Qu'y a-t-il de mal à transpirer ?

　　Lorsque le stress est excessif, le système nerveux végétal du corps humain est facilement perturbé, ce qui se manifeste par de l'anxiété, de la dépression, de la transpiration. Comme les glandes sudoripares sont réparties dans les aisselles, les aréoles, l'anus et d'autres parties spécifiques du corps, ces endroits sont plus susceptibles de transpirer la "sueur du stress". Cette sueur contient des graisses et des protéines, et lorsqu'elle est mélangée à des bactéries sur la peau, elle est plus susceptible de produire une odeur de sueur.

　　Si vous transpirez beaucoup sous la chaleur, que vous vous mettez à l'ombre pour arrêter de transpirer et que vous ressentez immédiatement des vertiges, il s'agit probablement d'un coup de chaleur.

　　Parfois, le coup de chaleur provoque également des maux de tête, des nausées et des vomissements.

　　Selon les experts, dès l'apparition de ces symptômes, il faut immédiatement s'hydrater et se reposer, et si les symptômes ne peuvent être soulagés rapidement, il faut être envoyé d'urgence à l'hôpital.

　　À titre préventif, il est conseillé de sortir moins souvent entre 10 heures et 15 heures lorsque la température est élevée ; en cas de sortie, il est préférable de porter un chapeau de soleil, de s'abriter sous un parasol et de veiller à s'hydrater.

　　Essayez de suivre un régime alimentaire léger, buvez un bol de soupe de haricots verts ou de porridge de haricots verts chaque jour, ce qui favorise le soulagement de la chaleur.

　　Est-ce que je ressens une sensation de brûlure et de picotement lorsque la sueur coule dans mes yeux pendant l'exercice ? Après avoir séché, la sueur laisse-t-elle des traces blanches sur le visage ? Il s'agit de sueur salée (forte teneur en sel de la sueur).

　　En général, il faut boire plus d'eau et suivre un régime pauvre en sel, mais si l'eau n'est pas suffisante pendant l'exercice, il est facile de se retrouver dans cette situation. Les experts rappellent qu'il est très important d'augmenter la quantité d'eau pendant l'exercice.

　　Les informations issues des recherches menées par l'Institut national de la santé des États-Unis suggèrent que l'odeur de poisson émise par le corps peut être le résultat d'une maladie héréditaire.

　　L'organisme de ces patients est incapable de décomposer le composé triméthylamine, qui est produit lors de la digestion des œufs, des haricots et du poisson. La triméthylamine produit des odeurs désagréables de poisson ou d'œuf pourri dans la sueur, l'urine et l'haleine.