Все мы знаем, что нужно ежедневно наносить ночной крем против морщин вокруг глаз, но есть еще много других зон от головы до ног, которые требуют антивозрастного ухода. Сколько из них вы знаете? Помните, что молодость и жизненная сила не ограничиваются только лицом – пальцы, шея и декольте тоже выдают ваш возраст.Мы проконсультировались с профессиональными дерматологами, которые назвали восемь дополнительных зон тела, требующих антивозрастного ухода. Внимание к этим деталям поможет вам выглядеть моложе своего реального возраста. Помните, что вы никогда не будете моложе, чем сегодня, поэтому никогда не рано начинать антивозрастные процедуры. Руки Наши руки подвергаются воздействию солнечных лучей так же, как и лицо, поэтому нанесение солнцезащитного крема имеет решающее значение.Ежедневно следует наносить питательный крем для рук, особенно после контакта с водой или моющими средствами на основе мыла. «Сухая кожа выглядит тусклой, шероховатой и склонной к появлению мелких морщин. Зуд и трещины указывают на воспаление, а хроническое воспаление ускоряет старение», — объясняет доктор Джессика Крант, доцент клиники дерматологии и основательница Art of Dermatology на Пятой авеню в Нью-Йорке.
Боковые части шеи
Хотя подбородок обеспечивает некоторую защиту передней части шеи от солнечных лучей, боковые части остаются полностью открытыми. Понаблюдайте за теми, кто часто загорает — кожа на боковых частях их шеи часто имеет более выраженную пигментацию, морщины и тусклый цвет. Поэтому, нанося солнцезащитный крем на лицо и декольте, не забывайте о боковых частях шеи. Кроме того, используйте крем для шеи, чтобы бороться со старением в этой области.
Ногти
Старение ногтей действительно довольно заметно. По мере созревания ногтей на них появляются вертикальные бороздки, и они становятся все более грубыми. Это в первую очередь связано с сухостью и истощением питательных веществ в ногтевом ложе. Чтобы предотвратить и замедлить ухудшение состояния ногтей, обеспечьте ногтевому ложу и поверхности ногтей достаточное увлажнение.Каждый вечер наносите на ногти и кутикулу питательный бальзам для кутикулы или крем для рук, аккуратно массируя. Наносите несколько раз в течение дня, чтобы предотвратить сухость.
Грудь
Старение груди неоспоримо. С возрастом потеря коллагена и сила тяжести приводят к обвисанию, расширению груди, потере эластичности и упругости.Помимо периодической корректировки размера бюстгальтера, используйте специальные антивозрастные средства для груди, чтобы укрепить и подтянуть грудную ткань. В сочетании с массажем можно добиться заметных результатов. Декольте. Область декольте, охватывающая нижнюю часть шеи и переднюю часть груди, часто остается без внимания. С возрастом здесь часто появляются мелкие морщины и пигментация.Хроническое повреждение кожи под воздействием солнца является основной причиной старения кожи в этой области, поэтому солнцезащитный крем или косметические средства с SPF могут помочь предотвратить будущие проблемы. Как и для лица, необходим регулярный пилинг, а также увлажняющие и антивозрастные средства.
Спина
Большинство женщин пренебрегают уходом за спиной, однако эта область также требует антивозрастного ухода.Сенильный себорейный кератоз, часто встречающийся у пожилых людей, поражает не только лицо, но и может распространяться по всему телу, включая спину. Это заболевание вызывает сухость кожи, которая сначала проявляется в виде коричневых пятен с чешуйчатыми хлопьями. Многие сначала принимают их за родинки, но по мере роста они утолщаются и становятся шероховатыми.Поэтому никогда не пренебрегайте спиной при нанесении лосьона для тела. Наносите увлажняющий крем после купания и ежедневно используйте укрепляющую сыворотку для кожи, чтобы бороться со старением в этой области.
Уши
Многолетнее ношение тяжелых сережек в сочетании с воздействием силы тяжести может привести к обвисанию и опущению ушей — еще одному признаку старения.Избегайте частого ношения тяжелых сережек, наносите солнцезащитный крем, чтобы защитить обе уши от ультрафиолетового излучения, и рассмотрите возможность использования филлеров с гиалуроновой кислотой для восстановления упругости мочек ушей. Антивозрастная терапия для всего тела Старение начинается на клеточном уровне. Чтобы сохранить безграничную энергию и молодость, необходимо поддерживать здоровье и активность клеток. Именно поэтому выбор диеты и образа жизни может либо ускорить преждевременное старение, либо сохранить молодость.Чрезмерное курение, употребление алкоголя, стресс, обработанные продукты, сахар и продукты животного происхождения ускоряют старение. Выбирайте растительную диету, управляйте стрессом с помощью йоги и медитации и наслаждайтесь страстной близостью — это секреты вечной молодости!