正常新陳代謝下，攝取的食物經食道、胃、十二指腸、小腸、大腸後由肛門排出，此過程通常於12至24小時內完成。此機制可避免廢物在腸道長期滯留。若廢物長期接觸腸壁，可能被重新吸收至體內，引發內源性中毒。儘管人體具備此類解毒機能，但當因疲勞、緊張或其他生理因素導致代謝功能紊亂或內分泌失調時，廢物便會長期滯留體內。殘留的廢物在腸道內開始腐敗，結腸菌群持續分解廢物時會產生毒素。毒素經結腸重新吸收後滲入體內環境，隨後透過血液循環進入人體各器官，引發多種疾病。其後果包括記憶力衰退、疲勞感、膚色暗沉、便秘、痔瘡、內分泌失調及肥胖等症狀。
加速女性老化的體內毒素存在形態：
自由基
自由基是人體老化的最大元兇。適量自由基有助抵禦化學物質等外來侵害，但體內過量時，其強大氧化作用將損傷細胞，引發老化、皮膚斑點、過敏及心血管疾病。
膽固醇
膽固醇是人體必需營養素，體內大部分膽固醇由肝臟合成。它不僅是身體構造成分，更是合成多種重要物質的原料。但長期大量攝取膽固醇會導致血清膽固醇值上升，增加心血管疾病風險。
宿便
宿便指長期滯留於腸道內的陳舊糞便，通常指連續3至5日未排便時殘留腸道的糞塊。宿便乃人體腸道內所有毒素的根源，其釋放的大量毒素經人體吸收後，將導致免疫力下降，誘發各類疾病並嚴重損害健康。
脂質沉積
現代人因頻繁攝取營養過剩食品、運動量不足及水分補充欠缺，易導致血液黏稠化。當血液濃度升高時，大量脂質會沉積於血管內壁，造成各器官供氧不足，進而引發腦栓塞等疾病。
尿酸
尿酸同為人體新陳代謝產物，主要經腎臟排出。當血液中尿酸值超出正常範圍，易沉積於軟組織與關節處，引發急性發炎反應。
乳酸
處於疲勞狀態時，會出現腰背疼痛、全身倦怠、運動遲鈍、動作笨拙等症狀，皆源於乳酸堆積所致。乳酸於長時間運動時在體內生成，當其與焦葡萄糖酸共同積聚時，將導致血液酸化。
水毒與瘀血
水毒因過量攝取寒涼食物或體內水分代謝異常導致體液分布不均而形成。瘀血指體內陳舊、滯留、污濁的血液，是氣血水循環失調與末梢循環障礙所致的病態。水毒會引發排汗排尿異常及浮腫，瘀血則導致細胞與肌肉營養供給不足，進而誘發肥胖等症狀。