Bugün size etkili bir yüz masajı rutini tanıtacağız – daha sıkı bir cilde zahmetsizce kavuşmak için hemen öğrenin!
1. Yüz yoğurma:
Dört parmağınızı çenenizin ortasına nazikçe yerleştirin. Testere hareketi yaparak çeneden kulak alt kısmına, ağız köşelerinden kulak ortasına ve burun kenarlarından şakaklara doğru yukarı doğru masaj yapın.Hareketlerin mümkün olduğunca yavaş olmasına dikkat edin.
2. Alın masajı:
Alın masajı
Şakaklardan başlayın ve aynı testere gibi yukarı ve aşağı hareketlerle alnın ortasına doğru ilerleyin. Hareketlerin mümkün olduğunca yavaş olmasına dikkat edin.
3. Ters masaj:
Ters masaj
Ardından, şakaklardan başlayarak, aynı ters testere gibi yukarı ve aşağı hareketlerle saç çizgisi boyunca çene hattına doğru ilerleyin.
3. Ters masaj:
Ters masaj
Ardından, şakaklardan başlayarak saç çizgisi boyunca çene hattına doğru, ters testere hareketi gibi yukarı ve aşağı masaj hareketleri yapın. Hareketleri mümkün olduğunca yavaş yapın.
4. Yüz genişletme:
Yüzü genişletin
İşaret, orta ve yüzük parmaklarınızın uçlarını kullanarak, burun deliklerinin yanlarından şakaklara doğru üç kez nazikçe itin. Ardından, cildi sakinleştirmek ve gevşetmek için yüzünüzü 10-15 saniye boyunca avuçlayın.
5. Çene kaldırma:
Çene kaldırma
Avuç içinizin ve parmak uçlarınızın tümünü kullanarak, sağ elinizle sol kulağınızın altından başlayarak çene hattı boyunca yavaşça sağ çene tarafına doğru kaydırın. Ardından, sol elinizle sağ kulağınızın altından başlayarak çene hattı boyunca yavaşça sol çene tarafına doğru kaydırın. Bu hareketi 3-5 kez tekrarlayın.
Güzellik Trendleri Popüler Makaleler Sıralaması
Çinli Aktrisin Çıplak Banyo Fotoğrafları Sızdırıldı 1400972
Ortaya Çıktı!En İyi Aktrislerin Eskort Ücretleri 1008511
Ünlülerin Külotları Görünür: Utanç Verici mi, Cesurca mı? 923058
Üstsüz Poz Veren Aktrisler: 2010 Yılı Eğlence Sektörünün En İyi 852070 Garip Anları
Yılın Özeti: Seks Skandallarıyla Ünlü En İyi 10 Aktris 813905
Uzman Konferansı: Taobao'da Sahte Cilt Bakım Ürünlerini Nasıl Tespit Edebilirsiniz 766246
Ünlü Aktrislerin Fiziksel Kusurlarının Ayrıntılı Analizi 695481
2011 Makyaj Trendleri 669083