Pogosto pravijo, da se moramo najprej naučiti ljubiti sebe, če želimo ljubiti druge. Želite vedeti, da ste oseba, ki bo imela rada sebe? Naslednji majhen test bo odgovoril na vaša vprašanja.

　　Pri vsakem vprašanju lahko, če izberete A, dobite 1 točko, če izberete B, dobite 2 točki, če izberete C, dobite 3 točke, na koncu pa preverite rezultat testa glede na skupno število točk.

　　1、Ko potrebujem pomoč in jo lahko dobim:

　　A Vesel/a bi bil/a, če bi mi pomagali drugi ljudje

　　B Mislim, da bi moral sam prevzeti odgovornost

　　C Skoraj vedno zavrnem pomoč

　　2. ko sem uspešen:

　　A vsakič sem iz srca vesel

　　B malo srečen

　　C Nisem zares srečen

　　3. Na zabavi:

　　A Vedno sem zgovoren.

　　B ne govorim več kot drugi

　　C Vedno sem eden izmed tistih, ki so tiho

　　4 Prepiram se z drugimi:

　　A skoraj nikoli B pogosto C preveč.

　　5、Na zabavo ste zamudili in bili živčni, medtem ko so se vsi drugi na zabavi dobro zabavali, koliko časa ste potrebovali, da ste se vživeli v razpoloženje na zabavi?

　　A takoj

　　B zelo počasi

　　C Na splošno ne more vstopiti v zabavo

　　6、Dama išče partnerja. Eden od njenih snubcev vozi avto, vreden 200.000 dolarjev. kaj po vašem mnenju to pomeni za damo?

　　A To je opomin, da je treba biti pri tej osebi previden.

　　B To se ne razlikuje od tega, da se vozi s kolesom

　　C To je dobra priložnost

　　7、Pravkar si 20 minut tekel. Kako ste se počutili?

　　A zelo dobro B zelo utrujeno C zelo udobno

　　8, Otrok želi opraviti težko nalogo (kot je poskus premikanja zelo težkega predmeta), in ko ta otrok obupa nad svojo nalogo, bi najprej

　　A ga spodbudite B ga potolažite

　　C mu povedali, da mora pravilno oceniti svojo moč

　　9、Ko sem zelo nestrpen:

　　A s tem ne bom prizadel nikogar drugega

　　B bom prizadel druge ljudi

　　C Drugi bodo presenečeni, da sem tako agresiven

　　10 Pomagam drugim ljudem:

　　A Samo takrat, ko je to smiselno.

　　B Samo kadar me drugi prosijo

　　C tudi če me sploh ne prosijo za pomoč

　　11, ravnam z drugimi:

　　A vedno spontano prijazno

　　B na začetku vedno ohranjam razdaljo

　　C Vedno preveč ostro, tako da se drugi počutijo prizadete

　　12. Zdi se mi, da so tisti, ki so do mene vedno prijazni:

　　A so zelo prijazni B so malo sumničavi C mi je zaradi njih dolgčas

　　Rezultati testa:

　　20 točk ali manj:

　　Če se znate imeti radi na pravilen način, počnete stvari, ki so dobre za vas, vendar s tem ne škodujete drugim. Drugi bodo srečni in zadovoljni z vašim načinom ravnanja.

　　20 do 30 točk:

　　Sebe ne cenite dovolj. Preveč ste prijazni in običajno razmišljate: "Namesto da bi prosil za pomoč, bom vse naredil sam." Zaradi takšnega vedenja ljudje mislijo, da se vas je "lahko znebiti". Za okolico ste praktični, saj ne povzročate težav. Vendar ste v slabšem položaju.

　　30 točk ali več:

　　Vedno ste v sporu sami s seboj. Vedno se vrtiš okoli drugih in počneš stvari, da bi zadovoljil druge, v upanju, da jih osrečiš. Vendar v zameno za to dobite zelo malo. Poskusite se bolj posvetiti svojim lastnim interesom in sprejmite nekaj ukrepov in sredstev v svojo korist.