Які переваги має вживання настою з сушеної шкірки мандарина?
Сушена шкірка мандарина, відома як Ченпі, найчастіше вживається у вигляді настою. Тож, які переваги має вживання цього настою?Переваги вживання настою з сушеної шкірки мандарина Які переваги має вживання настою з сушеної шкірки мандарина? Переваги вживання настою з шкірки мандарина Сушена шкірка мандарина, або Ченпі, є поширеною сушеною шкіркою цитрусових. Заварювання її у вигляді настою є популярним способом вживання. Вона може регулювати ци, розсіювати застій, розчиняти мокротиння та полегшувати кашель. У поєднанні з іншими інгредієнтами вона може мати терапевтичний ефект. Нижче ми розглянемо переваги вживання настою з сушеної шкірки мандарина та способи його приготування.Переваги та ефекти вживання настою з сушеної шкірки мандарина Сушена шкірка мандарина — це широко використовувана китайська лікарська рослина, виготовлена з висушеної шкірки мандаринів, які ми регулярно вживаємо. Традиційна китайська медицина вважає її гіркою на смак і теплою за своєю природою, здатною регулювати ци, заспокоювати печінку, висушувати вологу і зміцнювати селезінку, розсмоктувати застій ци в селезінці та шлунку, а також перетворювати мокротиння і вологу.
Як широко доступний рослинний засіб, сушена шкірка мандарина має різноманітні терапевтичні застосування. Її можна вибирати для лікування захворювань, що входять до сфери її дії, але слід пам'ятати, що способи її застосування можуть бути різними. Її можна варити для вживання, а також заварювати як чай. Дійсно, заварювання сушеної шкірки мандарина у воді може мати терапевтичний ефект. Однак багато хто досі не знає про конкретні переваги вживання цього настою.
Користь від вживання настою сушеної шкірки мандарина є багатогранною. Тому, вибираючи її, необхідно мати певне уявлення про її конкретні переваги для організму людини та визначити оптимальний спосіб застосування.Мандарин має лікувальні властивості, що зволожують легені, пригнічують кашель, розчиняють мокроту, зміцнюють селезінку, регулюють ци і втамовують спрагу. Це чудовий фрукт для вживання людьми будь-якого віку та статі, особливо літніми, хворими на гострий або хронічний бронхіт та пацієнтами з серцево-судинними захворюваннями. Мандарин — справжній скарб від голови до ніг: не тільки його м'якоть має значну лікувальну цінність, але й шкірка, насіння, серцевина та листя є справжніми лікувальними інгредієнтами.Висушена шкірка, відома в медицині як «Ченпі», регулює ци, висушує вологу, перетворює мокроту, полегшує кашель і зміцнює селезінку та шлунок. Її часто застосовують для профілактики та лікування здуття грудей і боків, гриж, набряку грудей, грудних вузлів, болю в шлунку та нетравлення.Насіння, яке називається «джу хе», має властивості розсіювати вузлики та полегшувати біль, клінічно застосовується для лікування набряку та болю яєчок, а також запального набряку та болю грудей. Серцевина, що складається з сітчастих жилок всередині плоду, сприяє розблокуванню меридіанів, розсмоктує мокроту, регулює ци, активізує кровообіг, часто використовується для лікування кашлю, спричиненого мокротою. Багата на вітамін P, серцевина ефективно запобігає та контролює гіпертонію, що робить її корисною для здоров'я літніх людей при регулярному вживанні.Листя має властивості, що заспокоюють печінку, регулюють ци, зменшують набряки та виводять токсини, що робить їх ключовим засобом для лікування болю в ребрах та масталгії. Шкірка, з якої зскребають білий внутрішній шар, залишаючи тільки зовнішню оболонку, називається «шкірка мандарина» (橘红). Вона регулює ци легенів та виводить мокроту, зазвичай застосовується в клінічній практиці для лікування кашлю та гикавки.Апельсини багаті на цукри (глюкозу, фруктозу, сахарозу), вітаміни, яблучну кислоту, лимонну кислоту, білки, жири, харчові волокна та різні мінерали. Недавні дослідження Австралійської організації наукових і промислових досліджень Співдружності показують, що вживання одного апельсина на день може допомогти запобігти деяким видам раку, таким як рак ротової порожнини, горла та шлунка. Хоча апельсини мають численні переваги, їх слід вживати регулярно, але не в надмірних кількостях.
Традиційна китайська медицина класифікує апельсини як продукти, що зігрівають організм. Надмірне споживання може викликати внутрішнє перегрівання, що проявляється у вигляді виразок у роті, сухості в роті та горлі, болю в горлі та запорів. Оскільки м'якоть апельсина містить органічні кислоти, слід уникати їх споживання натщесерце, щоб запобігти подразненню слизової оболонки шлунка та дискомфорту.Крім того, апельсини містять значну кількість каротину. Вживання надмірної кількості за один раз або протягом короткого періоду може підвищити рівень каротину в крові, що призведе до пожовтіння шкіри. У таких випадках слід збільшити споживання води, тимчасово відмовитися від цитрусових і обмежити вживання продуктів, багатих на каротин. Зазвичай колір шкіри повертається до норми приблизно за місяць.
Спосіб приготування сушеної шкірки мандарина Візьміть невелику кількість сушеної шкірки мандарина (не більше 10 грамів), заваріть окропом і вживайте як замінник чаю 2-3 рази на день до одужання. Рекомендується вживати залишки після заварювання. Як варіант, можна поєднати сушену шкірку мандарина з відваром імбиру: візьміть по 5 грамів імбиру і сушеної шкірки мандарина, додайте невелику кількість цукру і закип'ятіть в 400 мілілітрах води. Розділіть відвар на 3-4 порції для вживання.Настій із сушеної шкірки мандарина в першу чергу тонізує ци селезінки і шлунка. Оскільки ці органи керують перетворенням і транспортуванням рідин, тонізована ци виводить вологу, зміцнює селезінку і розчиняє мокроту. Більш того, багато китайських трав'яних відварів містять сушену шкірку мандарина як основу відвару, що підкреслює її виняткову ефективність. Користь настою із сушеної шкірки мандарина 1. Кашель із надмірною кількістю мокроти Інгредієнти: 9 г сушеної шкірки мандарина, 1 волоський горіх, 3 скибочки імбиру Спосіб приготування: заварити і вживати.2. При болю в шлунку Інгредієнти: 3 г цитрусової м'якоті, 6 г імбиру, дрібка коричневого цукру. Спосіб приготування: заварити у воді, додати невелику кількість коричневого цукру перед вживанням. 3. При хронічному гастриті Інгредієнти: 30 г сушеної цитрусової шкірки, дрібка білого цукру. Спосіб приготування: подрібнити шкірку до стану дрібного порошку, змішати з білим цукром і вживати з теплою водою натщесерце.4. При блювоті: Інгредієнти: 9 г сушеної шкірки мандарина, 50 г рису, невелика кількість імбирного соку. Спосіб застосування: заварити у воді, додати невелику кількість імбирного соку і випити. 5. При бронхіті: Інгредієнти: 30 г сушеного мандаринового пирога, 15 г часнику. Спосіб застосування: заварити у воді і пити як замінник чаю. 6. При опіках: Інгредієнти: мандарин. Спосіб застосування: нанести відповідну кількість на уражену ділянку.7. Втрата апетиту і нетравлення шлунка Інгредієнти: 3 г сушеної шкірки мандарина, 10 великих червоних фініків. Спосіб застосування: Заварити в окропі протягом 10 хвилин. Пити часто перед їжею як замінник чаю для лікування втрати апетиту і нетравлення шлунка. 8. Застуда і кашель Інгредієнти: 30 г свіжої шкірки мандарина, 600 мл води, невелика кількість білого цукру.Спосіб приготування: Кип'ятити до 400 мл, додати цукор за смаком. Випити 200 мл гарячим, через півгодини підігріти і випити ще 200 мл. Примітка: Цей спосіб ефективний при кашлі, викликаному застудою. 9. Вагітна лихоманка: 2 апельсини, 1 огірок. Спосіб приготування: Обидва інгредієнти помити, вичавити сік і пити 2-3 рази на день.
10. Хрипота
Сушену шкірку мандарина (Ченпі) зазвичай вживають, заваривши у воді. Вона регулює ци печінки, перетворює мокроту і полегшує кашель. У поєднанні з іншими інгредієнтами вона може мати лікувальний ефект. Нижче ми розглянемо ефекти настою Ченпі та його застосування...
Інгредієнти: 20 г сушеної шкірки мандарина, 2 груші.Спосіб приготування: Помийте груші і вичавіть сік. Закип'ятіть сушену шкірку мандарина у воді. Змішайте грушевий сік з відваром шкірки мандарина і вживайте разом. Примітка: Цей засіб має певну ефективність при гострому ларингіті та хрипоті. Свіжу шкірку мандарина не слід заварювати; використовується висушена на сонці шкірка (Ченпі). Заварювання цієї сушеної шкірки у воді дає значні переваги для здоров'я.Настій апельсинової шкірки з водою в поєднанні з іншими інгредієнтами може стати ефективним засобом від різних недуг. Вживання настою апельсинової шкірки як замінника чаю має властивості, що допомагають зняти жар, придушити кашель і розчинити мокроту. Однак вживання свіжої апельсинової шкірки як замінника чаю шкідливе для здоров'я. З розвитком технологій вирощування та застосування методів консервації в останні роки більшість садівників після збору врожаю занурюють апельсини в консерванти, перш ніж вивозити їх на ринок.Консерванти є хімічними сполуками. Хоча вони не впливають на м'якоть фруктів, залишки на шкірці важко видалити звичайною водою. Заварювання такої шкірки як замінника чаю становить очевидну загрозу для здоров'я. Навіть свіжа апельсинова шкірка, не оброблена консервантами, не забезпечує бажаного терапевтичного ефекту при використанні як замінник чаю.Причина, чому апельсинова шкірка також відома як витримана шкірка мандарина (Chenpi), полягає в тому, що чим довше вона витримується, тим кращою стає. Зазвичай її слід зберігати принаймні рік перед використанням. Відомий медичний вчений Тао Хунцзин з Північних і Південних династій зазначав: «Чим довше витримується шкірка мандарина, тим кращою вона стає». Дослідження показали, що відвари з витриманої шкірки мандарина містять адренергічні компоненти, які є стабільнішими за адреналін і не руйнуються під час кип'ятіння.Після року витримки вміст ефірної олії в витриманій шкірці мандарина значно зменшується, а концентрація флавоноїдних сполук відносно збільшується. Саме на цьому етапі повністю реалізується лікувальна цінність витриманої шкірки мандарина. Виклавши переваги заварювання витриманої шкірки мандарина у воді, ми ще раз наголошуємо: витримана шкірка мандарина — це висушена на сонці шкірка апельсина. Свіжа шкірка апельсина не підходить для заварювання і, в ідеалі, повинна бути висушена на сонці та витримана протягом року перед вживанням.