Usein sanotaan, että jos haluat rakastaa muita, sinun on ensin opittava rakastamaan itseäsi. Haluatko tietää, että olet ihminen, joka rakastaa itseäsi? Seuraava pieni testi vastaa kysymyksiisi.

　　Jos valitset jokaisesta kysymyksestä A, saat 1 pisteen, jos valitset B, saat 2 pistettä, jos valitset C, saat 3 pistettä, ja lopuksi tarkista testin tulos kokonaispistemäärästä.

　　1、Kun tarvitsen apua ja saan sitä:

　　A Olen iloinen, jos muut ihmiset auttavat minua.

　　B Mielestäni minun pitäisi ottaa vastuu itse

　　C Kieltäydyn lähes aina avusta

　　2. kun onnistun:

　　A Olen joka kerta sydämeni pohjasta onnellinen.

　　B Vähän onnellinen

　　C En oikeastaan onnellinen

　　3. Juhlissa:

　　A Olen aina puhelias

　　B En puhu enempää kuin muut

　　C Olen aina yksi hiljaisista

　　4 Riitelen muiden kanssa:

　　A tuskin koskaan B usein C liikaa

　　5、Olit myöhässä juhlista ja olit hermostunut, kun taas kaikilla muilla juhlissa oli hauskaa, kuinka kauan sinulta kesti päästä juhlatunnelmaan?

　　A Välittömästi

　　B Hyvin hitaasti

　　C Yleisesti ottaen ei pääse mukaan juhliin

　　6、Nainen etsii kumppania. Yksi hänen kosijoistaan ajaa 200 000 dollarin arvoisella autolla, mitä luulet tämän merkitsevän naiselle?

　　A Se on muistutus siitä, että tämän henkilön kanssa on syytä olla varovainen.

　　B Se ei eroa siitä, että hän ajaa polkupyörällä.

　　C Tämä on hyvä tilaisuus

　　7、Olet juuri lenkkeillyt 20 minuuttia. Miltä sinusta tuntui?

　　A Erittäin hyvältä B Erittäin väsyneeltä C Erittäin mukavalta

　　8, Lapsi haluaa suorittaa vaikean tehtävän (kuten yrittää siirtää hyvin painavaa esinettä), ja kun tämä lapsi on epätoivoinen tehtävänsä suhteen, sinä ensin:

　　A rohkaisisi häntä B lohduttaisi häntä

　　C kertoisit hänelle, että hänen pitäisi arvioida voimansa oikein.

　　9、Kun olen hyvin kärsimätön:

　　A En satuta sillä ketään muuta...

　　B Satutan muita ihmisiä

　　C Muut yllättyvät siitä, että olen niin aggressiivinen.

　　10 Autan muita ihmisiä:

　　A Vain silloin, kun se on järkevää

　　B Vain silloin, kun muut pyytävät minua

　　C Vaikka he eivät pyytäisikään apuani lainkaan.

　　11, kohtelen muita:

　　A aina spontaanisti ystävällisesti

　　B pidän aluksi aina etäisyyttä

　　C Aina liian ankara, niin että muut tuntevat itsensä loukatuksi.

　　12. Minusta tuntuu, että ne, jotka ovat aina ystävällisiä minulle:

　　C saavat minut tuntemaan itseni tylsäksi.

　　Testitulokset:

　　20 pistettä tai vähemmän:

　　Osaat rakastaa itseäsi oikealla tavalla, teet asioita, jotka ovat sinulle hyväksi, mutta et vahingoita muita tekemällä niin. Muut ovat onnellisia ja tyytyväisiä tapaan, jolla hoidat asioita.

　　20-30 pistettä:

　　Et arvosta itseäsi tarpeeksi. Olet liian kiltti ja ajattelet yleensä: "Sen sijaan, että pyytäisin apua, teen sen itse." Tämä käytös saa ihmiset ajattelemaan, että sinusta on "helppo päästä eroon". Olet käytännöllinen ympärilläsi oleville, koska et aiheuta ongelmia. Olet kuitenkin epäedullisessa asemassa.

　　30 pistettä tai enemmän:

　　Olet aina riidoissa itsesi kanssa. Pyörit aina muiden ympärillä, teet asioita miellyttääkseen muita siinä toivossa, että tekisit heidät onnelliseksi. Mutta saat tästä hyvin vähän vastinetta. Yritä kiinnittää enemmän huomiota omiin etuihisi ja ryhdy toimenpiteisiin ja keinoihin omaksi hyödyksesi.