Dnes vám predstavíme účinnú rutinu masáže tváre – naučte sa ju teraz a bez námahy dosiahnete pevnejšiu pleť!
1. Hnietenie tváre:
Jemne položte štyri prsty na stred brady. Pomocou pílovitého pohybu masírujte smerom nahor od brady k dolnej časti ucha, od kútikov úst k stredu ucha a od bokov nosa k spánkom.Dbajte na to, aby boli pohyby čo najpomalšie. 2. Masáž čela: Masáž čela Začnite na spánkoch a pokračujte smerom k stredu čela rovnakými pohybmi ako pri pílení, hore a dole. Dbajte na to, aby boli pohyby čo najpomalšie. 3. Reverzná masáž: Reverzná masáž Potom začnite na spánkoch a pokračujte smerom k čeľusti pozdĺž vlasovej línie rovnakými reverznými pohybmi ako pri pílení, hore a dole.
3. Reverzná masáž:
Reverzná masáž
Potom začnite od spánkov a pokračujte smerom k čeľusti pozdĺž vlasovej línie a vykonávajte reverzné pílovité masážne pohyby. Vykonávajte pohyby čo najpomalšie.
4. Rozťahovanie tváre:
Rozťahujte tvár
Pomocou končekov ukazováka, prostredníka a prstenníka jemne trikrát zatlačte od bokov nosných dierok smerom k spánkom. Potom tvár na 10–15 sekúnd obopnite dlaňami, aby sa pokožka upokojila a uvoľnila.
5. Zdvihnutie brady:
Zdvihnutie brady
Pomocou obopínajúceho tlaku celej dlane a končekov prstov začnite pravou rukou pod ľavým uchom a pomaly kĺžte pozdĺž línie čeľuste k pravej strane brady. Potom ľavou rukou pod pravým uchom pomaly kĺžte pozdĺž línie čeľuste k ľavej strane brady. Striedajte tento pohyb v 3–5 cykloch.
Reiting najčítanejších článkov o trendoch v oblasti krásy
Unikli nahé fotky čínskej herečky v kúpeli 1400972
Odhalené!Poplatky za sprievod top herečiek 1008511
Odhalené nohavičky celebrít: trápne alebo odvážne? 923058
Herečky nahé: 852070 trápnych momentov v zábavnom priemysle v roku 2010
Prehľad roka: Top 10 herečiek známych sexuálnymi škandálmi 813905
Prednáška odborníka: Ako rozpoznať falošné produkty starostlivosti o pleť na Taobao 766246
Podrobná diskusia: Fyzické nedokonalosti slávnych herečiek 695481
Trendy v líčení na rok 2011 669083