Метод за приготвяне на стари кори от мандарина в домашни условия:
1) През този сезон, когато мандарините са в изобилие на пазарите, не изхвърляйте корите след консумация. Нанижете неизмитите кори на въже и ги окачете на добре проветриво място. След няколко дни те трябва да са достатъчно изсушени, за да се чупят лесно.
2) Изсушената на слънце кора от мандарина има по-мек аромат и леко горчив вкус. За да го подобрите, поставете кората на средната решетка на фурната и печете при температура около 140 °C в продължение на 20 минути (наблюдавайте внимателно, за да не се изгори). След като изстине напълно, съхранявайте я в херметически затворен плик за оптимален аромат.
3) Освен за приготвяне на чай, добавянето на няколко парченца при задушаване на месо подобрява вкуса, намалява дивечовия привкус и премахва мазнината.
Чай от изсушена кора от мандарина и листа от лотос
Хората с наднормено тегло или с тежки храносмилателни проблеми могат да открият, че този чай е полезен за намаляване на липидите и подпомагане на контрола на теглото. Честите празнични трапези често водят до проблеми с натрупване на тегло.Пийте този чай веднъж дневно, 30 минути след хранене (обяд или вечеря), в продължение на една седмица, за да постигнете благоприятна регулация на организма. Листата от лотос регулират функциите на далака и стомаха, което ги прави идеална напитка за тези, които искат да контролират теглото си. Сушени листа от лотос се продават в билковите магазини или в секциите за билкови чайове в супермаркетите на много достъпни цени.
Съхранявайте сушените листа от лотос далеч от влага, най-добре в затваряща се торбичка, държана на хладно и сухо място.
Сълзите на Йов помагат за елиминирането на отпадъците от тялото и стимулират метаболизма. Когато се приготвят като чай, те прочистват топлината, ефективно подобрявайки акнето по лицето и грубата, матова кожа.
Плодовете на глог имат свойства за пречистване на мазнините и ускоряват елиминирането на отпадните продукти от организма. Сушената кора от мандарина подпомага храносмилането, регулира чи и укрепва далака. Макар да се предлагат в аптеките или супермаркетите, този сезон е подходящ и за приготвяне на собствена сушена кора от мандарина.
Съставки: шепа сушени листа от лотос (около 10 г); 20 г сушени плодове от глог (около 15 броя); 10 г сълзи на Йов; 10 г сушена кора от мандарина; захар на вкус;700 мл вода; (За една порция. Не е подходящо за бременни жени)
Начин на приготвяне:
1) Изплакнете сушените листа от лотос, сушените плодове от глог, семената от коикс и сушената кора от мандарина. Изцедете и сложете в тенджера.
2) Налейте 700 мл вода в тенджерата. Доведете до кипене на силен огън, след това намалете до среден огън и оставете да къкри за 5 минути.
3) Добавете каменна захар в тенджерата. Поставете цедка върху тенджерата и излейте приготвения чай в нея, като разбърквате, докато каменната захар се разтвори.
3) Сложете каменната захар в чайник, поставете цедка, изсипете приготвения чай в тенджерата и разбъркайте, докато каменната захар се разтвори.
Настойка от червен боб и сушени кори от мандарина: вкусна напитка за отслабване и намаляване на мазнините
Червеният боб, известен още като адзуки боб, е описан в „Компендиум на материя медика” като имащ низходяща природа. Той стимулира функцията на тънките черва, улеснява уринирането и намалява подуването. Освен това регулира менструацията и подпомага кърменето, като се оказва ефективен за жени с нередовен цикъл и кърмещи майки с лошо кърмене.Освен това, старата кора от мандарина помага за разтваряне на храчките, облекчава кашлицата и подпомага храносмилането. Тя се оказва много ефективна срещу лошо храносмилане и натрупване на неразградена храна.
Червеният боб е богат на витамини В1 и В2, протеини и различни минерали. Той подхранва кръвта, стимулира диурезата, намалява подуването и подобрява сърдечната функция. Редовната му консумация помага за предотвратяване и лечение на подуване на краката, като същевременно подпомага отслабването.
Алкалоидното им съдържание подобрява мотилитета на стомашно-чревния тракт, облекчава запека, стимулира уринирането и намалява отоците, причинени от сърдечни или бъбречни заболявания.
Включването на червен боб в диетата ви за отслабване може да доведе до забележимо изразени извивки на бедрата и талията. Този метод може надеждно да постигне намаляване на теглото с приблизително 13 килограма в рамките на два месеца!
Рецепта за отвара от червен боб и сушена кора от мандарина
Съставки: 200 г червен боб, 5 г сушена кора от мандарина, щипка фина сол.
Начин на приготвяне: Накиснете червения боб и сушената кора от мандарина за 30 минути. Сварете червения боб за 30 минути, добавете сушената кора от мандарина и оставете да къкри за 10 минути. Подправете с щипка фина сол преди сервиране.
Ползи: Червеният боб спомага за диурезата и намалява отоците, а сушената кора от мандарина подпомага храносмилането и регулира функциите на органите. Комбинацията от двете подпомага отслабването и намалява задържането на течности. Консумирайте ежедневно след хранене за забележими резултати в рамките на две седмици.