Aké sú výhody pitia nálevu zo sušenej kôry mandarínky?
Sušená kôra mandarínky, známa ako Chenpi, sa najčastejšie konzumuje vo forme nálevu. Aké výhody má pitie tohto nálevu?Výhody pitia nálevu zo sušenej kôry mandarínky Aké sú výhody pitia nálevu zo sušenej kôry mandarínky? Výhody pitia nálevu zo sušenej kôry mandarínky Sušená kôra mandarínky, alebo Chenpi, je bežná sušená citrusová kôra. Populárnou metódou konzumácie je jej prípravu ako nálev. Môže regulovať čchi pečene, rozptýliť stagnáciu, rozpustiť hlien a zmierniť kašeľ. V kombinácii s inými zložkami môže mať terapeutické účinky. Nižšie sa zameriame na výhody pitia nálevu zo sušenej kôry mandarínky a spôsoby jeho prípravy.Výhody a účinky pitia čaju zo sušenej kôry mandarínky Sušená kôra mandarínky je bežne používaná čínska liečivá bylina, vyrobená zo sušenej kôry plodov mandarínky, ktoré pravidelne konzumujeme. Tradičná čínska medicína ju považuje za horkú na chuť a teplú povahu, ktorá má schopnosť regulovať čchi a upokojiť pečeň, vysušiť vlhkosť a posilniť slezinu, rozpustiť stagnáciu čchi v slezine a žalúdku a transformovať hlien a vlhkosť.
Ako široko dostupný bylinný liek má sušená mandarínková kôra rôzne terapeutické použitia. Môže sa vybrať pre stavy, ktoré spadajú do jej rozsahu liečby, ale treba mať na pamäti, že spôsoby jej prípravy sa líšia. Môže sa variť alebo lúhovať vo vode, pričom druhá možnosť je vhodnejšia. Pitná voda s pridaním sušenej mandarínkovej kôry má skutočne terapeutické vlastnosti, hoci jej konkrétne prínosy zostávajú pre mnohých neznáme.
Výhody pitia nálevu zo sušenej kôry mandarínky sú mnohoraké. Pri jej výbere je preto potrebné mať určité znalosti, aby bolo možné rozpoznať jej špecifické výhody pre ľudský organizmus a určiť optimálny spôsob použitia.Mandarínka má liečivé vlastnosti, ktoré zvlhčujú pľúca, potláčajú kašeľ, rozpúšťajú hlien, posilňujú slezinu, regulujú čchi a hasia smäd. Je to vynikajúce ovocie vhodné pre všetky vekové kategórie a pohlavia, najmä pre starších ľudí, ľudí s akútnou alebo chronickou bronchitídou a pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Mandarínka je skutočne pokladom od vrchu až po spodok: nielen jej dužina má vysoké liečivé účinky, ale aj jej kôra, semená, membrány a listy sú autentickými liečivými zložkami.Sušená šupka, známa v medicíne ako „Chenpi“, reguluje čchi, vysušuje vlhkosť, transformuje hlien, zmierňuje kašeľ a posilňuje slezinu a žalúdok. Často sa používa na prevenciu a liečbu napätia v hrudníku a boku, kýl, nahromadenia mlieka v prsiach, hrčiek v prsiach, bolesti žalúdka a porúch trávenia.Semená, nazývané „ju he“, majú vlastnosti, ktoré rozptyľujú uzliny a zmierňujú bolesť, klinicky sa používajú na liečbu opuchov a bolesti semenníkov, ako aj zápalových opuchov a bolesti prsníkov. Drieň, pozostávajúci zo sieťovitých žiliek vo vnútri plodu, uľahčuje odblokovanie meridiánov, rozpúšťa hlien, reguluje čchi a povzbudzuje krvný obeh, často sa používa na liečbu kašľa spôsobeného hlienom. Drieň je bohatý na vitamín P, účinne prevenuje a lieči hypertenziu, takže je prospešný pre zdravie starších ľudí, ak sa konzumuje pravidelne.Listy majú vlastnosti, ktoré upokojujú pečeň, regulujú čchi, zmierňujú opuchy a vylučujú toxíny, čo z nich robí kľúčový liek na bolesti rebier a citlivosť prsníkov. Kôra, z ktorej sa odstráni biela vnútorná vrstva, aby zostala len vonkajšia šupka, sa nazýva „kôra mandarínky“ (橘红). Reguluje čchi pľúc a vylučuje hlien, bežne sa používa v klinickej praxi na liečbu kašľa a čkania.Pomaranče sú bohaté na cukry (glukózu, fruktózu, sacharózu), vitamíny, kyselinu jablčnú, kyselinu citrónovú, bielkoviny, tuky, vlákninu a rôzne minerály. Najnovší výskum austrálskej organizácie Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation naznačuje, že konzumácia jedného pomaranča denne môže pomôcť predchádzať určitým druhom rakoviny, ako je rakovina úst, hrdla a žalúdka. Hoci pomaranče ponúkajú mnoho výhod, mali by sa konzumovať pravidelne, ale nie v nadmerných množstvách.
Tradičná čínska medicína klasifikuje pomaranče ako potraviny s ohrievajúcimi účinkami. Nadmerná konzumácia môže vyvolať vnútorné teplo, ktoré sa prejavuje ako vredy v ústach, sucho v ústach a hrdle, bolesť v krku a zápcha. Keďže dužina pomaranča obsahuje organické kyseliny, malo by sa vyhnúť ich konzumácii na prázdny žalúdok, aby sa predišlo podráždeniu žalúdočnej sliznice a nepohodlie.Okrem toho pomaranče obsahujú značné množstvo karoténu. Nadmerná konzumácia naraz alebo v krátkom časovom období môže zvýšiť hladinu karoténu v krvi, čo spôsobuje zožltnutie kože. V takýchto prípadoch by sa mal zvýšiť príjem vody, dočasne sa vyhnúť citrusovým plodom a obmedziť konzumáciu potravín bohatých na karotén. Farba kože sa zvyčajne vráti do normálu približne do jedného mesiaca.
Spôsob prípravy sušenej kôry mandarínky Vezmite malé množstvo sušenej kôry mandarínky (nie viac ako 10 gramov), namočte ju do vriacej vody a konzumujte ako náhradu čaju 2-3 krát denne až do uzdravenia. Odporúča sa konzumovať zvyšky po uvarení. Alternatívne môžete sušenú kôru mandarínky kombinovať s odvarom zo zázvoru: vezmite po 5 gramov zázvoru a sušenej kôry mandarínky, pridajte malé množstvo cukru a varte v 400 mililitroch vody. Odvar rozdeľte na 3-4 porcie na konzumáciu.Nálev zo sušenej kôry mandarínky primárne posilňuje čchi sleziny a žalúdka. Keďže tieto orgány riadia transformáciu a transport tekutín, posilnená čchi vylučuje vlhkosť, posilňuje slezinu a rozpúšťa hlien. Navyše, mnoho čínskych bylinných odvarov obsahuje sušenú kôru mandarínky ako základ odvaru, čo podčiarkuje jej výnimočnú účinnosť. Prínosy nálevu zo sušenej kôry mandarínky 1. Kašeľ s nadmerným hlienom Zložky: 9 g sušenej kôry mandarínky, 1 vlašský orech, 3 plátky zázvoru Spôsob prípravy: Uvarte a konzumujte.2. Pri bolestiach žalúdka Zložky: 3 g citrusovej dužiny, 6 g zázvoru, štipka hnedého cukru. Postup: Varte vo vode, potom pridajte malé množstvo hnedého cukru a konzumujte. 3. Pri chronickej gastritíde Zložky: 30 g sušenej citrusovej kôry, štipka bieleho cukru. Postup: Kôru rozdrvte na jemný prášok, zmiešajte s bielym cukrom a užite s teplou vodou na prázdny žalúdok.4. Na zvracanie: Zložky: 9 g sušenej kôry z mandarínky, 50 g ryže, malé množstvo zázvorovej šťavy. Spôsob použitia: Varte vo vode, pridajte malé množstvo zázvorovej šťavy a vypite. 5. Na bronchitídu: Zložky: 30 g sušeného mandarínkového koláča, 15 g cesnaku. Spôsob použitia: Namočte do vody a pite ako náhradu čaju. 6. Na popáleniny: Zložky: Mandarínka. Spôsob použitia: Naneste primerané množstvo na postihnuté miesto.7. Strata chuti do jedla a poruchy trávenia Zložky: 3 g sušenej kôry mandarínky, 10 veľkých červených datlí. Spôsob použitia: Nechajte 10 minút lúhovať vo vriacej vode. Pite často pred jedlom ako náhradu čaju na liečbu straty chuti do jedla a porúch trávenia. 8. Prechladnutie a kašeľ Zložky: 30 g čerstvej kôry mandarínky, 600 ml vody, malé množstvo bieleho cukru.Postup: Varte, kým nezostane 400 ml, pridajte cukor podľa chuti. Vypite 200 ml, kým je nápoj horúci, po pol hodine znovu zohrejte a vypite ďalších 200 ml. Poznámka: Táto metóda je účinná pri kašli spôsobenom prechladnutím. 9. Teplota v tehotenstve: 2 pomaranče, 1 uhorka. Postup: Oboje umyte, vyžmýkajte šťavu a pite 2–3-krát denne.
10. Chrapot
Sušená kôra mandarínky (Chenpi) sa bežne konzumuje namočená vo vode. Reguluje čchi pečene, transformuje hlien a zmierňuje kašeľ. V kombinácii s inými zložkami môže mať terapeutické účinky. Nižšie sa zameriavame na účinky infúzie Chenpi a jej použitie...
Zložky: 20 g sušenej kôry mandarínky, 2 hrušky.Postup: Hrušky umyte a vyžmýkajte šťavu. Sušenú pomarančovú kôru varte vo vode. Hruškovú šťavu zmiešajte s odvarom z pomarančovej kôry a spolu konzumujte. Poznámka: Tento liek má určitú účinnosť pri akútnej laryngitíde a chrapote. Čerstvá pomarančová kôra by sa nemala namáčať; namiesto toho sa používa sušená kôra (Chenpi). Namáčanie tejto sušenej kôry vo vode má významné zdravotné účinky.Nálev z pomarančovej kôry v kombinácii s inými zložkami môže byť účinným liekom na rôzne ochorenia. Pitie nálevu z pomarančovej kôry ako náhrady čaju má vlastnosti, ktoré čistia teplo, potláčajú kašeľ a rozpúšťajú hlien. Konzumácia čerstvej pomarančovej kôry ako náhrady čaju je však škodlivá pre zdravie. Vďaka pokroku v pestovateľských technikách a uplatňovaniu konzervačných metód väčšina pestovateľov ovocia v posledných rokoch po zbere pomaranče namáča do konzervačných látok, než ich uvedie na trh.Konzervačné látky sú chemické zlúčeniny. Hoci nemajú vplyv na dužinu ovocia, zvyšky na šupke sa ťažko odstraňujú čistou vodou. Pripravovanie takejto šupky ako náhrady čaju predstavuje zrejmé zdravotné riziká. Ani čerstvá pomarančová šupka, ktorá nebola ošetrená konzervačnými látkami, nemá pri použití ako náhrada čaju zamýšľané terapeutické účinky.Dôvodom, prečo je pomarančová šupka známa aj ako zrelá mandarínková šupka (Chenpi), je to, že čím dlhšie zreje, tým je kvalitnejšia. Všeobecne by sa mala pred použitím skladovať najmenej jeden rok. Renomovaný lekársky učenec Tao Hongjing zo severnej a južnej dynastie uviedol: „Čím dlhšie mandarínková šupka zreje, tým je kvalitnejšia.“ Výskumy ukázali, že odvary zo zrelej mandarínkovej šupky obsahujú adrenergné zložky, ktoré sú stabilnejšie ako adrenalín a nie sú zničené varením.Po roku zrenia sa obsah éterických olejov v zrejúcej kôre mandarínky výrazne znižuje, zatiaľ čo koncentrácia flavonoidných zlúčenín relatívne stúpa. Práve v tejto fáze sa plne prejavuje liečivá hodnota zrejúcej kôry mandarínky. Po opise výhod varenia zrejúcej kôry mandarínky vo vode opakujeme: zrejúca kôra mandarínky sa týka slnkom sušenej pomarančovej kôry. Čerstvá pomarančová kôra nie je vhodná na varenie a pred konzumáciou by mala byť ideálne sušená na slnku a zrená jeden rok.