Per aiutarti a gestire meglio le tue emozioni senza influire negativamente sui colleghi, abbiamo compilato diverse "prescrizioni" che potrebbero rivelarsi proprio il rimedio giusto!
Sintomo uno: rabbia
Il tuo capo è un idiota, quindi alla fine hai sbottato: "Sei inutile!" e sei uscito infuriato come in una scena di un film. La rabbia ha offuscato il tuo giudizio.
Prescrizione:
Ricorda, andartene in questo modo lascia un'impressione negativa permanente. Il tuo capo detiene la chiave per la tua carriera. Pensaci due volte prima di perdere la calma.
Sintomo numero due: euforia
Il tuo nuovo ruolo prevede 2,5 milioni di dollari in stock option. Dopo aver rassegnato le dimissioni, ti viene chiesto di organizzare una festa sfarzosa. Sei immerso nell'euforia, fluttui leggero nell'aria.
Rimedio:
Modera il tuo eccessivo entusiasmo per evitare che trabocchi e trasformi la gioia in tristezza.Ricorda, nulla in questo mondo è perfetto, né nulla è gratuito: anche un lavoro "da sogno" comporta una serie di problemi. Sintomo tre: malinconia Sai che dovresti sentirti felice, poiché ti sei dimesso per un'opportunità migliore. Eppure ti ritrovi profondamente nostalgico dell'atmosfera lavorativa della tua ex azienda.
Prescrizione:
Ricorda semplicemente perché ti sei dimesso. Hai riflettuto a fondo prima di andartene; supererai questa fase.
Sintomo quattro: senso di colpa
Quando consegni un lavoro che ritieni scadente, vorresti poter tornare indietro nel tempo. Desideri assumerti maggiori responsabilità, ma il sipario è calato. Il senso di colpa ti tormenta.

Rimedio:
Non puoi portare a termine tutti i compiti prima della data di partenza; il senso di colpa è inevitabile. Porta a termine ciò che è ragionevolmente possibile, consegna il resto e vattene.
Sintomo cinque: indecisione
Hai consegnato le dimissioni, ma sei ancora combattuto. Ti ritrovi continuamente a cercare il telefono, tentato di chiedere se puoi ritirarle.
Prescrizione:
Questo "nervosismo" pre-transizione è perfettamente naturale. Ricordati perché hai scelto il nuovo ruolo. Una volta chiariti i tuoi pensieri, tornerai ad essere te stesso.
Sintomo sei: gelosia
Una volta che la notizia del tuo nuovo ruolo si diffonde, i tuoi colleghi più stretti in ufficio iniziano a trattarti con freddezza.
Rimedio:
I tuoi colleghi più stretti potrebbero sentirsi abbandonati. Invitali a pranzo e rassicurali sul fatto che la vostra amicizia va oltre il posto di lavoro.
Sintomo numero sette: noia
Tra sconforto e senso di perdita, sopporti le tue ultime due settimane come se ogni giorno fosse un'eternità.
Rimedio:
È questa l'impressione che vuoi lasciare? "Oh, quello è quello che ha rovinato tutto l'ufficio!" Hai deciso di andartene, perché non trascorrere i tuoi ultimi giorni lavorando con ottimismo e ancora più diligenza?