Jakie są zalety picia naparu z suszonej skórki mandarynki?
Suszona skórka mandarynki, znana jako Chenpi, jest najczęściej spożywana w postaci naparu. Jakie są zatem zalety picia tego naparu?Korzyści płynące z picia naparu z suszonej skórki mandarynki Jakie są korzyści płynące z picia naparu z suszonej skórki mandarynki? Korzyści płynące z picia naparu z skórki mandarynki Suszona skórka mandarynki, czyli Chenpi, jest powszechnie spożywana w postaci naparu. Pomaga regulować qi wątroby, usuwać flegmę i łagodzić kaszel. W połączeniu z innymi składnikami może mieć właściwości terapeutyczne. Poniżej omówimy korzyści płynące z picia naparu z suszonej skórki mandarynki oraz sposoby jego przygotowania.Korzyści i skutki picia naparu z suszonej skórki mandarynki Suszona skórka mandarynki jest powszechnie stosowanym chińskim ziołem leczniczym, wytwarzanym z suszonej skórki owoców mandarynki, które regularnie spożywamy. Tradycyjna medycyna chińska uważa ją za gorzką w smaku i ciepłą w naturze, posiadającą zdolność regulowania qi i łagodzenia wątroby, osuszania wilgoci i wzmacniania śledziony, usuwania zastoju qi w śledzionie i żołądku oraz przekształcania flegmy i wilgoci.
Jako powszechnie dostępny środek ziołowy, suszona skórka mandarynki ma różnorodne zastosowania terapeutyczne. Można ją stosować w schorzeniach objętych zakresem jej działania, należy jednak pamiętać, że sposoby jej stosowania są różne. Można ją gotować w celu spożycia, a także zaparzać jako herbatę. Rzeczywiście, zaparzanie suszonej skórki mandarynki w wodzie może przynieść korzyści terapeutyczne. Jednak wiele osób nadal nie zdaje sobie sprawy z konkretnych zalet picia tego naparu.
Korzyści płynące z picia naparu z suszonej skórki mandarynki są wielorakie. Dlatego przy jej wyborze konieczne jest pewne zrozumienie, aby rozpoznać jej konkretne zalety dla organizmu człowieka i określić optymalną metodę stosowania.Mandarynka ma właściwości lecznicze, które nawilżają płuca, łagodzą kaszel, rozpuszczają flegmę, wzmacniają śledzionę, regulują qi i gasi pragnienie. Jest to doskonały owoc odpowiedni dla osób w każdym wieku i każdej płci, szczególnie dla osób starszych, cierpiących na ostre lub przewlekłe zapalenie oskrzeli oraz pacjentów z chorobami układu krążenia. Mandarynka jest prawdziwym skarbem od stóp do głów: nie tylko jej miąższ ma właściwości lecznicze, ale również skórka, nasiona, błony i liście są autentycznymi składnikami leczniczymi.Suszona skórka, znana w medycynie jako „Chenpi”, reguluje qi, osusza wilgoć, przekształca flegmę, łagodzi kaszel oraz wzmacnia śledzionę i żołądek. Jest często stosowana w profilaktyce i leczeniu wzdęć klatki piersiowej i boków, przepuklin, obrzęków piersi, guzków piersi, bólu żołądka i niestrawności.Nasiona, zwane „ju he”, mają właściwości rozpraszające guzki i łagodzące ból, stosowane klinicznie w leczeniu obrzęku i bólu jąder, a także zapalnego obrzęku i bólu piersi. Miąższ, składający się z siateczkowych żyłek wewnątrz owocu, ułatwia odblokowanie meridianów, rozrzedza flegmę, reguluje qi i pobudza krążenie krwi, często stosowany w leczeniu kaszlu wywołanego flegmą. Bogaty w witaminę P miąższ skutecznie zapobiega nadciśnieniu i pomaga je kontrolować, dzięki czemu regularne spożywanie jest korzystne dla zdrowia osób starszych.Liście mają właściwości łagodzące wątrobę, regulujące qi, zmniejszające obrzęki i usuwające toksyny, co czyni je kluczowym lekarstwem na bóle żebrowe i mastalgię. Skórka, z której zeskrobano białą warstwę wewnętrzną, aby zachować tylko zewnętrzną skórkę, nazywana jest „skórką mandarynki” (橘红). Reguluje qi płuc i usuwa flegmę, często stosowana klinicznie w leczeniu kaszlu i czkawki.Pomarańcze są bogate w cukry (glukozę, fruktozę, sacharozę), witaminy, kwas jabłkowy, kwas cytrynowy, białko, tłuszcz, błonnik pokarmowy i różne minerały. Najnowsze badania przeprowadzone przez australijską organizację Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation wskazują, że spożywanie jednej pomarańczy dziennie może pomóc w zapobieganiu niektórym nowotworom, takim jak rak jamy ustnej, gardła i żołądka. Chociaż pomarańcze mają wiele zalet, należy je spożywać regularnie, ale nie w nadmiernych ilościach.
Tradycyjna medycyna chińska klasyfikuje pomarańcze jako produkty o właściwościach rozgrzewających. Nadmierne spożycie może wywołać wewnętrzne przegrzanie organizmu, objawiające się owrzodzeniami jamy ustnej, suchością w ustach i gardle, bólem gardła i zaparciami. Ponieważ miąższ pomarańczy zawiera kwasy organiczne, które mogą podrażniać błonę śluzową żołądka, nie zaleca się spożywania pomarańczy na pusty żołądek.Ponadto pomarańcze zawierają znaczne ilości karotenu. Spożywanie nadmiernych ilości jednorazowo lub w krótkim okresie czasu może podwyższyć poziom karotenu we krwi, powodując żółknięcie skóry. W takich przypadkach należy zwiększyć spożycie wody, tymczasowo unikać owoców cytrusowych i ograniczyć spożycie produktów bogatych w karoten. Kolor skóry zazwyczaj wraca do normy w ciągu około miesiąca.
Sposób przygotowania suszonej skórki mandarynki Niewielką ilość suszonej skórki mandarynki (nie więcej niż 10 gramów) zaparzyć we wrzącej wodzie i spożywać jako substytut herbaty 2-3 razy dziennie do czasu wyzdrowienia. Zaleca się spożycie pozostałości po zaparzeniu. Alternatywnie można połączyć suszoną skórkę mandarynki z wywarem z imbiru: wziąć po 5 gramów imbiru i suszonej skórki mandarynki, dodać niewielką ilość cukru i gotować w 400 mililitrach wody. Powstały wywar podzielić na 3-4 porcje do spożycia.Napój z suszonej skórki mandarynki przede wszystkim pobudza energię qi śledziony i żołądka. Ponieważ narządy te regulują przemianę i transport płynów, pobudzona energia qi usuwa wilgoć, wzmacnia śledzionę i rozrzedza flegmę. Ponadto wiele chińskich wywarów ziołowych zawiera suszoną skórkę mandarynki jako składnik wywaru, co podkreśla jej wyjątkową skuteczność. Korzyści płynące z napoju z suszonej skórki mandarynki 1. Kaszel z nadmierną ilością flegmy Składniki: 9 g suszonej skórki mandarynki, 1 orzech włoski, 3 plasterki imbiru Sposób przygotowania: Zagotować i spożyć.2. Na ból brzucha Składniki: 3 g miąższu cytrusowego, 6 g imbiru, szczypta brązowego cukru. Sposób przygotowania: Zagotować w wodzie, a następnie dodać niewielką ilość brązowego cukru przed spożyciem. 3. Na przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka Składniki: 30 g suszonej skórki cytrusowej, szczypta cukru białego. Sposób przygotowania: Zmielić skórkę na drobny proszek, wymieszać z cukrem białym i spożyć z ciepłą wodą na czczo.4. Na wymioty: Składniki: 9 g suszonej skórki mandarynki, 50 g ryżu, niewielka ilość soku z imbiru. Sposób przygotowania: Zagotować w wodzie, dodać niewielką ilość soku z imbiru i wypić. 5. Na zapalenie oskrzeli: Składniki: 30 g suszonego ciasta mandarynkowego, 15 g czosnku. Sposób przygotowania: Zaparzyć w wodzie i pić jako substytut herbaty. 6. Na oparzenia: Składniki: Mandarynka. Sposób przygotowania: Nałożyć odpowiednią ilość na oparzone miejsce.7. Utrata apetytu i niestrawność Składniki: 3 g suszonej skórki mandarynki, 10 dużych czerwonych daktyli. Sposób przygotowania: zaparzać w wrzącej wodzie przez 10 minut. Pić często przed posiłkami jako substytut herbaty w celu leczenia utraty apetytu i niestrawności. 8. Przeziębienie i kaszel Składniki: 30 g świeżej skórki mandarynki, 600 ml wody, niewielka ilość cukru białego.Sposób przygotowania: Zagotować do uzyskania 400 ml, dodać cukier do smaku. Wypić 200 ml na gorąco, podgrzać i wypić kolejne 200 ml po pół godzinie. Uwaga: Ta metoda jest skuteczna w przypadku kaszlu spowodowanego przeziębieniem. 9. Gorączka ciążowa: 2 pomarańcze, 1 ogórek. Sposób przygotowania: Umyć oba składniki, wycisnąć sok i pić 2–3 razy dziennie.
10. Chrypka
Suszona skórka mandarynki (Chenpi) jest powszechnie spożywana po zaparzeniu w wodzie. Reguluje qi wątroby, przekształca flegmę i łagodzi kaszel. W połączeniu z innymi składnikami może mieć właściwości lecznicze. Poniżej omówimy działanie naparu z Chenpi i jego zastosowania...
Składniki: 20 g suszonej skórki mandarynki, 2 gruszki.Sposób przygotowania: Umyj gruszki i wyciśnij sok. Gotuj suszoną skórkę mandarynki w wodzie. Połącz sok z gruszek z wywarem ze skórki mandarynki i spożywaj razem. Uwaga: Ten środek jest skuteczny w przypadku ostrego zapalenia krtani i chrypki. Nie należy zaparzać świeżej skórki mandarynki; należy używać suszonej na słońcu skórki (Chenpi). Zaparzanie tej suszonej skórki w wodzie przynosi znaczące korzyści zdrowotne.Napar ze skórki pomarańczy w połączeniu z innymi składnikami może stać się skutecznym lekarstwem na różne dolegliwości. Picie naparu ze skórki pomarańczy jako substytutu herbaty ma właściwości oczyszczające organizm z gorąca, łagodzące kaszel i rozpuszczające flegmę. Jednak spożywanie świeżej skórki pomarańczy jako substytutu herbaty jest szkodliwe dla zdrowia. Wraz z postępem technik uprawy i stosowaniem metod konserwacji, w ostatnich latach większość plantatorów owoców zanurza pomarańcze w środkach konserwujących po zbiorach, zanim trafią one na rynek.Środki konserwujące są związkami chemicznymi. Chociaż nie mają one wpływu na miąższ owoców, pozostałości na skórce są trudne do usunięcia zwykłą wodą. Parzenie takiej skórki jako substytutu herbaty stwarza oczywiste zagrożenie dla zdrowia. Nawet świeża skórka pomarańczy, która nie została poddana działaniu środków konserwujących, nie zapewnia zamierzonych efektów terapeutycznych, gdy jest stosowana jako substytut herbaty.Powodem, dla którego skórka mandarynki jest również nazywana dojrzałą skórką mandarynki (Chenpi), jest to, że im dłużej leżakuje, tym staje się lepsza. Zasadniczo przed użyciem powinna być przechowywana przez co najmniej rok. Znany uczony medyczny Tao Hongjing z dynastii Północnej i Południowej stwierdził: „Im dłużej skórka mandarynki leżakuje, tym jest lepsza”. Badania wykazały, że wywar z dojrzałej skórki mandarynki zawiera składniki podobne do adrenergicznych, które są bardziej stabilne niż adrenalina i nie ulegają zniszczeniu podczas gotowania.Po roku leżakowania zawartość olejków eterycznych w dojrzałej skórce mandarynki znacznie spada, a stężenie związków flawonoidowych stosunkowo wzrasta. Na tym etapie w pełni ujawnia się wartość lecznicza dojrzałej skórki mandarynki. Po przedstawieniu korzyści płynących z parzenia dojrzałej skórki mandarynki w wodzie, powtarzamy: dojrzała skórka mandarynki to suszona na słońcu skórka pomarańczy. Świeża skórka pomarańczy nie nadaje się do parzenia i przed spożyciem powinna być suszona na słońcu i leżakowana przez rok.