Dnes vám představíme účinnou masáž obličeje – naučte se ji a bez námahy dosáhnete pevnější pleti!
1. Hnětení obličeje:
Položte čtyři prsty jemně na střed brady. Pomocí pilovitého pohybu masírujte směrem nahoru od brady k dolní části uší, od koutků úst ke středu uší a od stran nosu ke spánkům.Provádějte pohyby co nejpomaleji. 2. Masáž čela: Masáž čela Začněte u spánků a pokračujte směrem ke středu čela stejným pilovým pohybem nahoru a dolů. Provádějte pohyby co nejpomaleji. 3. Reverzní masáž: Reverzní masáž Poté začněte u spánků a pokračujte směrem dolů k čelisti podél vlasové linie stejným reverzním pilovým pohybem.
3. Reverzní masáž:
Reverzní masáž
Poté začněte od spánků a pokračujte směrem k čelisti podél vlasové linie a provádějte reverzní pilovací masážní pohyby. Provádějte pohyby co nejpomaleji.
4. Roztažení obličeje:
Roztažení obličeje
Pomocí polštářků ukazováčku, prostředníčku a prsteníčku jemně třikrát zatlačte od stran nosních dírek směrem ke spánkům. Poté obličej na 10–15 sekund přikryjte dlaněmi, aby se pokožka uklidnila a uvolnila.
5. Zvedání brady:
Zvedání brady
Pomocí obepínajícího tlaku celé dlaně a konečků prstů začněte pravou rukou pod levým uchem a pomalu klouzejte podél čelisti k pravé straně brady. Poté levou rukou pod pravým uchem pomalu klouzejte podél čelisti k levé straně brady. Tento pohyb opakujte 3–5krát.
Žebříček nejčtenějších článků o kosmetických trendech
Unikly nahé fotografie čínské herečky v koupeli 1400972
Odhaleno!Honoráře nejlepších hereček 1008511
Odhalené kalhotky celebrit: trapné nebo odvážné? 923058
Herečky nahoře bez: 852070 trapných momentů v zábavním průmyslu v roce 2010
Roční přehled: 10 hereček nejznámějších pro sexuální skandály 813905
Přednáška odborníka: Jak rozpoznat padělané produkty péče o pleť na Taobao 766246
Podrobná analýza fyzických nedokonalostí slavných hereček 695481
Trendy v líčení pro rok 2011 669083