Me kaikki tiedämme, että ryppyjä ehkäisevää silmänympärysvoidetta tulee käyttää joka ilta, mutta on monia muita alueita päästä varpaisiin, jotka tarvitsevat ikääntymistä ehkäisevää hoitoa. Kuinka monta niistä tiedät? Muista, että nuorekas elinvoima ei rajoitu pelkästään kasvoihin – sormet, kaula ja dekoltee paljastavat ikäsi.Kysyimme neuvoa ammattimaisilta ihotautilääkäreiltä, jotka paljastivat kahdeksan muuta kehon aluetta, jotka tarvitsevat ikääntymistä ehkäisevää hoitoa. Näihin yksityiskohtiin kiinnittämällä huomiota voit näyttää nuoremmalta kuin olet. Muista, että et koskaan ole nuorempi kuin tänään, joten ikääntymistä ehkäisevien rutiinien aloittaminen ei ole koskaan liian aikaista. Kädet Kätemme ovat alttiina auringonvalolle yhtä paljon kuin kasvomme, joten aurinkovoiteen käyttö on erittäin tärkeää.Runsas käsivoide tulisi levittää päivittäin, erityisesti veden tai saippuapohjaisten puhdistusaineiden käytön jälkeen. "Kuiva iho näyttää samealta, karhealta ja altis pienille juonteille. Kutina ja halkeilu ovat merkkejä tulehduksesta, ja krooninen tulehdus nopeuttaa ikääntymistä", selittää tohtori Jessica Krant, apulaisprofessori dermatologiaklinikalla ja Art of Dermatology -yrityksen perustaja New Yorkin Fifth Avenuella.
Kaulan sivut
Vaikka leuka suojaa kaulan etuosaa auringon haitallisilta vaikutuksilta, sivut ovat täysin alttiina. Tarkkaile usein aurinkoa ottavia ihmisiä – heidän kaulansa sivuilla iho on usein tummempi, ryppyisempi ja sameampi. Kun levität aurinkovoidetta kasvoille ja dekolteelle, muista levittää sitä myös kaulan sivuille ja käytä kaulavoide ikääntymisen torjumiseksi.
Kynnet
Kynsien ikääntyminen on todellakin varsin havaittavissa. Kynnet vanhenevat, niihin muodostuu pystysuuntaisia uurteita ja ne käyvät yhä karkeammiksi. Tämä johtuu pääasiassa kynsien kuivumisesta ja ravinteiden ehtymisestä kynsien juuresta. Kynsien huonontumisen ehkäisemiseksi ja hidastamiseksi varmista, että kynsien juuret ja pinta saavat runsaasti kosteutta.Levitä joka ilta runsaasti kynsinauhabalsamia tai käsivoidetta kynsiin ja kynsipohjiin hieromalla niitä kevyesti. Levitä voidetta useita kertoja päivässä kuivumisen estämiseksi.
Rinnat
Rintojen ikääntyminen on kiistatonta. Kollageenin menetyksen ja painovoiman vaikutuksesta rinnat taipuvat roikkumaan, leviävät ulospäin ja menettävät kiinteytensä ja kimmoisuutensa ikääntyessämme.Rintaliivien koon säännöllisen säätämisen lisäksi käytä erityisiä anti-aging-tuotteita rintojen kiinteyttämiseen ja kohottamiseen. Yhdistettynä hierontaan voidaan saavuttaa huomattavia tuloksia.
Dekoltee
Dekoltee-alue, joka käsittää kaulan alaosan ja rintakehän etuosan, jää usein huomiotta. Iän myötä tähän alueeseen ilmestyy helposti hienoja juonteita ja pigmenttimuutoksia.Krooninen auringon aiheuttama vaurio on tärkein syy ihon ikääntymiseen tällä alueella, joten aurinkovoide tai SPF-suojakertoimen sisältävät kosmetiikkatuotteet voivat auttaa ehkäisemään tulevia ongelmia. Kuten kasvoilla, myös selässä on tarpeen tehdä säännöllisesti kuorintaa sekä käyttää kosteuttavia ja ikääntymistä ehkäiseviä tuotteita.
Selkä
Useimmat naiset laiminlyövät selän hoidon, mutta myös tämä alue vaatii ikääntymistä ehkäisevää huomiota.Ikääntyneillä aikuisilla yleisesti esiintyvät seborrooinen keratoosi eivät vaikuta pelkästään kasvoihin, vaan voivat levitä koko kehoon, myös selkään. Tämä tila aiheuttaa ihon kuivumista, joka ilmenee aluksi ruskeina täplinä, joissa on hilseileviä hiukkasia. Monet luulevat niitä aluksi luomiksi, mutta kasvaessaan ne paksunevat ja muuttuvat karheiksi.Älä siis koskaan laiminlyö selkääsi, kun levität vartalovoide. Levitä kosteusvoidetta kylvyn jälkeen ja käytä päivittäin ihoa kiinteyttävää seerumia tämän alueen ikääntymisen torjumiseksi.
Korvat
Vuosien ajan raskaiden korvakoruiden käyttö yhdistettynä painovoiman vaikutuksiin voi aiheuttaa korvien roikkumisen ja notkahtamisen – mikä on toinen ikääntymisen merkki.Vältä raskaiden korvakoruiden käyttöä, suojaa korvat UV-säteilyltä aurinkovoiteella ja harkitse hyaluronihappotäyteaineita korvalehtien täyteläisyyden palauttamiseksi. Koko kehon ikääntymisen ehkäisy Ikääntyminen alkaa solutasolla. Jotta voit säilyttää rajattoman energian ja nuorekkaan elinvoiman, sinun on huolehdittava terveistä, aktiivisista soluista. Siksi ruokavalio ja elämäntavat voivat joko nopeuttaa ennenaikaista ikääntymistä tai säilyttää nuorekkuuden.Liiallinen tupakointi, alkoholin käyttö, stressi, jalostetut elintarvikkeet, sokeri ja eläintuotteet nopeuttavat ikääntymistä. Valitse kasvisruokavalio, hallitse stressiä joogan ja meditaation avulla ja nauti intohimoisesta läheisyydestä – nämä ovat ikuisen nuoruuden salaisuudet!