Diz-se muitas vezes que, se quisermos amar os outros, devemos primeiro aprender a amar-nos a nós próprios. Quer saber se é a pessoa que se ama a si própria? O pequeno teste que se segue responderá às suas perguntas.

　　Em cada pergunta, se escolher A, pode obter 1 ponto, se escolher B, pode obter 2 pontos, se escolher C, pode obter 3 pontos e, finalmente, verificar o resultado do teste em relação à pontuação total.

　　1、Quando preciso de ajuda e posso obtê-la:

　　A Eu ficaria feliz se outras pessoas me ajudassem

　　B Acho que devo assumir a responsabilidade sozinho

　　C Recuso quase sempre a ajuda

　　2. quando sou bem sucedido:

　　A Fico sempre feliz do fundo do coração

　　B Um pouco feliz

　　C Não sou muito feliz

　　3. na festa:

　　A Sou sempre falador

　　B Não falo mais do que os outros

　　C Sou sempre um dos mais calados

　　4 Discuto com os outros:

　　A quase nunca B frequentemente C demasiado

　　5、Você estava atrasado para uma festa e estava nervoso, enquanto todos os outros na festa estavam se divertindo, quanto tempo levou para você entrar no clima da festa?

　　A Imediatamente

　　B Muito lentamente

　　C Geralmente não consegue entrar na festa

　　6、Uma senhora está à procura de um companheiro. Um de seus pretendentes dirige um carro no valor de US $ 200.000, o que você acha que isso significa para a senhora?

　　A É um lembrete de que se deve ter cuidado com esta pessoa

　　B Não é diferente de ele andar de bicicleta

　　C Esta é uma boa oportunidade

　　7、Você acabou de correr durante 20 minutos. Como você se sentiu?

　　A Muito bem B Muito cansado C Muito confortável

　　8, Uma criança quer completar uma tarefa difícil (como tentar mover um objeto muito pesado), e quando essa criança se desespera com sua tarefa, você primeiro:

　　A encorajá-la B confortá-la

　　C dizer-lhe que deve calcular corretamente a sua força

　　9、Quando eu estou muito impaciente:

　　A Eu não vou magoar mais ninguém com isso

　　B Eu vou magoar outras pessoas

　　C Os outros vão ficar surpreendidos por eu ser tão agressivo

　　10 Eu ajudo as outras pessoas:

　　A Só quando faz sentido

　　B Só quando os outros me pedem para o fazer

　　C Mesmo que não me peçam ajuda de todo

　　11, eu trato os outros:

　　A sempre espontaneamente amigável

　　B Mantenho sempre uma certa distância no início

　　C Sempre demasiado ríspido para que os outros se sintam magoados

　　12) Sinto que aqueles que são sempre simpáticos para mim:

　　A são muito simpáticos B são um pouco desconfiados C fazem-me sentir aborrecido

　　Resultados do teste:

　　20 pontos ou menos:

　　Sabendo como se amar a si próprio da forma correta, faz as coisas que são boas para si, mas não prejudica os outros ao fazê-lo. Os outros ficarão felizes e satisfeitos com a forma como lida com as coisas.

　　20 a 30 pontos:

　　Não se valoriza o suficiente. É demasiado simpático e costuma pensar: "Em vez de pedir ajuda, faço-o eu mesmo." Este comportamento faz com que as pessoas pensem que é "fácil livrar-se de si". É prático para os que o rodeiam porque não causa problemas. Mas está em desvantagem.

　　30 pontos ou mais:

　　Está sempre em conflito consigo próprio. Anda sempre à volta dos outros, fazendo coisas para agradar aos outros na esperança de os fazer felizes. Mas recebe muito pouco em troca disso. Por favor, tente prestar mais atenção aos seus próprios interesses e tome algumas medidas e meios para seu próprio benefício.