Často se říká, že pokud chcete milovat druhé, musíte se nejprve naučit milovat sami sebe. Chcete vědět, že jste člověk, který bude mít rád sám sebe? Následující malý test vám odpoví na vaše otázky.

　　V každé otázce, pokud zvolíte A, můžete získat 1 bod, pokud zvolíte B, můžete získat 2 body, pokud zvolíte C, můžete získat 3 body a nakonec si výsledek testu zkontrolujte podle celkového skóre.

　　1、Když potřebuji pomoc a mohu ji získat:

　　A Budu rád(a), když mi ostatní lidé pomohou.

　　B Myslím, že bych měl/a převzít odpovědnost sám/sama

　　C Pomoc téměř vždy odmítám

　　2. když jsem úspěšný:

　　A jsem pokaždé z celého srdce šťastný.

　　B trochu šťastný

　　C Nejsem úplně šťastný

　　3. Na večírku:

　　A Vždycky jsem upovídaný

　　B Nemluvím víc než ostatní

　　C Vždycky patřím k těm, kteří mlčí

　　4 Hádám se s ostatními:

　　A málokdy B často C příliš často

　　5、Přišel jsi pozdě na večírek a byl jsi nervózní, zatímco všichni ostatní na večírku se dobře bavili, jak dlouho ti trvalo, než ses dostal do nálady večírku?

　　A okamžitě

　　B velmi pomalu

　　C Obecně se na večírek nedostane

　　6、Dáma hledá partnera. Jeden z jejích nápadníků jezdí autem v hodnotě 200 000 dolarů, co myslíte, že to pro dámu znamená?

　　A Je to připomínka, že je třeba být s tímto člověkem opatrný.

　　B Nijak se to neliší od toho, že jezdí na kole

　　C Je to dobrá příležitost

　　7、Právě jsi 20 minut běhal. Jak ses cítil?

　　A velmi dobře B velmi unaveně C velmi příjemně

　　8, Dítě chce splnit obtížný úkol (např. pokus o přemístění velmi těžkého předmětu), a když si toto dítě nad svým úkolem zoufá, vy byste nejprve:

　　A povzbudit ho B utěšit ho

　　C řekli mu, že by mělo správně odhadnout své síly

　　9、Když jsem velmi netrpělivý:

　　A neublížím tím nikomu jinému.

　　B ublížím jiným lidem

　　C Ostatní budou překvapeni, že jsem tak agresivní

　　10 Pomáhám ostatním lidem:

　　A Jen když to má smysl.

　　B Jen když mě o to ostatní požádají

　　C i když mě o pomoc vůbec nepožádají

　　11 se chovám k ostatním:

　　A vždy spontánně přátelsky

　　B zpočátku si vždy zachovávám odstup

　　C Vždy příliš ostře, takže se tím ostatní cítí dotčeni

　　12. Mám pocit, že ti, kteří se ke mně chovají vždy přátelsky:

　　A jsou velmi milí B jsou trochu podezřívaví C cítím se kvůli nim znuděně

　　Výsledky testu:

　　20 bodů nebo méně:

　　Když víte, jak se správně milovat, děláte věci, které jsou pro vás dobré, ale neubližujete tím ostatním. Ostatní budou šťastní a spokojení s tím, jak věci řešíte.

　　20 až 30 bodů:

　　Dostatečně si nevážíte sami sebe. Jste příliš hodní a obvykle si říkáte: "Místo toho, abych požádal o pomoc, udělám to sám." Víte, že se vám to nelíbí? Díky tomuto chování si lidé myslí, že se vás "snadno zbaví". Pro své okolí jste praktičtí, protože neděláte problémy. Jste však v nevýhodě.

　　Třicet a více bodů:

　　Jste vždy v rozporu sami se sebou. Vždy se točíte kolem druhých, děláte věci, abyste je potěšili, v naději, že jim uděláte radost. Za to však dostáváte jen velmi málo. Snažte se prosím věnovat více pozornosti svým vlastním zájmům a přijmout nějaká opatření a prostředky ve svůj vlastní prospěch.