Способ приготовления выдержанной кожуры мандарина в домашних условиях:
1) В этот сезон, когда мандарины в изобилии на рынках, не выбрасывайте кожуру после употребления. Нанизайте немытую кожуру на нитку и подвесьте в хорошо проветриваемом месте. Через несколько дней она должна быть достаточно высушена, чтобы легко ломаться.
2) Высушенная на солнце кожура мандарина имеет более мягкий аромат и слегка горький вкус. Чтобы усилить его, поместите кожуру на среднюю решетку духовки и запекайте при температуре около 140 °C в течение 20 минут (следите за ней, чтобы не подгорела). После полного остывания храните в герметичном пакете для сохранения оптимального вкуса.
3) Помимо заваривания чая, добавление нескольких кусочков при тушении мяса усиливает вкус, уменьшает специфический запах и смягчает жирность.
Чай из сушеной кожуры мандарина и листьев лотоса
Людям с избыточным весом или проблемами с пищеварением этот чай может быть полезен для снижения уровня липидов и поддержания веса. Частые праздничные застолья часто приводят к проблемам с лишним весом.Пейте этот чай один раз в день, через 30 минут после еды (обеда или ужина), в течение недели подряд, чтобы добиться благотворного регулирования организма. Листья лотоса регулируют работу селезенки и желудка, что делает их идеальным напитком для тех, кто стремится контролировать свой вес. Сушеные листья лотоса можно легко купить в травяных магазинах или в отделах травяных чаев супермаркетов по очень доступным ценам.
Храните сушеные листья лотоса вдали от влаги, лучше всего в закрывающемся пакете, в прохладном сухом месте.
Слезы Иова помогают выводить шлаки из организма и ускоряют метаболизм. В виде чая они снимают жар, эффективно улучшая состояние кожи лица, страдающей от угрей, шероховатости и тусклости.
Ягоды боярышника обладают жироочищающими свойствами и ускоряют выведение шлаков из организма. Сушеная кожура мандарина способствует пищеварению, регулирует ци и укрепляет селезенку. Хотя ее можно легко купить в аптеках или супермаркетах, в это время года можно приготовить сушеную кожуру мандарина самостоятельно.
Ингредиенты: горсть сушеных листьев лотоса (около 10 г); 20 г сушеных ягод боярышника (около 15 штук); 10 г слез Иова; 10 г сушеной кожуры мандарина; сахар-рафинад по вкусу;700 мл воды; (На одну порцию. Не подходит для беременных женщин)
Способ приготовления:
1) Промойте сушеные листья лотоса, сушеные ягоды боярышника, семена коикса и сушеную кожуру мандарина. Сцедите воду и поместите в кастрюлю.
2) Налейте в кастрюлю 700 мл воды. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь до среднего и варите на медленном огне 5 минут.
3) Добавьте в кастрюлю сахарный песок. Поместите ситечко над кастрюлей и налейте в него заваренный чай, помешивая, пока сахарный песок не растворится.
3) Положите сахар-рафинад в чайник, вставьте ситечко, налейте заваренный чай в чайник и помешивайте, пока сахар-рафинад не растворится.
Настой из красной фасоли и сушеной кожуры мандарина: вкусный напиток для похудения и сжигания жира
Красная фасоль, также известная как адзуки, описывается в «Сборнике лекарственных средств» как имеющая нисходящую природу. Она способствует работе тонкого кишечника, облегчает мочеиспускание и уменьшает отечность. Кроме того, она регулирует менструацию и способствует лактации, что делает ее эффективной для женщин с нерегулярными менструациями и кормящих матерей, страдающих недостаточным притоком молока.Кроме того, сушеная кожура мандарина способствует пищеварению, растворяя мокроту и подавляя кашель. Она оказывается очень эффективной при несварении желудка и застоя пищи.
Красная фасоль богата витаминами B1 и B2, белком и различными минералами. Она питает кровь, способствует диурезу, уменьшает отечность и укрепляет сердечную функцию. Регулярное употребление помогает предотвратить и лечить отеки ног, а также способствует похудению.
Содержащиеся в ней алкалоиды улучшают моторику желудочно-кишечного тракта, облегчают запоры, способствуют мочеиспусканию и уменьшают отеки, вызванные сердечными или почечными заболеваниями.
Включение красной фасоли в рацион для похудения может привести к заметному улучшению фигуры в области бедер и талии. Этот метод позволяет надежно снизить вес примерно на 13 килограммов за два месяца!
Рецепт настоя из красных бобов и сушеной кожуры мандарина
Ингредиенты: 200 г красных бобов, 5 г сушеной кожуры мандарина, щепотка мелкой соли.
Способ приготовления: замочите красные бобы и сушеную кожуру мандарина на 30 минут. Варите красные бобы 30 минут, добавьте сушеную кожуру мандарина и варите на медленном огне 10 минут. Перед подачей добавьте щепотку мелкой соли.
Полезные свойства: красная фасоль способствует диурезу и уменьшает отечность, а сушеная кожура мандарина помогает пищеварению и регулирует работу органов. В сочетании они способствуют похудению и уменьшению задержки жидкости в организме. Употребляйте ежедневно после еды, чтобы увидеть заметные результаты в течение двух недель.