Grila mīļotājiem jābūt uzmanīgiem: var būt vēdera vēzis. Četri kaitīgi ieradumi, no kuriem jāatsakās
Encyclopedic
PRE
NEXT
Kā saka, "deviņiem no desmit cilvēkiem ir kuņģa problēmas". Slikta gremošana, skābes reflukss un vēdera uzpūšanās ir kļuvušas par izplatītām sūdzībām mūsdienu cilvēkiem. Tomēr, kad runa ir par kuņģa vēzi, daudzi joprojām uzskata, ka tā ir tāla problēma.Sjao Vens, universitātes students no Džinhuas, Zhejiang provincē, gandrīz katru dienu pēc vakara mācību sesijām ļāvās bagātīgām maltītēm, dažkārt pat padarot grilētu ēdienu par savu galveno ēdienu. Uztura ieradumi un vides piesārņojums veicina augstu kuņģa vēža saslimstību Nacionālā vēža reģistra centra publicētajā gada pārskatā norādīts, ka kuņģa vēža saslimstība galvenokārt koncentrējas Ķīnas rietumu reģionos un dienvidaustrumu piekrastes provincēs, piemēram, Šanhajā, Džansu, Cinhai un Gansu.Saslimstība vīriešu vidū ievērojami pārsniedz sieviešu saslimstību, īpaši vidēja vecuma vīriešu vidū, kuri bieži cieš no tādiem veselības traucējumiem kā kuņģa polipi, kuņģa čūlas un hronisks atrofisks gastrīts. Ja šos traucējumus ilgstoši neārstē, pastāv augsts risks saslimt ar kuņģa vēzi.
Dati liecina, ka pēdējo piecu gadu laikā Ķīnā ik gadu reģistrēti 400 000 jauni kuņģa vēža saslimšanas gadījumi, kas veido aptuveni 42 % no saslimstības gadījumiem pasaulē. Prognozes liecina, ka saslimstība ar kuņģa vēzi Ķīnā turpinās pieaugt par 1,6 % gadā līdz 2015. gadam.
Eksperti Ķīnas augsto kuņģa vēža saslimstības rādītāju saista ar īpašām ēšanas paradumām, piemēram, priekšroku dodot grilētām jēra gaļas iesmiņām, karstajiem ēdieniem, pikantiem ēdieniem un konservētai gaļai. Pārāk garšīgi ēdieni kairina gremošanas traktu, izraisot orgānu bojājumus. Pārmērīga alkohola lietošana ir vēl viens faktors: stiprie alkoholiskie dzērieni ne tikai bojā aknas, bet arī nelabvēlīgi ietekmē visu gremošanas sistēmu.
Turklāt pēdējo gadu straujais kuņģa vēža saslimstības pieaugums ir cieši saistīts ar vides piesārņojumu. Piesārņots ūdens un pārtika kairina gremošanas traktu, bojājot kuņģi. Turklāt pesticīdu atliekas un nepareiza zāļu lietošana veicina gremošanas sistēmas vēža saslimstības pieaugumu.
Kādi kaitīgie ieradumi visbiežāk izraisa kuņģa vēzi?
1.Regulāra ļoti karstas, stipras tējas lietošana
Bieža augstā temperatūrā (virs 80 °C) uzlējotas tējas lietošana ne tikai rada risku apdegināt barības vadu un izraisīt hroniskas čūlas, bet arī ļauj tējas tanīniem uzkrāties bojātajās vietās. Tas vēl vairāk kairina bojātās epitēlija šūnas, kas izklāj barības vadu, pagarinot hronisku čūlu veidošanos un palielinot ļaundabīgas pārveidošanās risku.
2. Tie, kuri bieži paliek nomodā līdz vēlai naktij
Vēža šūnas rodas no mutācijām normālas šūnu dalīšanās laikā. Nakts ir šūnu dalīšanās aktīvākais periods. Nepietiekams nakts miegs vājina organisma pretestību pret slimībām, apgrūtinot vēža šūnu veidojošo šūnu mutāciju kontroli. Nakts cilvēki bieži smēķē vai dzer kafiju, lai paliktu nomodā, kas arī veicina vairāk kancerogēnu vielu iekļūšanu organismā.
3. Tie, kas apspiež zarnu vai urīnpūšļa kustības
Urīnpūšļa vēža risks palielinās proporcionāli urīna aiztures laikam. Urīnā ir kancerogēnas vielas, kas var bojāt urīnpūšļa muskuļu šķiedras, izraisot ļaundabīgas izmaiņas. Fēcēs ir vēl vairāk kaitīgu vielu — sērūdeņradis, skatols un citas kancerogēnas vielas —, kas, atkārtoti kairinot zarnu gļotādu, var izraisīt arī vēža izmaiņas.
4. Tie, kuru uzturs galvenokārt sastāv no gaļas
Pētījumi liecina, ka cilvēkiem, kuru ikdienas uzturs galvenokārt sastāv no cūkgaļas, liellopa gaļas, jēra gaļas un citas lopu gaļas, kolorektālā vēža saslimstība ir 2,5 reizes augstāka nekā tiem, kuri gaļu patērē tikai nelielos daudzumos dažas reizes mēnesī. Ar gaļas patēriņu proporcionāli palielinās arī aizkuņģa dziedzera vēža risks.
PRE
NEXT