Kurutulmuş mandalina kabuğu infüzyonu içmenin faydaları nelerdir? Kurutulmuş mandalina kabuğu, Chenpi olarak bilinir ve en yaygın olarak infüzyon olarak tüketilir. Peki, bu infüzyonu içmenin faydaları nelerdir?Kurutulmuş mandalina kabuğu infüzyonu içmenin faydaları Kurutulmuş mandalina kabuğu infüzyonu içmenin faydaları nelerdir? Mandalina kabuğu infüzyonu içmenin faydaları Kurutulmuş mandalina kabuğu veya Chenpi, yaygın olarak kullanılan kurutulmuş bir narenciye kabuğudur. İnfüzyon olarak demlemek, popüler bir tüketim yöntemidir. Karaciğer qi'sini düzenleyebilir, durgunluğu giderir, balgamı çözer ve öksürüğü hafifletir. Diğer bileşenlerle birleştirildiğinde, terapötik etkiler sağlayabilir. Aşağıda, kurutulmuş mandalina kabuğu infüzyonu içmenin faydaları ve hazırlama yöntemlerini inceleyeceğiz.Kurutulmuş Mandalina Kabuğu Çayı İçmenin Faydaları ve Etkileri Kurutulmuş mandalina kabuğu, düzenli olarak tükettiğimiz mandalina meyvesinin kurutulmuş kabuğundan yapılan, yaygın olarak kullanılan bir Çin şifalı bitkisidir. Geleneksel Çin tıbbı, bu bitkinin tadı acı ve doğası sıcak olduğunu, qi'yi düzenleme ve karaciğeri yatıştırma, nemi kurutma ve dalağı güçlendirme, dalak ve midede qi durgunluğunu giderme ve balgam ve nemi dönüştürme özelliğine sahip olduğunu kabul eder.
Yaygın olarak bulunan bir bitkisel ilaç olan kurutulmuş mandalina kabuğu, çok yönlü terapötik uygulamalar sunar. Tedavi kapsamındaki durumlar için seçilebilir, ancak çeşitli hazırlama yöntemlerine dikkat edilmelidir. Kaynatma yaygın bir yöntem olmakla birlikte, infüzyon da eşit derecede geçerli bir seçenektir. Aslında, infüze edilmiş kurutulmuş mandalina kabuğu terapötik özelliklere sahiptir, ancak spesifik faydaları birçok kişi tarafından bilinmemektedir.
Kurutulmuş mandalina kabuğu infüzyonu içmenin faydaları çok çeşitlidir. Bu nedenle, onu seçerken, insan vücudu için spesifik avantajlarını tanımak ve en uygun kullanım yöntemini belirlemek için bazı bilgiler gereklidir.Mandalina, akciğerleri nemlendiren, öksürüğü bastıran, balgamı eriten, dalağı güçlendiren, qi'yi düzenleyen ve susuzluğu gideren tıbbi özelliklere sahiptir. Her yaş ve cinsiyete, özellikle yaşlılara, akut veya kronik bronşit hastalarına ve kardiyovasküler hastalık hastalarına uygun mükemmel bir meyvedir. Mandalina, baştan ayağa gerçek bir hazinedir: sadece eti değil, kabuğu, çekirdekleri, özü ve yaprakları da gerçek tıbbi bileşenlerdir.Tıbbi olarak "Chenpi" olarak bilinen kurutulmuş kabuğu, qi'yi düzenler, nemi kurutur, balgamı dönüştürür, öksürüğü hafifletir ve dalağı ve mideyi güçlendirir. Göğüs ve yan şişkinliği, fıtık, göğüs şişkinliği, göğüs yumruları, mide ağrısı ve hazımsızlığı önlemek ve tedavi etmek için sıklıkla kullanılır."Ju he" olarak adlandırılan tohumlar, nodülleri dağıtma ve ağrıyı hafifletme özelliklerine sahiptir ve klinik olarak testis şişmesi ve ağrısının yanı sıra iltihaplı meme şişmesi ve ağrısının tedavisinde kullanılır. Meyvenin iç kısmındaki ağ benzeri damarlardan oluşan öz, meridyenlerin tıkanıklığını giderir, balgamı giderir, qi'yi düzenler ve kan dolaşımını canlandırır, sıklıkla balgam kaynaklı öksürüklerin tedavisinde kullanılır. Vitamin P açısından zengin olan öz, hipertansiyonu etkili bir şekilde önler ve kontrol eder, düzenli olarak tüketildiğinde yaşlıların sağlığı için faydalıdır.Yaprakları, karaciğeri yatıştırıcı, qi'yi düzenleyici, şişliği azaltıcı ve toksinleri giderici özelliklere sahiptir, bu da onları kaburga ağrısı ve mastalji için önemli bir ilaç haline getirir. Beyaz iç tabakası kazınarak sadece dış kabuğu kalan kabuğu, "mandalina kabuğu" (橘红) olarak adlandırılır. Akciğer qi'sini düzenler ve balgamı giderir, genellikle öksürük ve hıçkırık tedavisinde klinik olarak kullanılır.Portakallar şeker (glikoz, fruktoz, sukroz), vitaminler, malik asit, sitrik asit, protein, yağ, diyet lifi ve çeşitli mineraller açısından zengindir. Avustralya'nın Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation tarafından yapılan son araştırmalar, günde bir portakal tüketmenin ağız, boğaz ve mide kanseri gibi bazı kanser türlerini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Portakallar sayısız fayda sağlasa da, düzenli olarak tüketilmeli, ancak aşırı miktarda tüketilmemelidir.
Geleneksel Çin tıbbı portakalı sıcak bir meyve olarak sınıflandırır. Aşırı tüketim, ağız ülseri, ağız ve boğaz kuruluğu, boğaz ağrısı ve kabızlık gibi iç ısıya neden olabilir. Portakal posası mide mukozasını tahriş edebilecek organik asitler içerdiğinden, portakalı aç karnına tüketmemek tavsiye edilir.Ayrıca portakal, önemli miktarda karoten içerir. Bir seferde veya kısa sürede aşırı miktarda tüketilmesi, kan karoten düzeylerini yükselterek ciltte sararmaya neden olabilir. Bu gibi durumlarda su alımını artırmalı, geçici olarak turunçgillerden uzak durmalı ve karoten açısından zengin gıdaların tüketimini sınırlamalıdır. Cilt rengi genellikle yaklaşık bir ay içinde normale döner.
Kurutulmuş mandalina kabuğu demleme yöntemi Az miktarda kurutulmuş mandalina kabuğu (10 gramdan fazla olmamak kaydıyla) alın, kaynar suda demleyin ve iyileşene kadar günde 2-3 kez çay yerine tüketin. Demleme sonrası kalan posayı tüketmeniz tavsiye edilir. Alternatif olarak, kurutulmuş mandalina kabuğunu zencefil kaynatma ile birleştirebilirsiniz: 5 gram zencefil ve 5 gram kurutulmuş mandalina kabuğu alın, az miktarda şeker ekleyin ve 400 mililitre suda kaynatın. Elde edilen kaynatmayı 3-4 porsiyona bölerek tüketin.Kurutulmuş mandalina kabuğu infüzyonu öncelikle dalak ve mide qi'sini canlandırır. Bu organlar sıvıların dönüşümünü ve taşınmasını yönettiği için, canlanan qi nemi dışarı atar, dalağı güçlendirir ve balgamı giderir. Ayrıca, birçok Çin bitkisel kaynatma, kurutulmuş mandalina kabuğunu kaynatma kılavuzu olarak içerir ve bu da onun olağanüstü etkinliğini vurgular. Kurutulmuş Mandalina Kabuğu İnfüzyonunun Faydaları 1. Aşırı balgamlı öksürük Malzemeler: 9 g kurutulmuş mandalina kabuğu, 1 ceviz, 3 dilim zencefil Yöntem: Kaynatın ve tüketin.2. Mide ağrısı için Malzemeler: 3 g narenciye kabuğu, 6 g zencefil, bir tutam esmer şeker. Yapılışı: Suda kaynatın, tüketmeden önce az miktarda esmer şeker ekleyin. 3. Kronik gastrit için Malzemeler: 30 g kurutulmuş narenciye kabuğu, bir tutam beyaz şeker. Yapılışı: Kabuğu ince toz haline getirin, beyaz şekerle karıştırın ve aç karnına ılık suyla alın.4. Kusma için: Malzemeler: 9 g kurutulmuş mandalina kabuğu, 50 g pirinç, az miktarda zencefil suyu. Yapılışı: Su ile kaynatın, az miktarda zencefil suyu ekleyin ve için. 5. Bronşit için: Malzemeler: 30 g kurutulmuş mandalina keki, 15 g sarımsak. Yapılışı: Su ile demleyin ve çay yerine için. 6. Yanıklar için: Malzemeler: Mandalina. Yapılışı: Etkilenen bölgeye uygun miktarda uygulayın.7. İştahsızlık ve hazımsızlık: 3 g kurutulmuş mandalina kabuğu, 10 büyük kırmızı hurma. Yöntem: Kaynar suda 10 dakika demleyin. İştahsızlık ve hazımsızlığı tedavi etmek için yemeklerden önce sık sık çay yerine içirin. 8. Soğuk algınlığı ve öksürük: 30 g taze mandalina kabuğu, 600 ml su, az miktarda beyaz şeker.Yöntem: 400 ml'ye kadar kaynatın, tatmak için şeker ekleyin. Sıcakken 200 ml içip, yarım saat sonra tekrar ısıtıp 200 ml daha için. Not: Bu yöntem soğuk algınlığından kaynaklanan öksürük için etkilidir. 9. Hamilelik ateşi: 2 portakal, 1 salatalık. Yöntem: İkisini de yıkayın, suyunu sıkın ve günde 2-3 kez için.
10. Ses kısıklığı
Kurutulmuş mandalina kabuğu (Chenpi) genellikle suya batırılmış olarak tüketilir. Karaciğer qi'sini düzenler, balgamı dönüştürür ve öksürüğü hafifletir. Diğer malzemelerle birleştirildiğinde, terapötik faydalar sağlayabilir. Aşağıda Chenpi infüzyonunun etkilerini ve uygulamalarını inceleyeceğiz...
Malzemeler: 20 g kurutulmuş mandalina kabuğu, 2 armut.Yöntem: Armutları yıkayın ve suyunu sıkın. Kurutulmuş mandalina kabuğunu suda kaynatın. Armut suyunu mandalina kabuğu kaynatma suyuyla karıştırın ve birlikte tüketin. Not: Bu ilaç, akut larenjit ve ses kısıklığı için bir miktar etkilidir. Taze mandalina kabuğu suda bekletilmemelidir; güneşte kurutulmuş kabuk (Chenpi) kullanılır. Bu kurutulmuş kabuğu suda demlemek, önemli sağlık yararları sağlar.Portakal kabığını suyla demlemek, diğer malzemelerle birleştirildiğinde çeşitli rahatsızlıklar için etkili bir çare olabilir. Portakal kabığı infüzyonunu çay yerine içmek, ateşi düşürme, öksürüğü bastırma ve balgamı eritme özelliklerine sahiptir. Ancak, çay yerine taze portakal kabığı infüzyonu tüketmek sağlığa zararlıdır. Yetiştirme tekniklerindeki gelişmeler ve koruma yöntemlerinin uygulanmasıyla, son yıllarda çoğu meyve yetiştiricisi, portakalları hasat ettikten sonra pazara sunmadan önce koruyuculara batırmaktadır.Koruyucular kimyasal bileşiklerdir. Meyve etini etkilemese de, kabuğundaki kalıntılar sade suyla çıkarılması zordur. Bu tür kabukları çay yerine demlemek, bariz sağlık riskleri oluşturur. Koruyucu ile işlenmemiş taze portakal kabuğu bile, çay yerine kullanıldığında istenen terapötik etkileri sağlayamaz.Portakal kabuğunun yaşlı mandalina kabuğu (Chenpi) olarak da bilinmesinin nedeni, ne kadar uzun süre yaşlandırılırsa o kadar iyi hale gelmesidir. Genellikle, kullanılmadan önce en az bir yıl saklanmalıdır. Kuzey ve Güney Hanedanlıkları'nın ünlü tıp bilgini Tao Hongjing şöyle demiştir: "Mandalina kabuğu ne kadar uzun süre yaşlandırılırsa o kadar iyidir." Araştırmalar, yaşlı mandalina kabuğunun kaynatma suyunun adrenalin benzeri bileşenler içerdiğini ve bu bileşenlerin adrenalinden daha kararlı olduğunu ve kaynatma ile yok edilmediğini göstermiştir.Bir yıllık yaşlandırma sürecinden sonra, yaşlı mandalina kabuğundaki uçucu yağ içeriği önemli ölçüde azalırken, flavonoid bileşiklerinin konsantrasyonu nispeten artar. Yaşlı mandalina kabuğunun tıbbi değeri tam olarak bu aşamada ortaya çıkar. Yaşlı mandalina kabuğunu suda demlemenin faydalarını özetledikten sonra, tekrar belirtmek isteriz: yaşlı mandalina kabuğu, güneşte kurutulmuş portakal kabuğunu ifade eder. Taze portakal kabuğu demlemeye uygun değildir ve ideal olarak güneşte kurutulmalı ve tüketilmeden önce bir yıl yaşlandırılmalıdır.