¿Qué tiene de malo sudar?

　　Cuando el estrés es excesivo, el sistema nervioso de la planta del cuerpo humano es fácilmente perturbado, que se manifiesta como ansiedad, depresión, sudoración. Debido a que las glándulas sudoríparas se distribuyen en las axilas, areolas, ano y otras partes específicas del cuerpo, por lo que estos lugares son más propensos a sudar "sudor de estrés". Este sudor contiene grasas y proteínas, y al mezclarse con las bacterias de la piel, es más probable que produzca olor a sudor.

　　Si se suda mucho con el calor, a la sombra para dejar de sudar, inmediatamente se siente mareo, vértigo, es probable que se trate de un golpe de calor.

　　A veces, la insolación también provoca dolores de cabeza, náuseas y vómitos.

　　Según los expertos, una vez que aparezcan estos síntomas, hay que hidratarse y descansar inmediatamente, y si los síntomas no se alivian rápidamente, hay que acudir urgentemente al médico.

　　Como medida preventiva, hay que salir menos a altas temperaturas de 10 a 15 horas; cuando haya que salir, es mejor llevar sombrero para el sol, pegarse a la sombrilla y prestar atención a la hidratación.

　　Intente llevar una dieta ligera, beba un tazón de sopa de judías verdes o gachas de judías verdes todos los días, favorece el alivio del calor.

　　¿Siento quemazón y escozor cuando me entra sudor en los ojos durante el ejercicio? Cuando el sudor se seca, ¿deja marcas blancas en la cara? Éstas son causadas por el "sudor salado" (la sal del sudor es alta).

　　Por lo general, beber más agua, y la dieta baja en sal, una vez en el proceso de ejercicio de agua potable no es suficiente, es fácil que aparezca esta situación. Los expertos recuerdan, en el proceso de ejercicio para aumentar la cantidad de agua, muy crítico.

　　La información de la investigación de los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos sugiere que el cuerpo emite un olor a pescado puede ser el resultado de una enfermedad hereditaria.

　　El organismo de estos pacientes es incapaz de descomponer el compuesto trimetilamina, que se produce durante la digestión de huevos, judías y pescado. La trimetilamina produce olores desagradables como a pescado podrido o huevos podridos a través del sudor, la orina y el aliento.