Para ajudá-lo a controlar melhor as suas emoções sem afetar negativamente os colegas, compilámos várias «receitas» que podem ser o remédio certo!
Sintoma um: raiva
O seu chefe é um idiota, então você finalmente explodiu: «Você é inútil!» e saiu furioso como em uma cena de filme. A raiva obscureceu o seu julgamento.
Receita:
Lembre-se de que sair assim deixa uma impressão negativa permanente. O seu chefe detém a chave para o seu avanço na carreira. Pense duas vezes antes de perder a paciência.
Sintoma dois: êxtase
O seu novo cargo vem com 2,5 milhões de dólares em opções de ações. Depois de entregar a sua demissão, é convidado a dar uma festa luxuosa. Está mergulhado em euforia, flutuando sem peso no ar.
Receita:
Controle o seu entusiasmo excessivo para evitar que ele transborde e transforme alegria em tristeza.Lembre-se de que nada neste mundo é perfeito, nem nada vem de graça: mesmo um emprego «dos sonhos» vem com o seu próprio conjunto de problemas. Sintoma três: melancolia Você sabe que deveria se sentir feliz por ter se demitido para buscar uma oportunidade melhor. No entanto, você se sente profundamente nostálgico pela atmosfera de trabalho da sua antiga empresa.
Prescrição:
Basta lembrar por que se demitiu. Você deliberou cuidadosamente antes de sair; você vai superar essa fase.
Sintoma quatro: culpa
Ao entregar um trabalho que considera abaixo do padrão, você gostaria de poder voltar no tempo. Você anseia por assumir mais responsabilidades, mas a cortina já caiu. A culpa o corrói.

Prescrição:
Não é possível concluir todas as tarefas antes da data de saída; um sentimento de culpa é inevitável. Conclua o que for razoavelmente possível, entregue o restante e siga em frente.
Sintoma cinco: indecisão
Entregou a sua carta de demissão, mas está constantemente indeciso. Dá por si a pegar no telefone, tentado a perguntar se pode retirar a demissão.
Prescrição:
Este «nervosismo» pré-transição é perfeitamente natural. Lembre-se porque escolheu a nova função. Depois de esclarecer os seus pensamentos, voltará a ser o seu eu habitual.
Sintoma seis: ciúme
Assim que a notícia da sua nova função se espalha, os seus colegas mais próximos começam a tratá-lo com indiferença.
Prescrição:
Os seus antigos colegas podem sentir-se abandonados. Convide-os para almoçar para garantir que a sua amizade vai além do local de trabalho.
Sintoma sete: tédio
Em meio ao desânimo e à sensação de perda, você suporta suas duas últimas semanas como se cada dia fosse uma eternidade.
Prescrição:
É essa a impressão que você deseja deixar? "Ah, esse é aquele que acabou com o moral de todo o escritório!" Já que decidiu sair, por que não encarar seus últimos dias com otimismo e esforço redobrado?