Hepimiz her gece kırışıklık önleyici göz kremi sürmemiz gerektiğini biliriz, ancak baştan ayağa yaşlanma karşıtı bakım gerektiren birçok bölge vardır. Bunların kaç tanesini biliyorsunuz? Unutmayın, gençlik canlılığı sadece yüzle sınırlı değildir – parmaklar, boyun ve dekolte bölgesi de yaşınızı ele verir.Profesyonel dermatologlara danıştık ve yaşlanma karşıtı bakım gerektiren sekiz vücut bölgesi daha olduğunu öğrendik. Bu ayrıntılara dikkat etmek, gerçek yaşınızdan daha genç görünmenize yardımcı olabilir. Unutmayın, bugünkü yaşınızdan daha genç olamazsınız, bu nedenle yaşlanma karşıtı rutinlere başlamak için hiçbir zaman erken değildir. Eller Ellerimiz yüzümüz kadar güneş ışığına maruz kalır, bu nedenle güneş kremi uygulamak çok önemlidir.Özellikle su veya sabun bazlı temizleyicilerle temas ettikten sonra, her gün zengin bir el kremi sürülmelidir. "Kuru cilt donuk, pürüzlü ve ince çizgilere yatkındır. Kaşıntı ve çatlama iltihaplanmayı gösterir ve kronik iltihaplanma yaşlanmayı hızlandırır," diye açıklıyor Dermatoloji Kliniği'nde yardımcı doçent ve New York'un Beşinci Cadde'sinde Art of Dermatology'nin kurucusu Dr. Jessica Krant.
Boynun yanları
Çenemiz boynun ön kısmını güneşin zararlı etkilerinden bir ölçüde korurken, yanları tamamen açıkta kalır. Güneş severleri gözlemleyin: boyunlarının yanlarındaki cilt genellikle daha belirgin pigmentasyon, kırışıklıklar ve matlık gösterir. Bu nedenle, yüzünüze ve dekolte bölgenize güneş kremi sürerken boynunuzun yanlarını ihmal etmeyin. Bu bölgedeki yaşlanmaya karşı özel bir boyun kremi kullanın.
Tırnaklar
Gerçekten de, yaşlanan tırnaklar oldukça belirgindir. Tırnaklar olgunlaştıkça, dikey çıkıntılar oluşur ve giderek pürüzlü hale gelirler. Bunun başlıca nedeni, tırnak yatağındaki kuruluk ve besin eksikliğidir. Tırnakların bozulmasını önlemek ve yavaşlatmak için, tırnak yatağı ve tırnak yüzeyinin yeterince nemlendirildiğinden emin olun.Her akşam, zengin bir tırnak eti balsamı veya el kremi sürün ve nazikçe masaj yapın. Kurumasını önlemek için gün içinde birkaç kez tekrar uygulayın.
Göğüs
Göğüslerin yaşlanması yadsınamaz bir gerçektir. Yaşla birlikte, kolajen kaybı ve yerçekimi göğüslerin sarkmasına, dışa doğru yayılmasına ve elastikiyetini ve sıkılığını kaybetmesine neden olur.Periyodik olarak sütyen bedenini ayarlamanın yanı sıra, göğüs dokusunu sıkılaştırmak ve dikleştirmek için göğüsler için özel yaşlanma karşıtı ürünler kullanın. Masajla birlikte kullanıldığında, gözle görülür sonuçlar elde edilebilir. Dekolte
Alt boyun ve göğüs önünü kapsayan dekolte bölgesi genellikle göz ardı edilir. Yaşla birlikte, bu bölgede genellikle ince çizgiler ve pigmentasyon görülür.Kronik güneş hasarı, bu bölgedeki cilt yaşlanmasının başlıca nedenidir, bu nedenle güneş kremi veya SPF içeren kozmetik ürünler gelecekteki sorunları önlemeye yardımcı olabilir. Yüzde olduğu gibi, düzenli peeling ve ardından nemlendirici ve yaşlanma karşıtı ürünler kullanmak gerekir.
Sırt
Çoğu kadın sırt bakımını ihmal eder, ancak bu bölge de yaşlanma karşıtı bakım gerektirir.Yaşlılarda sık görülen senil seboreik keratozlar sadece yüzü etkilemekle kalmaz, sırt dahil tüm vücuda yayılabilir. Bu durum cildin kurumasını sağlar ve başlangıçta pullu kahverengi lekeler olarak görülür. Birçok kişi bunları ilk başta benlerle karıştırır, ancak büyüdükçe kalınlaşır ve pürüzlü hale gelirler.Bu nedenle, vücut losyonu sürerken sırtınızı asla ihmal etmeyin. Banyodan sonra nemlendirici sürün ve bu bölgedeki yaşlanmaya karşı günlük cilt sıkılaştırıcı serum kullanın. Kulaklar Yıllarca ağır küpeler takmak, yerçekiminin etkisiyle birlikte kulakların sarkmasına ve düşmesine neden olabilir; bu da yaşlanmanın bir başka belirtisidir.Ağır küpeleri sık kullanmaktan kaçının, her iki kulağınızı da UV ışınlarının zararlarından korumak için güneş kremi sürün ve kulak memelerine dolgunluğunu geri kazandırmak için hyaluronik asit dolgu maddelerini deneyin. Tüm vücut yaşlanma karşıtı Tedavi Yaşlanma, hücresel düzeyde başlar. Sınırsız enerji ve gençlik canlılığını korumak için sağlıklı, aktif hücreleri beslemelisiniz. Bu nedenle beslenme ve yaşam tarzı seçimleri, erken yaşlanmayı hızlandırabilir veya gençliği koruyabilir.Aşırı sigara, alkol tüketimi, stres, işlenmiş gıdalar, şeker ve hayvansal ürünler yaşlanmayı hızlandırır. Bitki bazlı bir diyet tercih edin, yoga ve meditasyonla stresi yönetin ve tutkulu bir yakınlık kurun – bunlar sonsuz gençliğin sırlarıdır!