Aujourd'hui, nous vous présentons une routine de massage facial efficace. Apprenez-la dès maintenant pour obtenir sans effort un teint plus ferme !
1. Pétrissage du visage :
Placez doucement quatre doigts au centre de votre menton. À l'aide d'un mouvement de va-et-vient, massez vers le haut depuis le menton vers la partie inférieure de l'oreille, depuis les coins de la bouche vers le centre de l'oreille et depuis les côtés du nez vers les tempes.Effectuez les mouvements aussi lentement que possible. 2. Massage du front : Massage du front Commencez par les tempes et remontez vers le centre du front en effectuant le même mouvement de va-et-vient, comme si vous sciiez. Effectuez les mouvements aussi lentement que possible. 3. Massage inversé : Massage inversé Ensuite, en partant des tempes, descendez vers la mâchoire en suivant la ligne des cheveux et en effectuant le même mouvement de va-et-vient, comme si vous sciiez.
3. Massage inversé :
Massage inversé
Ensuite, en partant des tempes et en remontant vers la mâchoire le long de la racine des cheveux, effectuez un mouvement de massage inversé semblable à celui d'une scie. Effectuez les mouvements aussi lentement que possible.
4. Expansion du visage :
Expander le visage
À l'aide du bout de l'index, du majeur et de l'annulaire, appuyez doucement trois fois depuis les ailes du nez vers les tempes. Puis, enveloppez le visage pendant 10 à 15 secondes pour apaiser et détendre la peau.
5. Lifting du menton :
Lifting du menton
En utilisant la pression enveloppante de toute votre paume et du bout de vos doigts, commencez par placer votre main droite sous l'oreille gauche, puis glissez lentement le long de la mâchoire vers le côté droit du menton. Utilisez ensuite votre main gauche sous l'oreille droite, puis glissez lentement le long de la mâchoire vers le côté gauche du menton. Alternez ce mouvement pendant 3 à 5 cycles.
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