Er wordt vaak gezegd dat als je van anderen wilt houden, je eerst van jezelf moet leren houden. Wil je weten of jij de persoon bent die van jezelf zal houden? De volgende kleine test zal je vragen beantwoorden.

　　Bij elke vraag kun je 1 punt krijgen als je A kiest, als je B kiest kun je 2 punten krijgen, als je C kiest kun je 3 punten krijgen, en tot slot kun je het testresultaat vergelijken met de totaalscore.

　　1, Als ik hulp nodig heb en kan krijgen:

　　A wil ik graag dat andere mensen me helpen

　　B Ik denk dat ik zelf verantwoordelijkheid moet nemen

　　C Ik weiger bijna altijd hulp

　　2. als ik succes heb:

　　A ben ik elke keer uit de grond van mijn hart blij

　　B Een klein beetje gelukkig

　　C Niet echt gelukkig

　　3. Op het feest:

　　A Ik ben altijd spraakzaam

　　B Ik praat niet meer dan anderen

　　C Ik ben altijd een van de stille

　　4 Ik maak ruzie met anderen:

　　A bijna nooit B vaak C te veel

　　5、Je was te laat voor een feestje en was nerveus, terwijl iedereen op het feest het naar zijn zin had, hoe lang duurde het voordat je in de stemming van het feest kwam?

　　A Onmiddellijk

　　B Heel langzaam

　　C Kan over het algemeen niet in de partij komen

　　6、Een dame is op zoek naar een partner. Een van haar vrijers rijdt in een auto van 200.000 dollar, wat denk je dat dit betekent voor de dame?

　　A Het is een herinnering dat men voorzichtig moet zijn met deze persoon

　　B Het is niet anders dan dat hij op een fiets rijdt

　　C Dit is een goede gelegenheid

　　7、 Je hebt net 20 minuten gejogd. Hoe voelde u zich?

　　A Heel goed B Heel moe C Heel comfortabel

　　8, Een kind wil een moeilijke taak volbrengen (zoals het proberen te verplaatsen van een heel zwaar voorwerp), en wanneer dit kind wanhoopt over zijn of haar taak, zou u eerst:

　　A hem aanmoedigen B hem troosten

　　C hem vertellen dat hij zijn kracht juist moet inschatten

　　9、Als ik erg ongeduldig ben:

　　A zal ik er niemand anders mee kwetsen

　　B zal ik andere mensen kwetsen

　　C Anderen zullen verrast zijn dat ik zo agressief ben

　　10 Ik help andere mensen:

　　A Alleen als dat zinvol is

　　B Alleen als anderen het vragen

　　C Zelfs als ze helemaal niet om mijn hulp vragen

　　11 Ik behandel anderen:

　　A altijd spontaan vriendelijk

　　B eerst altijd afstand houden

　　C Altijd te hard, zodat anderen zich daardoor gekwetst voelen

　　12. Ik heb het gevoel dat degenen die altijd vriendelijk tegen me zijn:

　　A heel aardig zijn B een beetje achterdochtig zijn C mij het gevoel geven dat ik me verveel

　　Testresultaten:

　　20 punten of minder:

　　Als je weet hoe je op de juiste manier van jezelf kunt houden, doe je die dingen die goed voor je zijn, maar berokken je anderen daarmee geen schade. Anderen zullen blij en tevreden zijn met de manier waarop je de dingen aanpakt.

　　20 tot 30 punten:

　　Je waardeert jezelf niet genoeg. Je bent te aardig en denkt meestal: "In plaats van hulp te vragen, doe ik het zelf wel." Door dit gedrag denken mensen dat je "makkelijk weg te krijgen" bent. Je bent praktisch voor de mensen om je heen omdat je geen problemen veroorzaakt. Maar je bent in het nadeel.

　　30 punten of meer:

　　Je bent altijd in strijd met jezelf. Je bent altijd in de buurt van anderen, doet dingen om anderen een plezier te doen in de hoop hen gelukkig te maken. Maar je krijgt er heel weinig voor terug. Probeer alsjeblieft meer aandacht te besteden aan je eigen belangen en neem wat maatregelen en middelen voor je eigen voordeel.