Dzisiaj przedstawimy skuteczną rutynę masażu twarzy – naucz się jej już teraz, aby bez wysiłku uzyskać jędrniejszą cerę!
1. Ugniatanie twarzy:
Delikatnie połóż cztery palce na środku brody. Wykonując ruchy przypominające piłowanie, masuj w górę od brody w kierunku dolnej części ucha, od kącików ust w kierunku środka ucha oraz od boków nosa w kierunku skroni.Upewnij się, że ruchy są jak najwolniejsze. 2. Masaż czoła: 3. Masaż odwrotny: Następnie, zaczynając od skroni, przesuń dłonie w dół w kierunku linii żuchwy wzdłuż linii włosów, wykonując ten sam ruch piłujący w górę i w dół.
3. Masaż odwrotny:
Masaż odwrotny
Następnie, zaczynając od skroni i przesuwając się w kierunku linii żuchwy wzdłuż linii włosów, wykonaj ruchy przypominające piłowanie w odwrotnym kierunku. Wykonuj ruchy tak wolno, jak to możliwe.
4. Rozciąganie twarzy:
Rozciągnij twarz
Opuszkami palców wskazującego, środkowego i serdecznego delikatnie naciskaj trzy razy od boków nozdrzy w kierunku skroni. Następnie obejmij twarz dłońmi na 10–15 sekund, aby uspokoić i rozluźnić skórę.
5. Podnoszenie brody:
Podnoszenie brody
Używając otaczającego nacisku całej dłoni i opuszków palców, zacznij od prawą ręką obejmując lewe ucho od dołu, przesuwając się powoli wzdłuż linii żuchwy do prawej strony brody. Następnie lewą ręką obejmując prawe ucho od dołu, przesuń się powoli wzdłuż linii żuchwy do lewej strony brody. Powtarzaj ten ruch 3-5 razy.
Ranking najpopularniejszych artykułów o trendach w urodzie
Wyciekły zdjęcia chińskiej aktorki kąpiącej się nago 1400972
Ujawniono!Opłaty za usługi towarzyskie najlepszych aktorek 1008511
Pokazywanie majtek przez gwiazdy: wstyd czy śmiałość? 923058
Aktorzy z odkrytymi piersiami: 8 najbardziej żenujących incydentów w branży rozrywkowej w 2010 roku 852070
Podsumowanie roku: 10 aktorek znanych ze skandali seksualnych 813905
Wykład eksperta: Jak rozpoznać podrobione produkty do pielęgnacji skóry na Taobao 766246
Szczegółowa analiza niedoskonałości fizycznych znanych aktorek 695481
Trendy w makijażu 2011 669083