Um Ihnen zu helfen, Ihre Emotionen besser zu kontrollieren, ohne Ihre Kollegen negativ zu beeinflussen, haben wir einige „Rezepte” zusammengestellt, die sich als Heilmittel erweisen könnten!
Symptom eins: Wut
Ihr Chef ist ein Idiot, also haben Sie schließlich „Sie sind nutzlos!” geschrien und sind wie in einer Filmszene hinausgestürmt. Die Wut hat Ihr Urteilsvermögen getrübt.
Rezept:
Denken Sie daran, dass ein solches Verhalten einen bleibenden negativen Eindruck hinterlässt. Ihr Chef hält den Schlüssel zu Ihrer beruflichen Weiterentwicklung in der Hand. Überlegen Sie zweimal, bevor Sie die Beherrschung verlieren.
Symptom 2: Ekstase
Ihre neue Position ist mit Aktienoptionen im Wert von 2,5 Millionen Dollar verbunden. Nachdem Sie Ihre Kündigung eingereicht haben, werden Sie zu einer rauschenden Feier eingeladen. Sie sind voller Euphorie und schweben schwerelos in der Luft.
Rezept:
Zügeln Sie Ihre übermäßige Begeisterung, damit sie nicht überhandnimmt und Ihre Freude in Trauer verwandelt.Denken Sie daran, dass nichts auf dieser Welt makellos ist und nichts umsonst zu haben ist: Selbst ein „Traumjob” bringt seine eigenen Probleme mit sich. Symptom 3: Melancholie Sie wissen, dass Sie glücklich sein sollten, da Sie gekündigt haben, um eine bessere Chance zu ergreifen. Dennoch verspüren Sie eine tiefe Nostalgie für die Arbeitsatmosphäre in Ihrem ehemaligen Unternehmen.
Rezept:
Erinnern Sie sich einfach daran, warum Sie gekündigt haben. Sie haben vor Ihrem Weggang gründlich darüber nachgedacht; Sie werden diese Phase überstehen.
Symptom 4: Schuldgefühle
Wenn Sie Arbeit abgeben, die Sie für unterdurchschnittlich halten, wünschen Sie sich, Sie könnten die Zeit zurückdrehen. Sie sehnen sich danach, mehr Verantwortung zu übernehmen, doch der Vorhang ist gefallen. Schuldgefühle nagen an Ihnen.

Rezept:
Sie können nicht alle Aufgaben vor Ihrem Austrittsdatum erledigen; Schuldgefühle sind unvermeidlich. Beenden Sie, was Sie vernünftigerweise schaffen können, übergeben Sie den Rest und gehen Sie.
Symptom 5: Unentschlossenheit
Sie haben Ihre Kündigung eingereicht, sind aber weiterhin hin- und hergerissen. Sie greifen zum Telefon und sind versucht, zu fragen, ob Sie Ihre Kündigung zurückziehen können.
Rezept:
Diese „Nervosität” vor dem Wechsel ist völlig normal. Erinnern Sie sich daran, warum Sie sich für die neue Stelle entschieden haben. Sobald Sie Ihre Gedanken geklärt haben, werden Sie wieder zu Ihrem gewohnten Selbst zurückfinden.
Symptom 6: Eifersucht
Sobald sich die Nachricht von Ihrer neuen Stelle verbreitet, beginnen Ihre engsten Kollegen im Büro, Sie zu ignorieren.
Rezept:
Ihre engen Kollegen fühlen sich möglicherweise verlassen. Laden Sie sie zum Mittagessen ein und versichern Sie ihnen, dass Ihre Freundschaft über den Arbeitsplatz hinausgeht.
Symptom 7: Langeweile
Inmitten von Niedergeschlagenheit und einem Gefühl des Verlusts ertragen Sie Ihre letzten zwei Wochen, als wäre jeder Tag eine Ewigkeit.
Rezept:
Ist das der Eindruck, den Sie hinterlassen möchten? „Oh, das ist derjenige, der die Stimmung im ganzen Büro gedrückt hat!“ Sie haben sich entschieden zu gehen – warum verbringen Sie Ihre letzten Tage nicht mit Optimismus und noch größerem Fleiß?