Qual é o problema de suar?

　　Quando o stress é excessivo, o sistema nervoso central do corpo humano é facilmente perturbado, manifestando-se como ansiedade, depressão, transpiração. Como as glândulas sudoríparas estão distribuídas pelas axilas, aréolas, ânus e outras partes específicas do corpo, é mais provável que estes locais transpirem "suor de stress". Este suor contém gorduras e proteínas e, quando misturado com bactérias na pele, é mais provável que produza um odor a suor.

　　Se suar muito com o calor, for para a sombra para parar de suar, sentir imediatamente tonturas, vertigens, é provável que seja insolação.

　　Por vezes, a insolação também provoca dores de cabeça, náuseas e vómitos.

　　Os especialistas dizem que, assim que estes sintomas aparecerem, deve hidratar-se e descansar imediatamente e, se os sintomas não puderem ser aliviados rapidamente, deve ser enviado para o hospital com urgência.

　　Como medida preventiva, deve sair menos durante as altas temperaturas, das 10 às 15 horas; quando tiver de sair, é melhor usar um chapéu de sol, bater no guarda-chuva e prestar atenção à hidratação.

　　Tente fazer uma dieta ligeira, beba uma tigela de sopa de feijão verde ou de papas de feijão verde todos os dias, o que favorece o alívio do calor.

　　Sinto ardor e picadas quando o suor escorre para os meus olhos durante o exercício? Depois de o suor secar, fica com marcas brancas no rosto? Estas são as causas do "suor salgado" (o sal do suor é elevado).

　　Normalmente, bebe-se mais água e faz-se uma dieta pobre em sal. Se, durante o exercício físico, a água não for suficiente, é fácil surgir esta situação. Os especialistas lembram que, no processo de exercício para aumentar a quantidade de água, é muito importante.

　　A informação da investigação dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos sugere que o corpo emite um odor a peixe pode ser o resultado de uma doença hereditária.

　　O organismo destes doentes não é capaz de decompor o composto trimetilamina, que é produzido durante a digestão de ovos, feijão e peixe. A trimetilamina produz odores desagradáveis, como o de peixe ou ovos podres, através do suor, da urina e do hálito.