A növekvő munkaterhelés és a gyorsuló életmód miatt egyre több ember dolgozik éjszakai műszakban. A teherbe esni vágyó nőknek ezért a nappali munkát kell előnyben részesíteniük. Ezenkívül kerülni kell a termékenységet rontó bizonyos szokásokat.
Négy káros szokás, amely hozzájárul a meddőséghez
1. A túlzott elhízás akadályozza a fogamzást
Az elhízás zavarja a nők endokrin funkcióit, akadályozza az ovulációt, és különböző egészségügyi problémákat vált ki, mint például magas vérnyomás, cukorbetegség és szívbetegségek. Ezek az állapotok női meddőséget okozhatnak, és komplikációkhoz vezethetnek a terhesség alatt. A kóros elhízásban szenvedő nőknél a meddőségi kezelések sikeraránya is alacsonyabb.
2. A meggondolatlan fogyókúra szintén meddőséget okozhat
A szélsőséges fogyókúra miatti túlzott súlycsökkenés zavarhatja az endokrin funkciókat, szabálytalan menstruációs ciklusokat okozhat és leállíthatja az ovulációt. A táplálkozási egyensúlyhiány és a szigorú diéták miatti súlyos mikrotápanyag-hiány szintén rontja a termékenységet. A 30 év feletti nők, akiknél a termékenység természetesen csökken, különösen óvatosnak kell lenniük a fogyókúrával.
3. Az abortusz a női meddőség második legfőbb oka
Orvosi bizonyítékok közvetlen összefüggést mutatnak az abortuszok száma és a meddőség valószínűsége között. Az ismételt abortuszok gyakran medencei gyulladásos betegséghez vezetnek, amelynek során a gyulladás elzárja a petevezetékeket, meddőséget okozva.Az abortusz során a rendkívül aktív méhnyálkahártya-darabok könnyen beágyazódhatnak a kismedencei üregbe, és endometriózist alakíthatnak ki, amely rontja a termékenységet. Ezenkívül az ismételt abortuszok elvékonyítják a méhnyálkahártyát. Ha később terhesség alakul ki, az embrió nehezen fejlődhet, mint egy mag a homokos talajban, amely nem kap megfelelő táplálékot, és hajlamos lesz fejlődési rendellenességekre vagy spontán vetélésre.
4. A termékenységet befolyásoló reproduktív szervek gyulladása
A hüvelygyulladás megváltoztatja a hüvely pH-értékét és növeli a fehérvérsejtek számát, ami rontja a spermiumok életképességét és mozgékonyságát. A méhnyak gyulladása megváltoztatja a helyi környezetet, akadályozva a spermiumok áthaladását a méhnyakcsatornán, és meddőséget okozva.Ha a kismedencei fertőzéseket, különösen a tuberkulózisos vagy gonococcusos fertőzéseket nem kezelik azonnal vagy alaposan, akkor azok a gyógyulás után is petevezeték-összenövésekhez, csavarodásokhoz vagy szűkületekhez vezethetnek, ami meddőséghez vagy méhen kívüli terhességhez vezethet.
A hagyományos kínai orvoslás a meddőség szabályozására a következő módszereket alkalmazza:
1. Coix mag és babkása: Készítsen elő 50 g kínai jamgyökeret, 15 g galagonyát, 15 g pirított babot,30 g coix magot. A galagonyát, a lencsét és a coix magot vízben pároljuk, amíg kása állagú nem lesz. Gőzölt kínai jamgyökérrel tálaljuk. Ez a kása hatékonyan kezeli a váladék-nedvesség okozta meddőséget.A gyógynövényeket 1200 g vízben főzzük, amíg 500 g-ra csökken, majd szűrjük le, hogy eltávolítsuk a szilárd anyagokat. A levest a birkahússal együtt közvetett hőn főzzük, amíg megpuhul, majd sózzuk. Ez melegíti a veséket és erősíti a középső jiaót. A birkahús és az angyalgyökér melegítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek tonizálják a qi-t és a vért, míg a dodder mag és a fagyöngy táplálják a vese esszenciáját. A nők méhhidegsége gyakran a vese yang hiányából ered, ezért melegítő tonizálásra van szükség.Nők, akik méhhidegségben, hosszan tartó meddőségben és alkotmányos hiányban szenvednek. Az ilyen személyeknél gyakran jelentkezik szűkös, halvány menstruációs vérzés, szédülés, fülzúgás, hasi hidegség és csökkent libidó. Ez a leves különösen alkalmas női meddőségben szenvedő betegek számára.15 g előkészített rehmannia gyökér, 15 g ligetszőlő bogyó. A húst és a gyógynövényeket 1200 ml vízben pároljuk, ízlés szerint sózzuk. Ez táplálja a vese esszenciáját és gazdagítja a yin vért. A goji bogyó, az előkészített rehmannia és a ligetszőlő bogyó édes ízűek és kiváló yin-tápláló szerek. A sertéshús szintén támogatja a yin pótlását, így ez egy kiváló yin-tápláló recept.