Часто кажуть, що якщо ти хочеш любити інших, ти повинен спочатку навчитися любити себе. Хочете знати, чи ви та людина, яка полюбить себе? Наступний невеликий тест дасть відповіді на ваші запитання.

　　У кожному питанні, обравши відповідь А, ви можете отримати 1 бал, обравши відповідь Б - 2 бали, обравши відповідь В - 3 бали, і, нарешті, перевірте результат тесту на загальну суму балів.

　　1 Коли мені потрібна допомога і я можу її отримати:

　　A Я був би радий, якби мені допомогли інші люди

　　B Я вважаю, що повинен сам взяти на себе відповідальність

　　C Я майже завжди відмовляюся від допомоги

　　2. коли я досягаю успіху:

　　A Я завжди радію від щирого серця

　　B Трохи радію

　　C Не дуже щасливий

　　3. на вечірці:

　　A Я завжди балакучий

　　Б Я говорю не більше за інших

　　C Я завжди один з тих, хто мовчить

　　4 Я сперечаюся з іншими:

　　A майже ніколи B часто C занадто багато

　　5 Якщо ви запізнилися на вечірку і нервували, в той час як всі інші на вечірці веселилися, скільки часу вам знадобилося, щоб перейнятися настроєм вечірки?

　　A Відразу

　　B Дуже повільно

　　C Взагалі не можу потрапити на вечірку

　　6 Жінка шукає собі пару. Один з її залицяльників їздить на машині вартістю 200 000 доларів, як ви думаєте, що це означає для дівчини?

　　A Це нагадування про те, що з цією людиною треба бути обережною

　　Б Це нічим не відрізняється від того, що він їздить на велосипеді

　　C Це хороша можливість

　　7 Ви щойно бігали підтюпцем 20 хвилин. Як ти себе почував?

　　A Дуже добре B Дуже втомлений C Дуже комфортно

　　8, Дитина хоче виконати складне завдання (наприклад, спробувати перенести дуже важкий предмет), і коли вона зневірюється у своїх силах, ви будете першими:

　　A підбадьорили б її B заспокоїли б її

　　В сказали б їй, що вона повинна правильно оцінювати свої сили

　　9、Коли я дуже нетерплячий:

　　A Я не зроблю нікому іншому боляче цим

　　B Я зроблю боляче іншим людям

　　C Інші здивуються, що я такий агресивний

　　10 Я допомагаю іншим людям:

　　A Тільки тоді, коли це має сенс

　　Б Тільки тоді, коли мене про це просять

　　C Навіть якщо мене не просять про допомогу взагалі

　　11, я лікую інших:

　　A Завжди спонтанно доброзичливо

　　B Спочатку завжди тримаю дистанцію

　　C Завжди занадто різкий, щоб інші відчували себе ображеними

　　12. я відчуваю, що до мене завжди доброзичливо ставляться ті, хто

　　A дуже милі B трохи підозрілі C змушують мене почуватися нудно

　　Результати тесту:

　　20 балів або менше:

　　Знаючи, як правильно любити себе, ви робите те, що добре для вас, але при цьому не завдаєте шкоди іншим. Інші будуть щасливі та задоволені тим, як ви поводитеся.

　　Від 20 до 30 балів:

　　Ви недостатньо цінуєте себе. Ви занадто добрі і зазвичай думаєте: "Замість того, щоб просити про допомогу, я зроблю це сам". Така поведінка змушує людей думати, що вас "легко позбутися". Ви практичні для тих, хто вас оточує, тому що не створюєте проблем. Але ви перебуваєте в невигідному становищі.

　　30 балів або більше:

　　Ви завжди перебуваєте в суперечності з собою. Ви завжди обертаєтеся навколо інших, робите щось, щоб догодити іншим в надії зробити їх щасливими. Але натомість отримуєте дуже мало. Будь ласка, спробуйте приділяти більше уваги власним інтересам і вживати певних заходів і засобів для власного блага.