Wir alle wissen, dass wir jeden Abend eine Anti-Falten-Augencreme auftragen sollten, aber es gibt zahlreiche Bereiche von Kopf bis Fuß, die eine Anti-Aging-Pflege benötigen. Wie viele davon kennen Sie? Denken Sie daran, dass jugendliche Vitalität nicht nur auf das Gesicht beschränkt ist – auch Finger, Hals und Dekolleté verraten Ihr Alter.Wir haben professionelle Dermatologen konsultiert, die uns acht weitere Körperbereiche genannt haben, die Anti-Aging-Pflege benötigen. Wenn Sie auf diese Details achten, können Sie jünger aussehen als Sie tatsächlich sind. Denken Sie daran, dass Sie nie jünger sein werden als heute, daher ist es nie zu früh, mit Anti-Aging-Maßnahmen zu beginnen. Hände Unsere Hände sind genauso wie unser Gesicht der Sonneneinstrahlung ausgesetzt, daher ist das Auftragen von Sonnenschutzmitteln unerlässlich.Eine reichhaltige Handcreme sollte täglich aufgetragen werden, insbesondere nach dem Kontakt mit Wasser oder seifenhaltigen Reinigungsmitteln. „Trockene Haut wirkt stumpf, rau und neigt zu feinen Linien. Juckreiz und Risse deuten auf Entzündungen hin, und chronische Entzündungen beschleunigen die Hautalterung“, erklärt Dr. Jessica Krant, Assistenzprofessorin an der Dermatologieklinik und Gründerin von Art of Dermatology an der Fifth Avenue in New York.
Die Seiten des Halses
Während unser Kinn den vorderen Teil des Halses vor Sonnenschäden schützt, bleiben die Seiten des Halses völlig ungeschützt. Beobachten Sie Menschen, die häufig Sonnenbaden – die Haut an den Seiten ihres Halses weist oft stärkere Pigmentflecken, Falten und Mattheit auf. Vergessen Sie daher beim Auftragen von Sonnenschutz auf Gesicht und Dekolleté nicht die Seiten Ihres Halses. Verwenden Sie zusätzlich eine Halscreme, um der Hautalterung in diesem Bereich entgegenzuwirken.
Nägel
Tatsächlich sind alternde Nägel sehr auffällig. Mit zunehmendem Alter entwickeln Nägel vertikale Rillen und werden immer rauer. Dies ist in erster Linie auf Trockenheit und Nährstoffmangel im Nagelbett zurückzuführen. Um einer Verschlechterung der Nagelqualität vorzubeugen und diese zu verlangsamen, sollten Sie dafür sorgen, dass das Nagelbett und die Nageloberfläche ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden.Tragen Sie jeden Abend einen reichhaltigen Nagelhautbalsam oder eine Handcreme auf die Nägel und das Nagelbett auf und massieren Sie diese sanft ein. Tragen Sie das Produkt mehrmals täglich erneut auf, um Trockenheit zu verhindern.
Brust
Die Alterung der Brust ist unbestreitbar. Mit zunehmendem Alter führen Kollagenverlust und Schwerkraft dazu, dass die Brüste hängen, sich nach außen ausbreiten und an Elastizität und Festigkeit verlieren.Neben der regelmäßigen Anpassung der BH-Größe sollten Sie spezielle Anti-Aging-Produkte für den Busen verwenden, um das Brustgewebe zu straffen und zu liften. In Kombination mit einer Massage lassen sich damit spürbare Ergebnisse erzielen.
Dekolleté
Der Dekolleté-Bereich, der den unteren Hals und die vordere Brust umfasst, wird oft übersehen. Mit zunehmendem Alter treten hier häufig feine Linien und Pigmentflecken auf.Chronische Sonnenschäden sind die Hauptursache für die Hautalterung in diesem Bereich, daher können Sonnenschutzmittel oder Kosmetika mit Lichtschutzfaktor helfen, zukünftigen Problemen vorzubeugen. Wie im Gesicht sind auch hier regelmäßige Peelings sowie feuchtigkeitsspendende und Anti-Aging-Produkte erforderlich. Rücken Die meisten Frauen vernachlässigen die Pflege ihres Rückens, doch auch dieser Bereich erfordert Anti-Aging-Maßnahmen.Senile seborrhoische Keratosen, die häufig bei älteren Erwachsenen auftreten, erstrecken sich über das Gesicht hinaus auf den gesamten Körper, einschließlich des Rückens. Dieser Zustand verursacht trockene Haut, die zunächst als braune Flecken mit schuppigen Flocken auftritt. Viele verwechseln sie zunächst mit Muttermalen, aber wenn sie wachsen, verdicken sie sich und werden rau.Vernachlässigen Sie daher niemals Ihren Rücken, wenn Sie Körperlotion auftragen. Tragen Sie nach dem Baden eine Feuchtigkeitscreme auf und verwenden Sie täglich ein hautstraffendes Serum, um der Hautalterung in diesem Bereich entgegenzuwirken.
Ohren
Das jahrelange Tragen schwerer Ohrringe in Verbindung mit der Schwerkraft kann dazu führen, dass die Ohren hängen und herabhängen – ein weiteres Zeichen der Hautalterung.Vermeiden Sie das häufige Tragen schwerer Ohrringe, tragen Sie Sonnenschutz auf, um beide Ohren vor UV-Schäden zu schützen, und ziehen Sie Hyaluronsäure-Filler in Betracht, um die Fülle der Ohrläppchen wiederherzustellen. Anti-Aging für den ganzen Körper Der Alterungsprozess beginnt auf zellulärer Ebene. Um grenzenlose Energie und jugendliche Vitalität zu bewahren, müssen Sie gesunde, aktive Zellen pflegen. Deshalb können Ernährung und Lebensstil entweder vorzeitige Alterung beschleunigen oder die Jugendlichkeit bewahren.Übermäßiges Rauchen, Alkoholkonsum, Stress, verarbeitete Lebensmittel, Zucker und tierische Produkte beschleunigen die Alterung. Entscheiden Sie sich für eine pflanzliche Ernährung mit viel Obst und Gemüse, bewältigen Sie Stress durch Yoga und Meditation und pflegen Sie eine leidenschaftliche Intimität – das sind die Geheimnisse ewiger Jugend!