Știm cu toții că trebuie să aplicăm cremă antirid pentru ochi în fiecare seară, dar există numeroase zone de la cap până în picioare care necesită îngrijire anti-îmbătrânire. Câte dintre ele cunoașteți? Nu uitați, vitalitatea tinereții nu se limitează doar la față – degetele, gâtul și decolteul vă trădează vârsta.Am consultat dermatologi profesioniști, care ne-au dezvăluit opt zone suplimentare ale corpului care necesită îngrijire anti-îmbătrânire. Acordând atenție acestor detalii, puteți arăta mai tânără decât vârsta reală. Nu uitați, nu veți fi niciodată mai tânără decât sunteți astăzi, așa că nu este niciodată prea devreme pentru a începe rutina anti-îmbătrânire. Mâinile Mâinile noastre sunt expuse la soare la fel de mult ca și fața, ceea ce face ca aplicarea cremei de protecție solară să fie esențială.O cremă bogată pentru mâini trebuie aplicată zilnic, în special după contactul cu apa sau cu produsele de curățare pe bază de săpun. „Pielea uscată pare ternă, aspră și predispusă la riduri fine. Mâncărimea și crăpăturile indică inflamație, iar inflamația cronică accelerează îmbătrânirea”, explică dr. Jessica Krant, profesor asistent la Clinica de Dermatologie și fondatoare a Art of Dermatology pe Fifth Avenue din New York.
Părțile laterale ale gâtului
În timp ce bărbia oferă o oarecare protecție părții frontale a gâtului împotriva razelor solare, părțile laterale rămân complet expuse. Observați persoanele care fac frecvent plajă – pielea de pe părțile laterale ale gâtului lor prezintă adesea pigmentare, riduri și aspect tern mai pronunțate. Prin urmare, atunci când aplicați protecție solară pe față și decolteu, nu neglijați părțile laterale ale gâtului. În plus, utilizați o cremă pentru gât pentru a combate îmbătrânirea în această zonă.
Unghiile
Într-adevăr, îmbătrânirea unghiilor este destul de vizibilă. Pe măsură ce unghiile îmbătrânesc, ele dezvoltă striuri verticale și devin din ce în ce mai aspre. Acest lucru se datorează în principal uscăciunii și epuizării nutrienților din patul unghial. Pentru a preveni și a încetini deteriorarea unghiilor, asigurați-vă că patul unghial și suprafața unghiilor sunt hidratate suficient.În fiecare seară, aplicați un balsam bogat pentru cuticule sau o cremă de mâini pe unghii și patul unghiilor, masând ușor. Reaplicați de mai multe ori pe parcursul zilei pentru a preveni uscarea.
Bustul
Îmbătrânirea bustului este de necontestat. Odată cu pierderea colagenului și efectul gravitației, sânii tind să se lase, să se întindă spre exterior și să-și piardă fermitatea și elasticitatea pe măsură ce îmbătrânim.Pe lângă ajustarea periodică a mărimii sutienului, utilizați produse specializate anti-îmbătrânire pentru bust, pentru a întări și ridica țesutul mamar. În combinație cu masajul, se pot obține rezultate vizibile.
Decolteul
Zona decolteului, care cuprinde partea inferioară a gâtului și partea din față a pieptului, este adesea neglijată. Odată cu vârsta, aici apar frecvent linii fine și pigmentare.Deteriorarea cronică cauzată de soare este cauza principală a îmbătrânirii pielii în această zonă, astfel încât produsele cosmetice cu protecție solară sau cu SPF pot ajuta la prevenirea problemelor viitoare. La fel ca în cazul feței, este necesară exfolierea regulată, alături de utilizarea produselor hidratante și anti-îmbătrânire. Spatele Majoritatea femeilor neglijează îngrijirea spatelui, însă și această zonă necesită atenție anti-îmbătrânire.Keratozele seboreice senile, frecvent întâlnite la persoanele în vârstă, se extind dincolo de față pentru a acoperi întregul corp, inclusiv spatele. Această afecțiune provoacă uscarea pielii, apărând inițial sub formă de pete maronii cu fulgi solzoși. Mulți le confundă inițial cu alunițe, dar pe măsură ce cresc, se îngroașă și devin aspre.Prin urmare, nu neglijați niciodată spatele atunci când aplicați loțiune de corp. Aplicați o cremă hidratantă după baie și folosiți zilnic un ser pentru fermitatea pielii, pentru a combate îmbătrânirea în această zonă. Urechile Anii de purtare a cerceilor grei, combinați cu efectele gravitației, pot cauza lăsarea și căderea urechilor – un alt semn al îmbătrânirii.Evitați utilizarea frecventă a cerceilor grei, aplicați protecție solară pentru a proteja ambele urechi de efectele nocive ale razelor UV și luați în considerare utilizarea umpluturilor cu acid hialuronic pentru a reda volumul lobilor urechilor. Anti-îmbătrânire pentru întregul corp Îmbătrânirea începe la nivel celular. Pentru a menține o energie nelimitată și o vitalitate tinerească, trebuie să aveți grijă de celulele sănătoase și active. De aceea, alegerile în materie de dietă și stil de viață pot accelera îmbătrânirea prematură sau pot păstra tinerețea.Fumatul excesiv, consumul de alcool, stresul, alimentele procesate, zahărul și produsele de origine animală accelerează îmbătrânirea. Optează pentru o dietă bazată pe plante, gestionează stresul prin yoga și meditație și îmbrățișează intimitatea pasională – acestea sunt secretele tinereții veșnice!