We weten allemaal dat we 's avonds een antirimpelcrème voor de ogen moeten aanbrengen, maar er zijn tal van andere zones van top tot teen die anti-agingverzorging nodig hebben. Hoeveel daarvan kent u? Vergeet niet dat jeugdige vitaliteit niet beperkt blijft tot het gezicht – ook uw vingers, hals en decolleté verraden uw leeftijd.We hebben professionele dermatologen geraadpleegd, die acht extra lichaamsdelen hebben genoemd die anti-agingverzorging nodig hebben. Door op deze details te letten, kunt u er jonger uitzien dan uw werkelijke leeftijd. Vergeet niet dat u nooit jonger zult zijn dan vandaag, dus het is nooit te vroeg om met anti-agingroutines te beginnen. Handen Onze handen worden net zo veel blootgesteld aan zonlicht als ons gezicht, waardoor het aanbrengen van zonnebrandcrème cruciaal is.Breng dagelijks een rijke handcrème aan, vooral na contact met water of zeepachtige reinigingsmiddelen. "Een droge huid ziet er dof en ruw uit en is vatbaar voor fijne lijntjes. Jeuk en kloven duiden op ontstekingen, en chronische ontstekingen versnellen veroudering", legt dr. Jessica Krant uit, assistent-professor aan de Dermatology Clinic en oprichter van Art of Dermatology op Fifth Avenue in New York.
De zijkanten van de nek
Hoewel onze kin de voorkant van de nek enigszins beschermt tegen schade door de zon, blijven de zijkanten volledig blootgesteld. Kijk maar eens naar mensen die vaak zonnen: de huid aan de zijkanten van hun nek vertoont vaak meer pigmentvlekken, rimpels en dofheid. Vergeet daarom bij het aanbrengen van zonnebrandcrème op uw gezicht en decolleté de zijkanten van uw nek niet. Gebruik bovendien een nekcrème om veroudering in dit gebied tegen te gaan.
Nagels
Verouderende nagels vallen inderdaad behoorlijk op. Naarmate nagels ouder worden, krijgen ze verticale ribbels en worden ze steeds grover. Dit komt voornamelijk door uitdroging en uitputting van voedingsstoffen in het nagelbed. Om nagelverslechtering te voorkomen en te vertragen, moet u ervoor zorgen dat het nagelbed en het nageloppervlak voldoende gehydrateerd worden.Breng elke avond een rijke nagelriembalsem of handcrème aan op uw nagels en nagelbedden en masseer deze zachtjes in. Breng de crème gedurende de dag meerdere keren opnieuw aan om uitdroging te voorkomen.
Buste
Veroudering van de buste is onmiskenbaar. Door collageenverlies en de zwaartekracht gaan borsten naarmate we ouder worden hangen, naar buiten spreiden en hun stevigheid en elasticiteit verliezen.Naast het periodiek aanpassen van de bh-maat, kunt u ook speciale anti-agingproducten voor de buste gebruiken om het borstweefsel te verstevigen en te liften. In combinatie met massage kunnen merkbare resultaten worden bereikt.
Decolleté
Het decolleté, dat de onderkant van de hals en de voorkant van de borst omvat, wordt vaak over het hoofd gezien. Naarmate we ouder worden, verschijnen hier vaak fijne lijntjes en pigmentvlekken.Chronische schade door de zon is de belangrijkste oorzaak van huidveroudering in dit gebied, dus zonnebrandcrème of cosmetica met SPF kunnen toekomstige problemen helpen voorkomen. Net als bij het gezicht is regelmatige peeling noodzakelijk, naast hydraterende en anti-aging producten.
Rug
De meeste vrouwen verwaarlozen de verzorging van hun rug, maar ook dit gebied heeft aandacht nodig om veroudering tegen te gaan.Seniele seborroïsche keratosen, die vaak voorkomen bij oudere volwassenen, strekken zich uit over het hele lichaam, inclusief de rug. Deze aandoening veroorzaakt een droge huid en verschijnt in eerste instantie als bruine vlekken met schilferige vlokken. Veel mensen verwarren ze in eerste instantie met moedervlekken, maar naarmate ze groeien, worden ze dikker en ruwer.Verwaarloos daarom nooit uw rug bij het aanbrengen van bodylotion. Breng na het baden een vochtinbrengende crème aan en gebruik dagelijks een huidverstevigend serum om veroudering op dit gebied tegen te gaan.
Oren
Jarenlang het dragen van zware oorbellen, in combinatie met de effecten van de zwaartekracht, kan ervoor zorgen dat de oren gaan hangen en verslappen – nog een teken van veroudering.Vermijd het veelvuldig dragen van zware oorbellen, breng zonnebrandcrème aan om beide oren tegen UV-schade te beschermen en overweeg hyaluronzuurvullers om de oorlellen weer voller te maken. Anti-veroudering voor het hele lichaam Veroudering begint op cellulair niveau. Om grenzeloze energie en jeugdige vitaliteit te behouden, moet u gezonde, actieve cellen koesteren. Daarom kunnen keuzes op het gebied van voeding en levensstijl vroegtijdige veroudering versnellen of juist jeugdigheid behouden.Overmatig roken, alcoholgebruik, stress, bewerkte voedingsmiddelen, suiker en dierlijke producten versnellen veroudering. Kies voor een plantaardig dieet, beheers stress door middel van yoga en meditatie en omarm gepassioneerde intimiteit – dat zijn de geheimen van eeuwige jeugd!