Що не так з потовиділенням?

　　Коли стрес надмірний, рослинна нервова система людського організму легко порушується, що проявляється у вигляді тривоги, депресії, пітливості. Оскільки потові залози розподілені в пахвових западинах, ареолах, анусі та інших специфічних частинах тіла, тому в цих місцях частіше виділяється "стресовий піт". Цей піт містить жири і білки, і при змішуванні з бактеріями на шкірі він з більшою ймовірністю виробляє запах поту.

　　Якщо ви сильно спітніли на спеці, відійдіть у тінь, щоб перестати потіти, відразу ж відчуєте запаморочення, головокружіння, то, швидше за все, це тепловий удар.

　　Іноді тепловий удар також викликає головний біль, нудоту і блювоту.

　　Фахівці кажуть, що як тільки з'явилися ці симптоми, слід негайно попити води і відпочити, а якщо симптоми не вдається зняти швидко, потрібно терміново відправлятися в лікарню.

　　В якості профілактики слід менше виходити на вулицю при високій температурі з 10 ранку до 3 години дня, а коли все ж таки доводиться виходити, краще вдягати сонцезахисний капелюх, брати парасольку і звертати увагу на гідратацію.

　　Намагайтеся дотримуватися легкої дієти, щодня з'їдати тарілку супу із зеленої квасолі або кашу із зеленої квасолі, які сприяють зниженню температури.

　　Чи відчуваю я печіння і різь, коли піт потрапляє в очі під час тренування? Після того, як піт висихає, на обличчі залишаються білі сліди? Це "солоний піт" (високий вміст солі в поті).

　　Зазвичай пийте більше води і дотримуйтесь дієти з низьким вмістом солі, як тільки в процесі тренування питної води стає недостатньо, легко з'являється така ситуація. Фахівці нагадують, що в процесі тренувань збільшувати кількість води дуже критично.

　　За даними досліджень Національного інституту здоров'я США, інформація про те, що тіло виділяє рибний запах, може бути наслідком спадкового захворювання.

　　Організм таких пацієнтів не здатний розщеплювати сполуку триметиламін, яка утворюється під час перетравлення яєць, бобів і риби. Триметиламін спричиняє неприємні запахи, такі як запах гнилої риби або тухлих яєць, через піт, сечу та дихання.