезен съвет: Някои домашни средства могат да ускорят спирането на хълцането. Например, поглъщането на една чаена лъжичка захар без вода е ефективен метод, който често спира хълцането в рамките на минути. Това работи, защото захарта променя нервните импулси в устата, като по този начин инхибира периодичните контракции на диафрагмата.