今日將傳授高效臉部按摩法。立即學習，輕鬆打造緊緻美肌！
1. 臉部揉捏按摩：
臉部揉捏按摩
四指輕置下巴中央，從下巴尖端至耳下、嘴角至耳中、鼻翼至太陽穴，以鋸齒狀上下輕柔按摩。動作盡可能緩慢進行。
2. 額頭揉捏：
額頭揉捏
接著以顴骨向額頭中央方向，採用上下鋸齒狀移動手法輕柔按摩。動作盡可能緩慢進行。
3. 反向揉捏：
反向揉捏
接著從太陽穴往顎方向，沿著髮際線以反向鋸齒狀手法按摩。動作盡可能緩慢。
4.臉部舒展：
臉部舒展
以食指、中指、無名指指腹從鼻翼輕推至太陽穴三次，隨後以手掌包覆全臉10～15秒，使肌膚鎮靜放鬆。
5. 下顎提拉：
下顎提拉
以掌心與指腹環抱式手法，先用右手從左耳下方環抱，沿下顎線緩緩滑向右側。接著換左手從右耳下方環抱，沿下顎線緩緩滑向左側。此動作交替進行3～5次。
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