El aumento de la presión laboral y el acelerado ritmo de vida han llevado a que más personas trabajen en turnos nocturnos. Por lo tanto, las mujeres que desean quedarse embarazadas deben dar prioridad a los empleos diurnos. Además, deben evitarse ciertos hábitos perjudiciales para la fertilidad.
Cuatro hábitos perjudiciales que contribuyen a la infertilidad
1. La obesidad excesiva dificulta la concepción
La obesidad altera la función endocrina femenina, dificulta la ovulación y provoca diversos problemas de salud, como hipertensión, diabetes y enfermedades cardíacas. Estas afecciones pueden causar infertilidad femenina y provocar complicaciones durante el embarazo. Las mujeres con obesidad mórbida también experimentan menores tasas de éxito en los tratamientos de fertilidad.
2. Las dietas imprudentes también pueden causar infertilidad
La pérdida de peso excesiva a través de dietas extremas puede alterar la función endocrina, provocar ciclos menstruales irregulares y detener la ovulación. Los desequilibrios nutricionales y las deficiencias graves de micronutrientes derivadas de dietas restrictivas también afectan a la fertilidad. Las mujeres mayores de 30 años, cuya fertilidad disminuye de forma natural, deben tener especial cuidado con los regímenes de pérdida de peso.
3. El aborto es la segunda causa principal de infertilidad femenina
Las pruebas médicas indican una correlación directa entre el número de abortos y la probabilidad de infertilidad. Los abortos repetidos suelen provocar enfermedades inflamatorias pélvicas, en las que la inflamación obstruye las trompas de Falopio, causando infertilidad.Los fragmentos endometriales muy activos durante el aborto pueden migrar fácilmente a la cavidad pélvica, implantarse y formar endometriosis, lo que provoca infertilidad. Además, los abortos repetidos pueden adelgazar el revestimiento endometrial. Si se produce un embarazo posterior, el embrión puede tener dificultades para desarrollarse, como una plántula en suelo arenoso, careciendo de nutrientes suficientes y siendo propenso a anomalías en el desarrollo o abortos espontáneos.
4. Inflamación de los órganos reproductivos que afecta a la fertilidad
La vaginitis altera el pH vaginal y aumenta el recuento de glóbulos blancos, lo que perjudica la viabilidad y la motilidad de los espermatozoides. La inflamación cervical altera el entorno local, lo que dificulta el paso de los espermatozoides a través del canal cervical y provoca infertilidad.Las infecciones pélvicas no tratadas o tratadas de forma incompleta, en particular las causadas por tuberculosis o gonorrea, pueden provocar adherencias, torsiones o estrechamiento de las trompas, incluso después de una recuperación aparente, lo que conduce a la infertilidad o al embarazo ectópico.
Los enfoques de la medicina tradicional china para tratar la infertilidad incluyen lo siguiente:
1. Gachas de semillas de coix y habas: Prepare 50 g de ñame chino, 15 g de espino, 15 g de habas salteadas,30 g de semillas de coix. Cocine a fuego lento el espino, las lentejas y las semillas de coix en agua hasta obtener una papilla. Sirva con ñame chino al vapor. Esta papilla es eficaz para tratar la infertilidad causada por la obstrucción de la humedad flema.Hervir las hierbas en 1200 g de agua hasta que se reduzca a 500 g, colar para eliminar los sólidos. Cocer a fuego lento el caldo con el cordero hasta que esté tierno, sazonar con sal. Esto calienta los riñones y fortalece el jiao medio. El cordero y la raíz de angélica poseen propiedades caloríficas para tonificar el qi y la sangre, mientras que las semillas de cuscuta y el muérdago nutren el yang de los riñones. El frío uterino en las mujeres a menudo se debe a una deficiencia del yang de los riñones, por lo que requiere una tonificación calorífica.Mujeres que experimentan frío uterino, infertilidad prolongada y deficiencia constitucional. Estas personas suelen presentar un flujo menstrual escaso y pálido, mareos, tinnitus, frío abdominal y disminución de la libido. Esta sopa es especialmente adecuada para pacientes con infertilidad femenina.15 g de raíz de rehmannia preparada, 15 g de bayas de aligustre. Cocine a fuego lento la carne y las hierbas en 1200 ml de agua, sazonando con sal al gusto. Esto nutre la esencia renal y enriquece la sangre yin. Las bayas de goji, la rehmannia preparada y las bayas de aligustre tienen un sabor dulce y son excelentes agentes nutritivos del yin. El cerdo también favorece la reposición del yin, lo que convierte a esta receta en una fórmula magnífica para nutrir el yin.