오늘은 얼굴 마사지의 좋은 방법을 소개해 드리겠습니다. 빨리 배워서 탄력 있는 미녀가 되어 보세요!
1. 얼굴 마사지:
얼굴 마사지
네 손가락을 턱 중앙에 가볍게 올린 후, 턱 끝에서 귀 아래 방향으로, 입가에서 귀 중앙 방향으로, 콧날에서 관자놀이 방향으로 위아래로 톱니 모양으로 움직이며 부드럽게 마사지합니다.동작은 가능한 한 천천히 하세요.
2. 이마 마사지:
이마 마사지
이어서 관자놀이에서 이마 중앙 방향으로, 위아래로 톱니 모양의 움직임으로 부드럽게 마사지합니다. 동작은 가능한 한 천천히 하세요.
3. 역방향 주무르기:
역방향 주무르기
이어서 관자놀이에서 턱 방향으로 헤어라인을 따라 역방향의 위아래 톱니 모양으로 움직이며 마사지 동작을 진행합니다. 동작은 가능한 한 천천히 해야 합니다.
4. 얼굴 이완:
얼굴 이완
검지, 중지, 약지 손가락 끝으로 콧날개부터 관자놀이까지 가볍게 세 번 밀어준 후 얼굴을 감싸 10~15초간 유지하여 피부를 진정시키고 이완시킵니다.
5. 턱 리프팅:
턱 리프팅
손바닥 전체와 손가락 끝의 감싸는 힘으로, 먼저 오른손으로 왼쪽 귀 아래부터 감싸며 턱선을 따라 천천히 오른쪽 턱 끝까지 미끄러뜨립니다. 그런 다음 왼손으로 오른쪽 귀 아래부터 감싸며 턱선을 따라 천천히 왼쪽 턱 끝까지 미끄러뜨립니다. 이 동작을 3~5회 반복합니다.
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