Todos sabemos que hay que aplicar crema antiarrugas para los ojos todas las noches, pero hay numerosas zonas, desde la cabeza hasta los pies, que requieren cuidados antienvejecimiento. ¿Cuántas conoces? Recuerda que la vitalidad juvenil no se limita solo al rostro: los dedos, el cuello y el escote también delatan tu edad.Hemos consultado a dermatólogos profesionales, que nos han revelado otras ocho zonas del cuerpo que requieren cuidados antienvejecimiento. Prestar atención a estos detalles puede ayudarte a parecer más joven de lo que eres. Recuerda que nunca serás más joven que hoy, por lo que nunca es demasiado pronto para empezar con las rutinas antienvejecimiento. Manos Nuestras manos están tan expuestas al sol como nuestro rostro, por lo que es fundamental aplicarles protector solar.Se debe aplicar una crema de manos rica a diario, especialmente después del contacto con agua o limpiadores a base de jabón. «La piel seca tiene un aspecto apagado, áspero y propenso a las líneas de expresión. El picor y las grietas indican inflamación, y la inflamación crónica acelera el envejecimiento», explica la Dra. Jessica Krant, profesora adjunta de la Clínica Dermatológica y fundadora de Art of Dermatology en la Quinta Avenida de Nueva York.
Los lados del cuello
Aunque la barbilla ofrece cierta protección al frente del cuello contra el daño solar, los lados quedan totalmente expuestos. Observe a las personas que toman el sol con frecuencia: la piel de los lados del cuello suele presentar una pigmentación más pronunciada, arrugas y opacidad. Por lo tanto, cuando se aplique protector solar en la cara y el escote, recuerde incluir los lados del cuello y utilice una crema para el cuello para combatir el envejecimiento.
Uñas
De hecho, el envejecimiento de las uñas es bastante notable. A medida que las uñas maduran, desarrollan estrías verticales y se vuelven cada vez más ásperas. Esto se debe principalmente a la sequedad y al agotamiento de los nutrientes en el lecho ungueal. Para prevenir y ralentizar el deterioro de las uñas, asegúrate de que el lecho ungueal y la superficie de las uñas reciban una hidratación suficiente.Cada noche, aplique un bálsamo rico para cutículas o una crema de manos en las uñas y el lecho ungueal, masajeando suavemente. Vuelva a aplicar varias veces durante el día para prevenir la sequedad.
Busto
El envejecimiento del busto es innegable. Con la edad, la pérdida de colágeno y la gravedad hacen que los senos se caigan, se extiendan hacia afuera y pierdan elasticidad y firmeza.Además de ajustar periódicamente la talla del sujetador, utilice productos antienvejecimiento específicos para el busto que reafirmen y levanten el tejido mamario. En combinación con masajes, se pueden obtener resultados notables.
Escote
La zona del escote, que abarca la parte inferior del cuello y la parte delantera del pecho, suele pasarse por alto. Con la edad, suelen aparecer líneas de expresión y pigmentación en esta zona.El daño solar crónico es la causa principal del envejecimiento de la piel en esta zona, por lo que los protectores solares o los cosméticos con FPS pueden ayudar a prevenir problemas futuros. Al igual que en el rostro, es necesario realizar una exfoliación regular, junto con el uso de productos hidratantes y antienvejecimiento.
Espalda
La mayoría de las mujeres descuidan el cuidado de la espalda, pero esta zona también requiere atención antienvejecimiento.Las queratosis seborreicas, comunes en los adultos mayores, no solo se manifiestan en el rostro, sino que se extienden por todo el cuerpo, incluida la espalda. Esta afección provoca sequedad en la piel y, al principio, aparece en forma de manchas marrones con escamas. Muchas personas las confunden inicialmente con lunares, pero a medida que crecen, se vuelven más gruesas y ásperas.Por lo tanto, nunca descuides tu espalda cuando te apliques loción corporal. Aplica crema hidratante después del baño e incorpora un sérum reafirmante diario para combatir el envejecimiento en esta zona.
Orejas
Llevar pendientes pesados durante años, junto con los efectos de la gravedad, puede hacer que las orejas se caigan y se inclinen, otro signo de envejecimiento.Evite el uso frecuente de pendientes pesados, aplique protector solar para proteger ambas orejas del daño de los rayos UV y considere el uso de rellenos de ácido hialurónico para restaurar la tersura de los lóbulos de las orejas. Antienvejecimiento de todo el cuerpo El envejecimiento comienza a nivel celular. Para mantener una energía ilimitada y una vitalidad juvenil, debe nutrir células sanas y activas. Por eso, la dieta y el estilo de vida pueden acelerar el envejecimiento prematuro o preservar la juventud.El tabaquismo excesivo, el consumo de alcohol, el estrés, los alimentos procesados, el azúcar y los productos de origen animal aceleran el envejecimiento. Opte por una dieta basada en plantas, controle el estrés mediante el yoga y la meditación, y disfrute de una intimidad apasionada: ¡estos son los secretos de la eterna juventud!